冰粉儿的做法 夏日健康清凉之甜品---冰粉儿 冰粉儿怎么做
“炎炎夏日，冰粉儿应该是四川人最喜爱的甜品了吧。来一碗冰粉儿总是无比的满足。”食材明细主料冰粉籽（50克）食用石灰（5克）凉白开水（1500-1570克（1））辅料红糖水（适量）熟花生碎（适量）凉白开水（200克（2））甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（...
青甜瓜冰棍的做法 青甜瓜冰棍儿----夏日的一抹清凉 青甜瓜冰棍怎么做
“如果说白甜瓜和金甜瓜是阳春白雪，那么青甜瓜就是下里巴人，完完全全的不登大雅之堂。就连卖的时候都是和黄瓜胡萝卜一起的，不能和水果们并列。但是就算这样的小瓜也有夏天。炎炎夏日，一个青甜瓜冰棍儿，绿绿凉凉，凉凉绿绿，舔...
夏日冰粉的做法 夏日冰粉怎么做
食材明细主料冰粉粉（20克）黑糖（4块）葡萄干（适量）山楂片（适量）炒花生（适量）辅料水（1L）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日冰粉的做法步骤1、1L水烧开，倒入冰粉粉快速搅拌均匀，倒入容器静置晾凉后放入冰箱冷藏。2、黑糖块加入100克...
清热去火的夏日甜品冰糖炖梨图解
炎炎夏日你的喉咙是否有一些干燥了，今天就交给大家一道清热去火润喉的一道甜品那是什么呢？就是冰糖炖雪梨呢，还不快点学起来吗？冰糖炖雪梨又甜又好吃，而且雪梨配上冰糖的甜水又好喝，雪梨也可以吃进肚子里面快点学起来，这道菜...
夏日冰爽凉粉的做法 夏日冰爽凉粉怎么做
“炎炎夏日，还好有冰爽凉粉相伴！”食材明细主料绿豆凉粉（1块）黄瓜丝（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日冰爽凉粉的做法步骤1、准备一块绿豆凉粉。2、将绿豆凉粉切成条状...
夏日清凉冷饮品种大全
春夏秋冬如果要让小伙伴选的话，你们会选择哪个季节呢？小编会选择夏季，因为夏季可以穿好看的裙子，不会手脚冰，更重要的在夏日可以肆无忌惮的吃上一种美食，那就是冷饮了。虽然在冬天的时候也会吃，但是因为天气寒冷，吃冷饮只能慢...
夏日甜品系列之-“红豆冰”怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料红豆：适量日式蜜豆：适量炼乳。：适量具体步骤1.将红豆泡约４小时。加大量的水小火煮约１小时。要经常搅拌。煮好后加糖凉凉备用。2.用矿泉水冻成冰。在专...
夏日甜品之芋圆烧仙草的做法 夏日甜品之芋圆烧仙草怎么做
“嘴馋。学习在家自制烧仙草甜品，感觉比外面买的干净些。”食材明细主料木薯粉（750克）红薯或南瓜（500克）紫薯（500克）芋头（500克）仙草粉（20克）辅料水（400克）蜜豆（50克）珍珠（50克）水果（适量）椰粉（一袋16克）调料炼乳（一勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（...
西瓜清凉冰饮的做法 夏日西瓜清凉冰饮 西瓜清凉冰饮怎么做
“夏天到了，吃什么都感觉有点没胃口，既然这样，不妨来杯夏日西瓜清凉冰饮吧！”食材明细主料西瓜（一个）辅料冰块（六七个）桃子（适量）配料糖（适量）果味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜清凉冰饮的做法步骤1、西瓜一个，爱甜一点的准...
夏日凉拌粉的做法 夏日凉拌粉怎么做
“夏天，炎热的天气，就会没有什么胃口，这个时候，来上一碗凉拌，那就是胃口大开呀”食材明细主料凉皮（300g）西红柿（2个）火麻油（2小勺）糖（1小勺）辅料黄瓜（1根）火腿（2根）盐（1小勺）醋（1小勺）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日凉拌粉的做法步...
芒果酸奶棒冰的做法 【芒果酸奶棒冰】夏日清凉自制健康棒冰 芒果酸奶棒冰怎么做
“现在市售的雪糕大家都知道了，央视爆光数十种添加剂在里面，虽然说吃了不会立刻至人死亡或伤亡，但这样的添加剂，是慢性的，慢慢的累积在人的体内，长期累积下去，是会对身体有严重的损伤的，所以，为了自己及家人的健康，能自己做的，就...
夏日冰凉红茶的做法 夏日冰凉红茶怎么做
食材明细主料桂皮（一块）大红枣（7-10颗左右）普洱茶（适量）玫瑰花干（适量）辅料红塘（适量）原味（口味）拌（工艺）一天（耗时）简单（难度）夏日冰凉红茶的做法步骤1、先准备好红塘。2、准备好大红枣，我这大红枣不喜欢的，如果喜欢的话要浸泡几个小时的...
