关于西排蒸花生的餐饮精选

食材明细主料西排骨（一斤）辅料花生（适量）葱花（适量）配料盐（少许）酱油（少许）番薯粉（一汤勺）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西排蒸花生的做法步骤1、西排骨剁好洗净2、花生，一小碗3、葱4、排骨用水煮开，洗干净5、花生用水煮，水开再...

“西生菜中含有维生素、蛋白质以及氨基酸等营养元素十分多样，我们身体所需要的多种基础元素里面，西生菜占了好大一部分，食用一些西生菜，完全可以满足我们对于大多数营养元素的要求。”食材明细主料西生菜（1个）辅料酱油（少许）...

“减肥的宝宝好吃的青菜又来啦。”食材明细主料西生菜（1/2个）辅料蒜（5瓣）小米椒（1个）香葱（1段）紫洋葱（1小块）调料白糖（1/2勺）蒸鱼豉油（3勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸西生菜的做法步骤1、西生菜洗净，撕成小块放在盘中。2...

食材明细主料排骨（半斤）土豆（三两）辅料花生粉（适量）蒸肉粉（适量）生姜（适量）大蒜（适量）配料醋（适量）生抽（适量）老抽（适量）白胡椒粉（适量）蚝油（适量）料酒（适量）五香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生粉蒸排骨的做法步骤1、排骨斩成小块放放清水...

食材明细主料花生米（100克）西芹（250克）辅料花生油（1勺半）配料盐（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生西芹的做法步骤1、挑拣大小差不多的花生米。冲洗干净再次晾干。2、锅内放半勺花生油，3成热倒入花生米，即冷油下锅。3、...

食材明细主料花生米（适量）西芹（250g）胡萝卜（少许）辅料鸡精（少许）芝麻油（适量）糖（少许）盐（适量）八角（1个）葱（少许）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹花生米的做法步骤1、花生米凉水浸泡一夜，入开水锅中煮熟。（锅中放入1勺盐、一个八...

食材明细主料新花生（250克）辅料盐（适量）花椒粒（适量）老姜（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸花生的做法步骤1、材料准备好。2、将花生洗干净放入汤盘，老姜切片，连同花椒粒、盐一起放在花生表面上。3、用筷子不停的搅拌花...

“阴沉的天气持续了好些时日了昨天晚上打雷闪电暴雨以为今天也会有雨于是果断决定不出门了马上翻冰箱有货。偷笑中~~~~排骨刚好是没买多久的所以决定清蒸偶们家有个排骨控啊只要你一问想吃什么不要想答案肯定是排骨为...

食材明细主料西兰花（235克）花生米（65克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生米炒西兰花的做法步骤1、材料：西兰花、花生米2、将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。3、随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开1...

“不费事的牛排…快节奏工作后的小犒劳”食材明细主料腌制好的牛排（1）腌制好的鱼排（1）辅料西兰花（0.5棵）胡萝卜（0.5棵）蒜瓣（6个）盐（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛排西兰花的做法步骤1、超市可买到的腌制好的牛排和鱼排...

“这个粥来自于记忆中-妈妈的味道❤️妈妈烧柴火煲的花生粥，用料:买的农家猪排❤️，鲜剥的花生❤️，自家的姜丝❤️，再放点香菜❤️恰到好处的火候❤️又香又糯，清甜可囗，那浓稠的粥油滑过舌尖的味道，香滑无比，回味无穷💋💋明天母亲节啦🏩...

食材明细主料西兰花（适量）花生米（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）白醋（适量）白糖（适量）辣椒油（适量）芝麻油（适量）白酒（适量）蒜（适量）小米椒（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌西兰花花生米的做法步骤1、炒锅加入植物油，小火将花生米炒...

“西芹对血压高，血脂高的人是最好不过的菜，她是天然的血管清洁员。在这炎炎夏日里，吃一口爽脆的西芹，和上一口香酥的花生，满口生香，人间美味啊。”食材明细主料西芹（500g）花生（100g）辅料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）醋（适量）香油（适量）花...

“煮了花生，和芹菜粒拌了个菜。芹菜含铁量较高；它的叶茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲；芹菜还含有大量的膳食纤维，可刺激肠胃蠕动，促进排便。芹菜与花生搭配有清喉补气的功效。”食材明细主料花生（160克）西芹（250克）胡...

食材明细主料老鸭（适量）花生米（适量）辅料盐（适量）油（适量）姜片（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生米蒸鸭的做法步骤1、老鸭斩件。2、烧油下入姜片炒香。3、放进鸭肉加盐炒匀。4、花生米泡软码碗底，5、再放上炒好的鸭肉，...

食材明细主料西芹（适量）花生（适量）辅料胡萝卜（适量）配料盐（适量）辣椒油（适量）蒜末（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西芹花生的做法步骤1、花生提前用水浸泡半小时。2、放盐、大料、干辣椒，用高压锅将花生炖20分钟。3、炖好...

“我做的笼蒸花生，又入味儿，又不会在拨花生时一挤就出水…大家赶紧学起来吧…😍”食材明细主料新花生（500克）花椒（10克）辅料盐（2勺）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笼蒸花生的做法步骤1、将花生上的泥土洗干净2、放在篦子里...

“冬季进补是吃人参的最佳季节，西洋参味厚而不热，滋补而不腻，具有补肺气、益肺阴、清虚火、生津止渴、提高机体免疫力之功效。西洋参药性和缓，适合四季进补。它对睡眠不足的人士有帮助，补而不燥；它还有降血糖、抗疲劳、抗衰...

食材明细主料排骨（400g）辅料西瓜（半个）配料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西瓜蒸排骨的做法步骤1、西瓜一半，挖出瓜肉2、排骨切段3、葱姜蒜切片备用4、热锅放少许油，放入葱姜蒜爆香，放入排骨炒变色...

“今天去买花生时，摊主告诉我一种新的花生的做法，蒸花生，他说，蒸好的花生，不象煮好花生那样，剥开吃时有汤汁。蒸好的花生，吃起来清清爽爽，很特别，回家，按他的方法，试了一把。”食材明细主料花生（适量）辅料香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量...

“朋友叫我交作业。我：你不知道我有拖延症吗？她：知道，所以我特意来叫你。......人生最痛苦的事就是被逼着交作业好吗？不过说是这么说，有压力还是好事一件。本来有可能拖到201N年去的功课，很快做完了。出炉后马上给父母送去品...

“热乎乎的蒸花生，是丰收的味道。”食材明细主料花生（适量）辅料盐（适量）花椒（适量）八角（适量）香叶（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五香蒸花生的做法步骤1、新花生。2、花生洗干净，放入蒸笼。3、放入盐、花椒、八角、香叶，...

食材明细主料红衣鲜花生（1000g）辅料五香粉（适量）调料盐（适量）五香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五香蒸花生的做法步骤1、买来的新鲜花生，表面还有泥，先用水冲洗几遍。2、浸泡半个小时后，再用清水彻底洗干净。3、撒入盐和五香粉...

“这菜是学圆猪猪MM的。买了电压力锅半年了，感觉非常好用呢，煮，煲，焖，炖都可以，节时省电。我尤其喜欢用它来煲粥，晚上把材料放入，定时，早上就有粥吃了，再也不用早起了。第一次用电压力锅蒸东西，真的很方便呢，煮饭的时候一起放入，15...

食材明细主料西兰花（适量）花生米（适量）植物油（适量）辅料酱油（适量）醋（适量）香油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花拌花生米的做法步骤1、炒锅放油(最好是花生油)中小火翻炒花生米。炒制颜色发黄，出锅备用。2、西兰花洗...