关于玉米蛋沙拉土司的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料薄片土司：4片美奶滋：80g玉米粒：适量火腿：适量辅料具体步骤1.土司烤酥备用。2.火腿切成细丁，与美奶滋、玉米粒一起拌匀备用。3.将土司薄薄抹上一层美奶滋，均...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟玉米蛋沙拉土司是一道能够简单制作的家常小吃。玉米味道香甜，可做各式菜肴，且富含丰富的蛋白质，蛋营养丰富、价格低廉，配合沙拉酱做成的玉米蛋沙拉味道可...

“简单而富含营养素的冷盘，在节日餐桌上最受欢迎。在大鱼大肉之后，品尝一点，清淡、开胃、爽口、不腻，是爱美的MM们大爱~”食材明细主料熟鸡蛋（2个）黄瓜（140克）熟玉米粒（70克）辅料枸杞子（适量）配料自制酸奶（适量）奶香（口味）拌（工艺）廿分...

“天气太热胃口也不好，这时往往吃不下饭，就爱吃点甜品、冰品啥的。昨晚看到前些天买的土豆，于是想着做个土豆泥来吃吧，好吃又饱腹的一款美食。想到冰箱里还冻了一些玉米粒把它拿出一起做了这道玉米沙拉土豆泥。”食材明细...

食材明细主料苦菊（适量）玉米（适量）火腿肠（适量）鸡蛋（适量）辅料味好美沙拉酱（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米火腿鸡蛋沙拉的做法步骤1、苦菊洗净，用盐水浸泡十分钟。2、食材：火腿肠，鸡蛋玉米煮熟、苦菊控水。3、苦菊切...

“控糖减肥法，是指控制进食富含糖分的米饭及面包等食物。按照这种减肥法，食肉吃蛋均不忌，喝酒也无碍，即使摄入的卡路里值很高，只要控制"糖分"摄入就不会发胖。那我们今天就来尝试用忻州琪悦非转基因黑玉米制作一道美食。...

食材明细主料鸡蛋（三个）草莓（几个）玉米（一根）调料丘比沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋玉米草莓沙拉的做法步骤1、鸡蛋三个入锅煮熟，吃的时候吃了一个。2、熟玉米切粒，鸡蛋对半切开。3、草莓去蒂洗干净。4、草...

食材明细主料玉米（一根）黄瓜（半根）鸡蛋（2个）土豆（一个）胡萝卜（半根）调料沙拉酱（一小包）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤1、鸡蛋三个入锅煮熟，用两个。2、土豆，黄瓜，胡萝卜分别去皮。3、玉米，土豆，胡萝卜入...

“天气热起来啦，单从做饭来讲，感觉越来越不喜欢炒菜，不喜欢油烟，喜欢一些无油烟的烹调方式。从营养来说，蒸凉拌煮，都属于健康的烹调方式，营养物质保存多。从夏天宝宝胃口来说，热的天气食欲肯定受影响，太过油腻也是给肠胃增加负...

食材明细主料玉米（一根）鸡蛋（2个）调料丘比沙拉酱（一大勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、玉米煮熟备用。2、鸡蛋入锅煮熟备用。3、玉米切粒备用。4、玉米装盘。5、玉米，鸡蛋对半切开，玉米，鸡蛋放一...

食材明细主料鸡蛋（三个）香瓜（一个）玉米（一根）调料沙拉酱（少许）番茄酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋香瓜玉米沙拉的做法步骤1、甜瓜去皮切块备用。2、玉米提前煮熟切粒备用。3、将香瓜装盘。4、鸡蛋入锅煮熟捞出洗...

“现在天冷了都不爱起床了，做早点也没有那么积极了，不过要是有材料10分钟课可以做出美味有营养的早点出来。”食材明细主料土司（2片）丝状马苏里拉奶酪（适量）辅料鹌鹑蛋（2个）线椒（1根）香菇（1个）洋葱（1片）配料焙煎芝麻沙拉汁（2汤勺）沙拉...

