色香味浓的核桃五味子蜜糊怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五味子：3核桃：5颗辅料蜂蜜：2小勺具体步骤1.用料2.五味子用凉开水洗净，沥干水分3.核桃去壳取仁4.放入保鲜袋中用擀面杖碾碎5.倒入碗中，用擀面杖的一端...
核桃五味子蜜糊的做法 核桃五味子蜜糊怎么做
“核桃，有补肾温肺润肠之功效，对于延缓衰老，防治动脉硬化，保持心血管健康，内分泌的正常功能有重要作用。五味子，有收敛固涩，益气生津，补肾宁心之功效。主治久嗽虚喘，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠等症。可...
逗趣黑芝麻蜜糊地瓜丸怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟又到了新鲜地瓜上市的季节，吃多了煮的蒸的，就想换换新的花样吃。做成地瓜丸，既是小朋友喜欢的甜点零食，又能当做一盘菜待客。而且用石磨黑芝麻糊做馅，安全...
蜂蜜桑桃芝麻糊的做法 蜂蜜桑桃芝麻糊怎么做
“这名字有点别扭，但为了表明它的内容，只好别扭一下了。其实，它原本该是蜜丸，大小约摸如龙眼。只不过先见到这样丸子必然会被用水冲调成稀糊咽下，索性省掉这般手脚，直接以糊呈现。桑叶，有清肝明目之效，入药以经霜冬桑叶为佳。...
蜂蜜玉米糊的做法 蜂蜜玉米糊怎么做
“这款米糊很适宜需要摄入粗粮，却不喜欢粗粗的玉米粉的朋友。用搅拌器搅拌细腻的玉米糊搭配清甜的蜂蜜，口感非常好。为身体健康，要不断变换花样多摄入粗纤维。”食材明细主料玉米（1颗）蜂蜜（3茶匙）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺...
百合蜜薯米糊的做法 百合蜜薯米糊怎么做
食材明细主料剩米饭（适量）百合（适量）辅料熟蜜薯（适量）调料开水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合蜜薯米糊的做法步骤1、百合提前用水浸泡。2、蜜薯提前蒸熟备用。3、剩米饭准备就绪。4、剩米饭和去皮的蜜薯放入豆...
玉米糊糊的做法 健康养胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎么做
食材明细主料玉米面（适量）辅料菠菜（少许）胡萝卜（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米糊糊的做法步骤1、准备好玉米面2、菠菜焯水捞出沥干，切碎备用，胡萝卜切末备用3、烧水，我用的这种硅胶的勺子，要不玉米面比较粘4、玉米...
蜜豆黑米糊的做法 蜜豆黑米糊怎么做
“最近，我家小朋友死活不愿去学校吃早餐了，只好，劳烦我在家侯着。黑米糊，是我经常做的，早上定好闹钟，起来洗把米扔进豆浆机，然后还能回床上再休息二十分钟。等小朋友起床时，这米糊的温度刚好。这个搭配，是那天我晚起了十分钟想...
蜜枣山药米糊的做法 蜜枣山药米糊怎么做
“这几天跟米糊对上号了，这次是【蜜枣山药米糊】简单好营养，热乎乎的好喝。。。”食材明细主料蜜枣（50克）剩米饭（115克）山药（145克）辅料绵白糖（3勺）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜枣山药米糊的做法步骤1、食材：蜜枣、剩米...
自制蜂蜜玉米糊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟一年之计在于春，一日之计在于晨，早餐要吃的丰富营养，才能给一天的工作生活提供满满的动力。不妨试试自己做做【儿童美食】蜂蜜玉米糊，可以早餐吃，也可以当...
蜜薯燕麦糊的做法 蜜薯燕麦糊怎么做
“早餐来一款：蜜薯燕麦糊，胃暖暖的！”食材明细主料即食燕麦（适量）蜜薯（适量）枸杞（适量）辅料开水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜薯燕麦糊的做法步骤1、蜜薯提前蒸熟2、即食燕麦加入开水煮软3、放入适量蜜薯4、ACA小可...
芭芒糊糊的做法 芭芒糊糊-宝宝辅食 芭芒糊糊怎么做
“芭芒糊糊-宝宝辅食。番石榴营养价值多多呢，这里就不举例。注意：番石榴吃多了容易便秘，父母给宝宝吃番石榴的时候要注意分量，不要让宝宝多食过食，否则容易导致宝宝便秘。”食材明细主料芭乐（1个）辅料芒果（1个）果味（口味）榨（工艺）...
