关于鸡蛋炒西红柿青椒和肉片的餐饮精选

“西红柿(Tomato)又名番茄、洋柿子，含有丰富的胡萝卜素和番茄红素。青椒富含多种维生素。有缓解疲劳，解热镇痛，净化血液的功郊。鸡蛋中含有丰富的蛋白质。是人体必需的营养元素。”食材明细主料鸡蛋（3个）青椒（2个）西红柿（2个）...

食材明细主料西红柿（一个）青椒（一个）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿青椒炒蛋的做法步骤1、准备好食材.2、西红柿洗净切滚刀块,青椒洗净片薄片,鸡蛋打散,加盐.3、锅内油热,鸡蛋液炒至八成熟,盛...

食材明细主料西红柿（几个）牛肉（适量）青椒（适量）红椒（几个）葱花（两根）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）胡椒粉（3克）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿青椒炒牛肉的做法步骤1、红椒切好。2、西红柿切块，葱花切断。3、牛...

食材明细主料剩米饭（1大碗）鸡蛋（1个）西红柿（3个）青椒（2个）辅料盐（适量）大香粉（适量）花椒粉（适量）姜粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒西红柿蛋炒饭的做法步骤1、准备好原料，和剩米饭一碗2、蛋液倒入剩米...

“微辣，咸鲜，孩子们特别喜欢的一道下饭菜。”食材明细主料西红柿（一个）青椒（一个）柴鸡蛋（5个）辅料小米椒（适量）蒜蓉（适量）葱花（适量）花椒（几粒）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿青椒炒鸡蛋的做法步骤1...

“一般人都喜欢吃青椒西红柿炒鸡蛋，今晚安排起来，操作了，喜欢的可以收藏哦。”食材明细主料鸡蛋（4个）青椒（适量）西红柿（两个）葱花（一根）调料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（5毫升）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒西红柿炒鸡蛋的做法步...

食材明细主料青椒（2个）土豆（半个）茄子（两个）西红柿（一个）辅料醋（适量）盐（适量）花椒粉（适量）大香粉（适量）姜粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒西红柿茄子炒土豆片的做法步骤1、葱姜蒜辣椒切丝，土豆茄子西红...

食材明细主料西红柿（适量）土豆（适量）青椒（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）料酒（适量）十三香（适量）鸡精（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿青椒土豆片的做法步骤1、准备好原料，土豆去皮2、切薄片放水里以防...

“忙碌的生活，西红柿炒蛋由此变成了生活中最贴心的陪伴就着米饭，不经意间一盘西红柿炒蛋已被吃的精光宅的感觉就在这一盘西红柿炒蛋中开始和落幕这次加了青椒，也超级好吃做出来的成品让我想起了红绿灯,HoHo”食材明细主...

食材明细主料鹌鹑蛋（多半盘）青椒（一个）西红柿（一个）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）西红柿青椒炒鹌鹑蛋的做法步骤1、准备青椒西红柿和煮熟去皮的鹌鹑蛋。2、去皮的鹌鹑蛋过一下油，炸成微微黄捞出备用。3...

“西辣蛋拌饭还是拌面吃着都是夏天的味道。”食材明细主料鸡蛋（3个）青椒（5个）西红柿（5个）辅料料酒（1匙）大蒜（6瓣）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋西红柿炒青椒的做法步骤1、鸡蛋入料酒打散，青椒西红柿切法随意。2、...

“炒鸡蛋我最喜欢的吃法。鸡蛋又嫩又入味儿，咸鲜，微麻微辣，好吃又下饭😋。”食材明细主料西红柿（半个）青椒（一个）鸡蛋（4个）辅料玉米油（适量）蒜片（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿青椒烘炒鸡蛋...

食材明细主料面条（半斤）西红柿（3个）鸡蛋（3个）辅料青尖椒（2个）调料生抽（30ml）料酒（20ml）白糖（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿鸡蛋青椒拌面的做法步骤1、西红柿尖椒洗净。2、鸡蛋打散，西红柿切块，尖椒切碎。3、炒鸡蛋然后盛...

食材明细主料青鱼片（适量）西红柿（各1个）生姜（适量）青椒（适量）葱花（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（各一小勺）豆瓣酱（一小勺）生抽（适量）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西红柿青椒炒青鱼片的做法步骤1、提前准备好素材类材料，青鱼块用葱花，葱...

“条仵所限，火力太小，味道还是杠杠滴。必须注意的是，油必须烧热，不然会有生油味。”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料青椒（1个）西红柿（2个）调料小葱（1颗）大蒜（适量）盐（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小涮锅炒青椒鸡蛋西红柿...

“培根促进铁吸收、改善缺铁性贫血。培根是西式的肉制品的一种，是一种生熏的咸猪肉。按照原料肉的部位不同，可以分为前肩的培根，通脊培根，肋培根、奶培根、夹肉培根等，按照地方特色，也可以分为加拿大培根、威尔士培根等，可煎...

食材明细主料西红柿（一个）鸡蛋（一个）红椒（一个）辅料玉米油（10克）盐（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿红椒炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，炒锅烧热，倒入玉米油，大火煸炒鸡蛋2、锅内留底油大火煸炒西红柿，红椒3、倒入鸡蛋，加...

食材明细主料西红柿（1个）青椒（1个）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿青椒鸡蛋饼的做法步骤1、青椒洗净切丁。2、西红柿洗净切丁。3、三个鸡蛋打入碗中。4、加盐和胡椒粉。5、搅打均匀。...

“分享一道下饭菜美味可口操作简单。”食材明细主料鸡蛋（2个）青椒（2个）西红柿（1个）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）白糖（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、提前准备好所需要素菜类的食材。2、...

食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（4个）青椒（2个）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒粉（适量）大香粉（适量）十三香（适量）姜粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒西红柿炒蛋的做法步骤1、青椒切丝，西红柿切片，葱姜蒜切丝，蛋打好加入少...

食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料青椒（1个）啤酒（1罐）调料生抽（20ml）料酒（20ml）白糖（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋青椒面的做法步骤1、西红柿切块，青椒切碎，葱切碎，花椒准备。2、炼葱花椒油。3、鸡蛋打散，面条准...

食材明细主料青椒（3个）丝瓜（半个）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒西红柿丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、切好葱姜蒜，青椒，西红柿2、切好葱，打入一个鸡蛋搅拌倒入葱3、锅...

“这是一道家常菜，尤其夏季，大地的青椒，西红柿大量上市，这道菜经常出现在每家的餐桌上，不仅营养，而且经济，做起来又简单方便，可谓家家都会，所以没有必要上传，可是照片拍出来，删掉可惜，自我欣赏一下。所以。。。。”食材明细主料西...

食材明细主料青椒（一个）西红柿（两个）牛肉（适量）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一大勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）胡椒粉（3克）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒西红柿炒牛肉的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉，玉米淀粉，生抽...

食材明细主料葫子（500克）胡麻油（适量）蒜（两瓣）青红椒（适量）小米椒（两个）小香葱（适量）辅料胡麻油（适量）食盐（少许）味精（少许）鸡精（少许）味极鲜酱油（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿青红椒炒葫子片的做法步骤1、蒜片，小香葱，小尖椒...