葱油莴笋的做法 超级素菜——葱油莴笋 葱油莴笋怎么做
“自己做的葱油，来了葱油莴笋，超级素菜，很美味哦。”食材明细主料莴笋（适量）彩椒（适量）辅料葱油（适量）食盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油莴笋的做法步骤1、莴笋切丝2、彩椒切条（本来是要切丝的，但是...
莴笋是不是油麦菜？莴笋怎么保存？
蔬菜是我们平常生活中很重要的一部分，每天我们都会吃到蔬菜，现在市场上有各种各样的蔬菜可以供人们选择，人们可以根据自己的喜好进行挑选。现在市场上有一种蔬菜叫做莴笋很受人们欢迎，但是有的人会觉得这种菜是油麦菜，那么...
莴笋是油麦菜吗？莴笋怎么挑选？
莴笋这种蔬菜是很多人喜欢吃的一种，但是大家去超市购买莴笋的时候经常会认为这是油麦菜，那么莴笋是油麦菜吗?大家购买莴笋的时候该怎么挑选呢?大家一起来看看吧。一、莴笋是油麦菜吗平常大家购买莴笋的时候很多人会把莴...
葱油莴笋片的做法 葱油莴笋片怎么做
“莴苣是个好东西，切丝切片都可以”食材明细主料莴笋（200g）辅料葱（5g）花椒（5g）辣椒（2g）白糖（2g）醋（2g）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油莴笋片的做法步骤1、炸好葱花椒油备用2、白糖，辣椒放上，淋上葱油香醋即可3、开胃小菜4、切...
素炒莴笋的做法 素炒莴笋怎么做
“素菜每天也是必不可少的哦！”食材明细主料莴笋（400克）大蒜子（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒莴笋的做法步骤1、倒入莴笋。2、加入食盐。3、加入鸡精。4、翻炒均匀。5、成品图。...
素炒莴笋片的做法 素炒莴笋片怎么做
食材明细主料莴笋（一根）干辣椒（2个）大蒜（一根）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒莴笋片的做法步骤1、准备好食材。2、莴笋去皮，切成菱形片，干辣椒切成小圈、大蒜切成段。3、起锅烧油。4、油七成...
莴笋拌葱油手撕鸡的做法 莴笋拌葱油手撕鸡怎么做
“春天到了，吃莴笋是很不错的选择，这个季节的莴笋非常的鲜嫩。我们把它和鸡肉做一道凉菜非常美味。最后在淋上自己做的葱油，特别的美味，好吃。”食材明细主料鸡腿（3个）莴笋（一根）小葱（二根）大葱（一根）洋葱（一个）花椒（10颗）姜（3片）八角（3...
葱油拌莴笋的做法 葱油拌莴笋怎么做
“1、开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利；2、利尿...
葱油莴笋的做法 葱油莴笋怎么做
“常言道：“春令莴笋似黄金”可见莴笋的营养价值和保健作用，常吃可增强食欲，促进消化，抗癌防癌的作用，葱油莴笋简单，易做，是早晚餐不错的下饭菜...”食材明细主料莴笋（1根）辅料胡椒粉（适量）食用油（适量）红辣椒（2～3个）盐（适量）鸡精（适量）芝...
超级下饭的榨菜丝鸡胗炒莴笋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟看到这个名字的时候就知道这道菜有多开胃了吧？榨菜丝口感清脆，鸡胗的营养价值丰富，莴笋味道清爽，吃起来口齿留香。这样荤素搭配，既不失营养又不失品相。实...
油麦菜是莴笋叶吗？油麦菜和莴笋叶的区别有哪些？
油麦菜是我们日常生活饮食中经常都会吃到的一种蔬菜，由于味道很香，很受广大群众喜爱，但是部分人会疑惑油麦菜是莴笋叶吗?油麦菜跟莴笋有什么差别，还是说两种东西是一样的。那么，接下来大家请跟着小编往下看，让小编告诉大家...
葱油莴笋丝的做法 葱油莴笋丝怎么做
“莴笋具有开通疏利、消积下气；利尿通乳；强壮机体、防癌抗癌；宽肠通便的功效。春天的莴笋最为鲜美，而凉拌这种做法最能保留莴笋的营养价值。一个山苜楂包子，一盘莴笋丝，简单的午餐。”食材明细主料莴笋（一根）葱（一根）剁椒（少许）花...
