关于蚝油生菜的餐饮精选

“清清肠胃，解解腻为什么饭店里的那么好吃？看这里！”食材明细主料罗马生菜（两颗）辅料姜丝（适量）调料盐（适量）酱油（一勺）蔬之鲜（一勺）香油（一勺）素蚝油（一勺）玉米淀粉（一勺）清水（半碗）咸鲜（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油生菜的做法步骤1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：200辅料油：适量糖：适量鸡精：适量蚝油：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.准备的食材。2.蚝油加入糖，鸡精，料酒调匀备用。3.生菜冼净，蒜切片备用。4.生菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蚝油生菜是一道广东常见的汉族特色菜肴，属于粤菜。生菜还有减肥的效果，是很受大家青睐的食材。这道菜制作起来很方便，大家可以来尝试一下。注意，胆固醇高...

“我一向爱吃各种青菜,这一道更是心头大爱,比清炒多了一份鲜美又比肉炒少了一份油腻~不论春夏秋冬都不失为一道经典的素菜~尤其是在大鱼大肉横行我们生活的日子,这样一道美味既可以为您送上鲜美清新的口感又可以为您...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：500辅料鸡精：适量大蒜：3个盐：适量淀粉：少许油：适量蚝油：适量具体步骤1.生菜掰开，洗净备用2.一勺尖的淀粉加五倍的水，调匀，备用3.蒜三瓣切碎备用4.坐一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟经常有朋友跟小编说，哎呀，在家实在是懒得做菜了，太麻烦了而且也没有这个时间。那小编今天就要教大家一道十分钟内就能做好的一道菜，那就是蚝油生菜。这道...

食材明细主料生菜（500克）辅料色拉油（20克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）蚝油（20克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蚝油生菜的做法步骤1、将生菜清洗干净，切成段装入碗中待用。2、热锅放油，爆香葱花。3、倒入生菜段，翻炒均匀，将生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料生菜：1个辅料盐：适量蚝油：适量清水：适量油：适量具体步骤1.准备好一个生菜2.将生菜叶子撕下来3.将生菜放进去装有清水的盆里泡15分钟4.容器里倒入适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：300辅料油：适量盐：适量耗油：适量具体步骤1.准备好生菜，洗净，长叶手撕一下。2.起锅，入油3.待油锅热后倒入生菜。4.待生菜八分熟时放盐5.再放点鸡精...

“蚝油本是广东等沿海地带的调味品。但是咱北京是全国各地，甚至是全世界美食汇聚地啊！博采众家也是咱北京饮食的特点。所以蚝油在日常生活中也是老百姓菜品上的常见调料。生菜，特别是球形生菜，学名结球生菜，经常被人误会为...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料生菜：两棵辅料大蒜：两瓣油：适量盐：适量蚝油：适量具体步骤1.准备材料：生菜洗净，大蒜，油，盐，蚝油。2.生菜洗净撕成小片，大蒜切末。3.坐锅放油烧开，爆香大蒜末。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料生菜：适量辅料蒜子：适量小葱：适量具体步骤1.生菜掰开洗净2.蒜子剥皮洗净切片3.锅烧热后放油4.放入小葱蒜子爆香5.把洗净的生菜倒入锅中6.炒的稍软放盐7....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：400辅料盐：适量蚝油：适量油：适量鸡精：适量具体步骤1.自家地里的生菜2.摘的新鲜的3.去根泡在水里4.冼净多冲冼几下，准备好蚝油5.油锅烧热爆香蒜末6...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：300辅料盐：适量白砂糖：适量淀粉：适量蚝油：适量生抽：适量大蒜：适量具体步骤1.生菜洗干净放入盆中，加入半勺盐，浸泡10分钟。2.大蒜切碎末3.锅里水烧开，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：2棵辅料玉米油：适量蚝油：适量白糖：适量具体步骤1.生菜摘洗干净，沥干水。2.锅内注入清水，开火烧水。3.待水烧开加入玉米油和白糖再下入生菜。4.盖...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：400辅料蚝油：适量葱花：适量油：适量盐：适量具体步骤1.生菜洗净2.锅烧热倒油，葱花爆香3.放生菜的叶子翻炒几下4.把菜心放入，翻炒5.放蚝油6.加盐7.叶...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：300辅料盐：适量油：适量蚝油：适量具体步骤1.准备所需资料2.生菜放入水里洗净3.沥干水份4.锅中放入食用油，油温高放入生菜煸炒5.放入耗油，盐，煸炒至...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：500辅料蚝油：适量大蒜：3瓣油：适量具体步骤1.生菜，洗净控水。2.蒜瓣切碎。3.锅中水烧开，放油、盐，放生菜烫至断生，摆入盘中。4.另起油锅，待油烧热，放蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：500辅料香油：适量料酒：适量白糖：适量淀粉：适量红辣椒：5蚝油：适量香醋：适量油：适量盐：适量蒜头：10鸡精：适量味极鲜：适量具体步骤1.准备好食材2.生菜洗净3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：500辅料盐：适量油：适量蒜：适量蚝油：适量具体步骤1.生菜拣好，泡水30分钟后洗净，蚝油备用。2.蒜拍扁剁碎。3.下油热锅。4.爆香蒜末。5.倒入生菜大火...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：500辅料蚝油：适量油：适量糖：适量盐：适量蒜泥：适量料酒：适量具体步骤1.生菜洗净2.在锅里倒一些油，生菜掉一下3.出锅，沥干水4.热油锅，加入蒜泥，炒出香味5...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：300辅料淀粉：2勺鸡粉：1勺油：3勺蚝油：3勺盐：1勺大蒜：5粒具体步骤1.生菜洗净备用2.淀粉和温开水按2:5的比例调配备用。大蒜切蒜粒备用3.锅中入足量的清水...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料生菜：1棵辅料蒜：4瓣淀粉：适量蚝油：适量生抽：适量盐：适量水：适量具体步骤1.生菜洗净手撕成块2.蒜切成碎末3.所有调料放小碗里调成汁4.锅里放油，油热后放蒜末炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：250辅料蒜末：适量油：适量盐：适量蚝油：适量具体步骤1.材料：生菜、蒜末。2.将生菜洗净，捞出待用。3.烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。4.接着，下入清洗好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：500辅料油：适量蚝油：2勺鸡粉：少许具体步骤1.生菜一片片摘下来清洗干净2.锅里烧一锅开水3.水烧开后放几滴油4.分批放生菜下去烫，生菜一变色马上捞...