果酱蜜枣南瓜糊的做法 果酱蜜枣南瓜糊怎么做
“寒冷的冬天给自己和家人来一杯滋润热饮吧~~~果酱蜜枣南瓜糊。十分钟内就能做好！”食材明细主料南瓜（1块）蜜枣（3粒）苹果酱（1汤匙）辅料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）果酱蜜枣南瓜糊的做法步骤1、老南瓜洗净，去...
蜜薯米糊的做法 蜜薯米糊怎么做
食材明细主料蜜薯（一个）辅料米饭（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜薯米糊的做法步骤1、蜜薯提前蒸熟。2、取适量米饭备用。3、米饭放入豆浆机中。4、蜜薯去皮放入豆浆机中捣碎。5、加入适量的水。6、...
蜜桃枸杞小米糊的做法 蜜桃枸杞小米糊怎么做
食材明细主料枸杞（1把）小米（2汤匙）蜜桃（1个）辅料清水（800克）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜桃枸杞小米糊的做法步骤1、枸杞一把洗净。2、淘洗好准备做干饭的小米。3、取2汤匙，跟枸杞一起放豆浆机里。4、蜜桃一个洗净。5...
菠萝蜜核奶糊的做法 菠萝蜜核奶糊怎么做
“干掉半个菠萝蜜之后，剩下一堆核。这东西也不能被浪费，或煮或烤，吃起来粉粉的，有些像板栗。只是，直接吃未免有些太单调。在吃掉一小部分之后，便有些厌倦。忽然间灵机一动，把它用来制作饮品，应当也是不错，就像曾经对付菱角一样...
花生糊糊的做法 咸糊豆---花生糊糊 花生糊糊怎么做
“糊豆-临沂的早餐就是稀饭粥，一般糊豆有白面糊豆，玉米面糊糊，小米面糊豆，我这用的是白面，里面放上薏米、荞麦米、花生做成的，，非常有营养的！”食材明细主料白面（适量）薏米（适量）荞麦米（适量）花生（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
滋补蜜枣山药米糊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蜜枣山药米糊主料是蜜枣、山药和米饭，这几种食材都是甜度很高的，蜜枣滋补佳品，尤其对女性好处多多，山药属于高纤维膳食，易于消化吸收，适合老人和孩子食用。...
山药蜜薯米糊的做法 山药蜜薯米糊怎么做
食材明细主料剩米饭（适量）蜜薯（一个）辅料山药（一截）调料开水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药蜜薯米糊的做法步骤1、蜜薯洗净去皮。2、剩米饭备用。3、山药去皮洗净浸泡水中。4、蜜薯切碎备用。5、山药切碎备用...
营养蜜枣山药米糊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蜜枣山药米糊选用蜜枣和山药为主要食材制作出来的米糊。米糊用沸水煮制的烹饪手法，保留了食物最原始的香味，没有过多的调味品，也不会破坏食物中的营养成...
南瓜糊糊的做法 营养——南瓜糊糊 南瓜糊糊怎么做
“营养早餐，婴儿辅食都可以哦~”食材明细主料南瓜（半斤左右）辅料大米（约堆尖3勺）配料冰糖（几颗）水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糊糊的做法步骤1、大约半斤南瓜。2、南瓜切成丁。3、大米用水浸泡放入冰箱，约N小...
蜜薯核桃米糊的做法 蜜薯核桃米糊怎么做
“口感香甜，核桃益智。”食材明细主料蜜薯（适量）核桃仁（2把）辅料大米（2把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜薯核桃米糊的做法步骤1、核桃仁适量。2、掰成小块，洗净。3、大米2把。4、蜜薯削皮切小丁。5、冰糖适量...
蜂蜜绿豆糊的做法 蜂蜜绿豆糊怎么做
食材明细主料绿豆（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜绿豆糊的做法步骤1、绿豆先用清水泡软易煮，。2、备蜂蜜。3、泡好的绿豆放进煮熟里煮熟。4、煮好的绿豆冷却。冷却好的绿豆放进原汁机里榨成绿...
蜜薯大米糊的做法 蜜薯大米糊怎么做
食材明细主料蜜薯（适量）大米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜薯大米糊的做法步骤1、小蜜薯削皮。2、切小块，和大米一起放入豆浆机，淘洗。3、再加水到合适的水位线，放冰糖。4、选择米糊。5、滴滴提示...
蜜薯花生米糊的做法 蜜薯花生米糊怎么做
“米糊光滑细腻，花生香气浓郁，口感超棒。”食材明细主料蜜薯（适量）花生（一把）大米（2把）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜薯花生米糊的做法步骤1、蜜薯一块切成小丁。2、花生一把。3、大米2把。4、冰糖适量。...