蚝油莴笋叶的做法 快炒素菜---蚝油莴笋叶 蚝油莴笋叶怎么做
食材明细主料莴笋叶（适量）辅料猪油（适量）精盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油莴笋叶的做法步骤1、鲜嫩莴笋叶冼净。2、放进开水里焯水。3、放进开水里焯水，再过凉水沥干。4、锅烧热放进猪油化开。5、倒...
素炒莴笋丝的做法 素炒莴笋丝怎么做
食材明细主料莴笋（适量）辅料干辣椒（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒莴笋丝的做法步骤1、莴笋去皮。2、切成丝。3、大蒜切片，干辣椒切段。4、锅子烧热爆香大蒜和干辣椒。5、放入莴笋丝...
家常菜葱油拌莴笋怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料莴笋：350辅料白醋：1勺葱油：1勺盐：适量熟白芝麻：适量具体步骤1.莴笋去皮切成细丝，加入少许盐，用沸水冲入浸泡一会。2.将莴笋捞出过凉沥水，装入盘中，加入两勺葱...
素鸡拌莴笋的做法 素鸡拌莴笋怎么做
食材明细主料莴笋（1根）素鸡（1块）辅料剁椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡拌莴笋的做法步骤1、材料：莴笋（已去皮）、素鸡、剁椒2、将已去皮莴笋清洗一下。3、放在案板上切成块，...
葱油莴笋的做法 春天的味道---葱油莴笋 葱油莴笋怎么做
“一年四季，好象都有属于它的颜色，秋天是黄色的，冬天是白色的，夏天是什么颜色，红色吗，想到就热，赶紧离开这个话题，而春天呢，当然是清新的绿色了。武汉前几天的天气简直就是在坐过山车，从20多度一下降到零度边缘，但其实这样的情况...
素拌莴笋丝的做法 “懒人餐”素拌莴笋丝 素拌莴笋丝怎么做
食材明细主料莴笋（适量）辅料盐（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋去皮切细丝。2、放入所有调料。3、拌匀。...
莴笋呛拌三素的做法 莴笋呛拌三素怎么做
“夏天到了，人们的餐桌上就总少不了一道凉菜，既清心爽口，又营养健康，更可解些许暑气…”食材明细主料莴笋（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）辅料青葱（适量）花椒（适量）小红尖辣椒（1个）橄榄油（适量）配料白醋（适量）糖（适量）鸡粉（适量）香油（适量）盐（适...
莴笋洋葱清肠小菜的做法 莴笋洋葱清肠小菜怎么做
食材明细主料莴笋（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋洋葱清肠小菜的做法步骤1、材料如下。2、莴笋切丝。3、洋葱切丝。4、锅子烧热放入莴笋丝。5、放入洋葱丝。6、放入适量盐。7、...
素莴笋的做法 素莴笋怎么做
食材明细主料莴笋（2根）辅料杭椒（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素莴笋的做法步骤1、把莴笋去皮切成菱行片。2、小杭椒切成段。3、热锅凉油，放葱姜，莴笋，小杭椒，翻炒。4、少许醋，盐，蚝油，翻炒一...
素炒莴笋叶的做法 素炒莴笋叶怎么做
“大莴笋的叶子这个季节也是非常好吃的哦。”食材明细主料莴笋叶（适量）自制蒜蓉辣椒酱（2勺）辅料盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒莴笋叶的做法步骤1、莴笋叶清洗干净，沥干水分。2、热锅温油，放入自制蒜蓉辣酱，小...
油泼莴笋的做法 #团圆饭#油泼莴笋 油泼莴笋怎么做
“微辣，咸鲜，脆嫩爽口。”食材明细主料莴笋（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油泼莴笋的做法步骤1、莴笋适量。2、去皮。3、擦成丝。4、锅内适量油烧...
莴笋炒小素鸡的做法 莴笋炒小素鸡怎么做
食材明细主料小素鸡（220克）莴笋（1根）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、莴笋（已去皮清水切成小块）、2、将小素鸡拆开包装，放在案板上切成小块。3、烧锅倒油烧热，下入...
超级简单的凉拌莴笋叶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋叶：400黑木耳：20辅料芝麻油：适量剁椒：适量盐：适量醋：适量鸡精：适量大蒜：4瓣白砂糖：适量具体步骤1.准备好材料2.莴笋叶洗净切成段，木耳用水泡发开，蒜瓣用...