关于婆芹的餐饮精选

“因为做法实在简单，所以就再来说说她的营养吧：1、其性凉，味甘，无毒，具有散热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用，对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料辣椒：100芹菜：150肉：250辅料油：适量葱蒜：适量盐：适量具体步骤1.切好的肉，肥瘦分开，并都洒上酱油2.切得细细的芹菜，真漂亮3.锅中不要放任何油和盐，把辣椒放...

“婆婆丁，一种山野菜，北方春夏秋随处可见，秋天可以多采摘一些，洗后冷冻，留着冬天解馋，清热去火，尤善清肝热，对眼睛有好处，常看手机的人别错过。”食材明细主料面粉（200g）鸡蛋（3个）婆婆丁（1把）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）五香粉（适量）胡椒粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：90香芹：3根土豆：2个辅料盐：适量酱油：适量生姜：1片大蒜：1粒油：适量具体步骤1.所有食材。2.瘦肉切成小条，加适量盐，花生油，酱油，姜丝腌制几分钟。3.土豆切...

“我的轻断食晚餐，一盘春天不能错过的时令野菜，不花一分钱，简单一蒸就上桌，清香可口，好吃不上火，低卡营养不胖人，是菜也是饭，一周至少吃2次，不挨饿还能瘦，抓住春天的尾巴，不想长肉肉的小伙伴赶紧吃起来吧！”食材明细主料婆婆丁（适...

“婆婆丁，学名蒲公英，药食同源之佳品。很多人吃婆婆丁时可能都把根扔掉了，殊不知婆婆丁根清热解毒去火的功效更好。我的很多同事秋天时都特意挖婆婆丁根，晒干后留作日后熬水喝。这现成的婆婆丁根扔了岂不可惜？”食材明细主...

“婆婆丁，学名：蒲公英。蒲公英能治病疗疾，古籍早有记载。如李时珍的《本草纲目》曰：“女人乳痈肿，水煮汗饮及封之，立消。解食毒、散滞气、化热毒、消恶肿、结核、疗肿……乌须发、壮筋骨。白汁：涂恶刺、狐尿刺疮，即愈。”现代...

“这菜北方人都叫它婆婆丁，学名蒲公英，当然还有很多小名，不过北方人就叫它婆婆丁。现在北方的大地上到处可见，不花一分钱随便采，昨天出门小转，居然采回来一塑料兜，一家人蘸酱菜吃的老嗨了，微苦，清香爽口，去火下饭，我还做了这道凉...

一说到虾婆婆，可能很多人都不知道这是什么吧。其实呀，虾婆婆就是我们平时吃的皮皮虾哦。皮皮虾的另外一个名字就是虾婆婆。虾婆婆是比较常见的一种海鲜，它的营养价值是非常高的，而且肉质也是非常鲜美，很多人都喜欢吃。其实...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：400西芹：100辅料老抽：适量清水：少许八角：适量生抽：适量麻椒：适量盐：适量油：适量具体步骤1.准备好材料。2.电饼铛中加油，将豆腐放进去煎。我买的是一片...

“以前都是去农家菜的时候才能吃到，这回自己在家也能做烀饼子了，多吃粗粮好啊，下次顿鱼的时候，在烀饼子，一定很美味，期待”食材明细主料玉米面（300克）面粉（30克）鸡蛋（1个）婆婆丁（100克）辅料盐（3克）五香粉（2克）小苏打（2克）原味（口味）烩（工艺）一...

食材明细主料婆婆丁（适量）辅料辣椒油（适量）调料花椒麻椒（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝拌婆婆丁的做法步骤1、婆婆丁摘一下，把坏叶挑出去。2、婆婆丁好好洗一下，放点小苏打，淀粉能洗的更干净。3、洗完了热水炒5分钟...

食材明细主料婆婆丁（适量）辅料木耳（适量）花生米（适量）洋葱（适量）小米辣（一个）大蒜（两瓣）调料盐（适量）生抽（适量）糖（少量）醋（少量）香油（少量）味精（适量）蚝油（少量）苦味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌婆婆丁的做法步骤1、所需食材：婆婆丁、木耳...

“春季容易上火，饮食要清淡，蒲公英是很好的野生美味。”食材明细主料蒲公英（适量）辅料猪肉馅（适量）配料葵花油（适量）葱姜（适量）橄榄油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）苦味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）婆婆丁饺子的做法步骤1、野生的蒲公...

“每到了冬至时外婆就会选上很多雪里红菜洗净凉干，用盐腌制，放在冰箱冷冻着，想吃的时候就拿出来一些做菜吃，这个菜相当下饭啊，全家最爱之一。在南京这边后，我也学着做了一些腌雪菜。菜场有卖酸菜的，也卖过回来像这样炒着吃，只...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料百合：1个西芹：450辅料糖：适量盐：适量油：适量鸡精：适量胡萝卜：适量具体步骤1.准备主料2.西芹横切（这样横切西芹会很嫩）3.锅中放入水，盐，水开后放入西芹焯一下...

食材明细主料鸡（一只）辅料姜（适量）鸡精（适量）麻油（适量）盐（适量）黄酒（适量）葱（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鼠婆婆盐擦鸡的做法步骤1、新鲜鸡一只，洗净待用2、将洗净的鸡放煮锅里加清水没过鸡，盖上锅盖。3、开火，煮开后加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香豆腐干：150香芹：100辅料盐：适量鸡精：适量干辣椒：适量老抽：适量油：适量五香粉：适量蒜瓣：适量具体步骤1.香芹去叶洗净切段，干辣椒切丝，蒜瓣切片2.香干切片3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：200五花肉：50辅料老抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.芹菜洗净2.切成小段3.五花肉切薄片4.锅中热油放入葱姜爆香5.放入切好的肉片炒至5成熟调入适...

食材明细主料婆婆丁（适量）辅料鸡蛋（3个）调料黑胡椒酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）婆婆丁炒鸡蛋的做法步骤1、婆婆丁多洗几遍，热水炒一下，炒软后过下凉水，然后切碎放入鸡蛋。2、把油烧热。3、放入搅拌后的鸡蛋婆婆...

“这是婆婆丁，一种苦苦的野菜，春天上一些年纪的人都喜欢采来做成面食食用，它在路边随处都可以找到，可不是什么稀罕的东西，但它的功效还真不容小视。现在秋天了，本以为应该老了，不好吃了，没想到还挺嫩的，就是太苦了，不喜欢。但妈...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：1个鱿鱼：500辅料油：适量芹菜：适量盐：适量具体步骤1.鱿鱼2.青椒3.芹菜4.锅下油放蒜提香下鱿鱼5.放青椒6.下盐和糖7.放点生抽8.熟了下芹菜翻炒几下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芹菜：1根土豆：1个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.土豆一个去皮洗净2.芹菜择好洗净3.芹菜切成细丝4.土豆切成丝在水里泡一泡5.锅里放油6.下入葱花7.芹菜...

“夏天是吃各种野菜的好季节。”食材明细主料婆婆丁（适量）鸡蛋（适量）辅料油（少许）调料黑胡椒（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）婆婆丁煎蛋的做法步骤1、婆婆丁洗净。2、放热水中焯一下，婆婆丁变软，关火。3、冷水浸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：200辅料糖：适量盐：适量具体步骤1.准备好买来的芹菜。2.摘洗干净后，去掉叶子。3.切成段。4.锅中加入适量清水，把芹菜下入焯熟。5.捞出备用。6.加...