清淡又健康的夏日菜品的介绍
夏天的到来使我们的食欲大大的降低，有的时候我们宁愿吃雪糕、喝冷饮，也不愿意吃上一口饭，其实，那是我们没有遇到适合夏天食用的清淡又健康的夏日菜品，适合夏天吃的菜还是挺多的，尤其是凉拌菜，做饭简单，味道爽口，今天就为大家带...
夏日清凉饮的做法 夏日清凉饮怎么做
“夏日炎热，一碗清凉饮，既凉爽祛暑，又有饱腹感。”食材明细主料汤圆（适量）红小豆（适量）辅料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日清凉饮的做法步骤1、超市购买汤圆一袋，口味自选，数量自选。我选择的比较常规的口味：黑芝...
黑凉粉的做法 夏日甜品~黑凉粉（仙草冻） 黑凉粉怎么做
“老公很爱吃的甜品，以前都是老公做的，我今天刚刚学会，所以尝试了一下，呵呵，很简单，但是很健康的。（第一次做这道甜品，不熟练，所以拍出来的过程图片都很丑哦，西西~）”食材明细主料黑凉粉（适量）辅料蜂蜜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗...
夏日清凉系列的做法 夏日清凉系列2 夏日清凉系列怎么做
“这是一个自己研究的菜，夏天可以很凉爽。美味，等你分享。”食材明细主料紫薯（200克）芒果（3个）牛奶（一杯）果冻（3个）辅料糖（25克）甜味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）夏日清凉系列的做法步骤1、2个芒果，去皮，去核，取肉，切碎。准备搅拌...
冰淇淋的做法 夏日清凉之冰淇淋 冰淇淋怎么做
“本菜，可以给MM夏天，热了解渴。色香味俱全。可以试着自己做，很容易的。GG也学着给GF做。。。呵呵。美女，美味，夏日不可或缺的。。。”食材明细主料紫薯（200克）芒果（3个）牛奶（150ML）辅料砂糖（20克）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难...
凉粉的做法 夏日冰爽凉粉 凉粉怎么做
“连续几天38-39度高温天气，让我这个吃货也吃不下饭了，只好来一碗冰凉冰凉的凉粉，酸酸辣辣的最适合这个烧烤天吃了，做法很容易，有兴趣的你可以试试哦。”食材明细主料绿豆淀粉（100克）辅料青红辣椒末（适量）蒜末（适量）配料香油（适量...
夏日甜品-清补凉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.绿豆可以先用水泡一会儿，容易熟、烂。.2.红枣、莲子同样洗净后，用水泡会儿。.3.白木耳泡软后，摘成一小瓣儿，一小瓣儿。杞子洗净。.4.小米...
夏日清凉冷饮有哪些品种
夏天除了水果最多，还有一种最多，那就是冷饮。每次一到夏季就会想吃各种各样的冷饮。按目前市场上呢，也会出现很多的冷饮，而且每年的新品都非常多，吸引着很多的小伙伴，因此夏天最幸福的事情就是，吃着各式各样的冷饮，吹着空调特...
夏日冰凉青瓜饮品的做法 夏日冰凉青瓜饮品怎么做
“快速好喝的饮品，颜色也是炒鸡棒的，一般饮品店用的都是色素，自己做一下才发现有多么好喝！(ง•̀_•́)ง口感细腻，又夹杂青瓜的香气，果粒感十足～(￣▽￣～)~夏日的美好体验”食材明细主料青牛角瓜（1个）小梨瓜（2个）西州蜜（2块）香草粉（1匙...
夏日凉粉的做法 夏日凉粉之二 夏日凉粉怎么做
“凉粉为汉族食品之一，流行于中国各地。调以酱油、醋、辣椒油而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。在南方地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物，暑天可作解渴品。”食材明细主料黑凉粉（1包）辅料蜂蜜（适量）...
夏季解暑甜品，健康美味冰一夏！
夏日炎热，清热解暑吃什么比较合适呢，想必这是困扰很多人的问题，尤其是上班族，下班之后又累又乏，早已没有心思做饭。夏日的解暑明星自然是甜品和饮料了，接下来，小编就和大家介绍几种夏季解暑甜品和饮料，在家就能自己做，卫生又健...
夏日去暑冰凉粉的做法 好吃不长胖～夏日去暑冰凉粉😜 夏日去暑冰凉粉怎么做
“吃凉粉一般是不会长胖的😜，虽然凉粉是用淀粉制作而成，但是热量非常低～😀每100克凉粉中只含有50大卡的热量，摄入体内之后，这些热量一般不会在体内堆积😌，不会形成肥胖现象🤩。而适量的吃一些凉粉可以有效的为身体补充丰富...
夏日饮品冰镇番茄汁的做法 夏日之饮品—冰镇番茄汁 夏日饮品冰镇番茄汁怎么做
“番茄（Tomato），别名西红柿、洋柿子。番茄营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和...