“有喜欢的食材，做自己喜欢的食物，也是件很幸福的事情。”食材明细主料乌鸡蛋（1个）芦笋（1把）吐司（2片）火腿片（3片）胡椒粉（小许）沙拉酱（1份）食盐（2克）辅料食用油（小许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋煎蛋土司沙拉的做法步骤1、煮...

“夺命土豆泥一般用玉米、黄瓜等蔬果配土豆泥，添加上自己喜欢的沙拉酱。绝配又好吃，称之为夺命哈哈。正好收到丘比的新鲜产品---玉米口味沙拉酱。不用放玉米就有玉米的口味添加进来，赶紧试试。对喜欢土豆泥的童鞋来说，味...

“有的人早晨是想吃的清淡一点的，有的人早餐是要吃一点能量满满的，昨天正好剩下一些胡萝卜粒。今天就来做一道清淡的沙拉吧！”食材明细主料鸡蛋（1个）罐头玉米粒（50g）胡萝卜粒（50g）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简...

“所有食材洗净切好备用，鸡蛋打碎入锅煎至两面金黄(荷包蛋或者白水煮也可，放一点点盐)，起锅后放置大碗里，彩椒玉米粒意面热水捞熟起锅，根据自己口味加入黑胡椒沙拉酱或者姜醋汁；觉得颜色微微单调的我加了点番茄酱[呲牙]，供各...

“我有一个不好的习惯就是不吃早餐，所以我家基本不做早餐，孩子每天在外面买点就凑合了。说实话我不是称职的好妈妈，孩子上学走的早，天还黑着就起床了，每天都是老公起床送走孩子，有时候我也挺内疚的，就是懒，，，，”食材明细主料吐司...

食材明细主料高粉（100克）低粉（100克）糖（15克）盐（1/4小匙）酵母（2克）全蛋（35克）水（77克）黄油（15克）辅料玉米粒（85克）煮蛋（1个）沙拉酱（25克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米沙拉面包的做法步骤1、后油法揉面团至扩展阶段2、基础发酵至2倍...

“营养，清爽，低脂沙拉。夏天适合吃清爽点”食材明细主料熟鸡蛋（2个）玉米粒（适量）辅料西生菜（适量）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米沙拉的做法步骤1、备好：熟玉米，熟鸡蛋，西生菜，沙拉酱。2、将西生菜撕成...

食材明细主料胡萝卜（半根）玉米（一根）鸡蛋（一个）调料丘比沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、玉米，胡萝卜入锅煮熟备用。2、鸡蛋提前煮熟去壳，丘比沙拉酱。3、三种材料放一起。4、挤少...

食材明细主料青瓜（一条）玉米粒（适量）土鸡蛋（两个）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、准备好食材:如图。2、土鸡蛋洗干净放入电饭煲:锅中放入厨房纸，加少许水，纸湿透就好，盖好盖子按...

“沙拉土司”食材明细主料土司（2片）水煮蛋（1个）胡萝卜（少许）豌豆粒（少许）火腿（2片）奶酪（1片）辅料沙拉酱（适量）黑椒沙拉酱（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙拉土司的做法步骤1、胡萝卜和水煮蛋切丁与熟豌豆粒用沙拉酱拌匀2、土...

食材明细主料玉米（一根）香肠（适量）圣女果（几个）鸡蛋（一个）黄瓜（小半根）生菜（几片）调料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米香肠鸡蛋沙拉的做法步骤1、熟玉米，熟鸡蛋各准备。2、玉米切粒备用。3、生菜，黄瓜，火腿，圣女果分...

“早餐是一天中不可忽视的，就算是没有足够的时间制作得多丰盛，也有很多快手早餐可以选择，不但制作起来简单，也不失营养。”食材明细主料面包（3片）甜玉米粒（适量）火腿（适量）黄瓜（适量）红甜椒（适量）辅料炼乳（适量）沙拉酱（适量）甜味（口味）调...

“春季吃豆，赛过吃肉！一款快手冷盘，色彩缤纷，口感爽口，裹着浓郁的千岛酱，孩子们超级喜欢吃！”食材明细主料玉米（一根）胡萝卜（半根）豌豆（适量）辅料千岛酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米沙拉的做法步骤1、准备所需食材。2...