萝卜圆蛤汤 的做法 萝卜圆蛤汤 怎么做
食材明细主料萝卜（200克）圆蛤（315克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜圆蛤汤的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗切丝）、圆蛤（已清洗）、香葱2、烧锅倒油烧热，下入切好萝卜翻炒翻炒。3、随后，...
雪菜圆蛤汤的做法 雪菜圆蛤汤怎么做
“圆蛤对于海边生活的人来说是做得比较多的海鲜之一，价格还可以，味道也鲜美。对于圆蛤有沙子的问题，我们这买的还好，买的时候已经吐沙吐的差不多了，回家基本没什么问题了。。。”食材明细主料圆蛤（235克）雪菜（45克）辅料料酒（适...
青萝卜蛤蜊炖豆腐汤的做法 青萝卜蛤蜊炖豆腐汤怎么做
食材明细主料青萝卜（1个）蛤蜊（400g）辅料豆腐（1盒）调料葱白（适量）食用油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青萝卜蛤蜊炖豆腐汤的做法步骤1、食材，新鲜蛤蜊，豆腐，青萝卜，香葱。2、先把萝卜去皮切丝。...
西兰花圆蛤萝卜汤的做法 西兰花圆蛤萝卜汤怎么做
食材明细主料圆蛤（适量）西兰花（适量）萝卜（1个）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花圆蛤萝卜汤的做法步骤1、食材：圆蛤（已清洗）。2、西兰花、萝卜。3、将西兰花掰成小朵洗净，捞出待用。4、将萝卜...
萝卜蛤蜊汤的做法 萝卜蛤蜊汤怎么做
食材明细主料蛤蜊（适量）辅料白萝卜（适量）调料油（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜蛤蜊汤的做法步骤1、鲜活蛤蜊清水里加盐放置一晚吐沙白萝卜切丝。2、浸泡的时候也可以加点油。3、蛤蜊在加油的水里...
萝卜棒骨汤的做法 萝卜棒骨汤家常做法 萝卜棒骨汤怎么做
“自小，爷爷就给我说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”。萝卜富含钙质和维生素C，具有促进消化、消炎及解毒作用，但需借助于肉才能被人体所吸收。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。刚好棒子骨又含...
萝卜粉条肉圆汤的做法 萝卜粉条肉圆汤怎么做
“#萝卜#冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方；天冷用白萝卜、粉条和猪肉馅，汆一锅萝卜肉丸汤，开胃暖身又去火，真是一举多得~~~”食材明细主料白萝卜（1根）猪肉馅（350克）辅料土豆粉（1袋）调料葵花籽油（适量）料酒（适量）葱（适量）食盐（2小勺）生粉（4小...
蛤蜊萝卜汤的做法 蛤蜊萝卜汤怎么做
“蛤蜊汤是一道营养鲜美的海鲜汤，具有滋阴润燥、利水消肿、软坚化痰、降血脂、补钙的功效。”食材明细主料蛤蜊（500g）萝卜（250g）辅料生姜（适量）芹菜（适量）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛤蜊萝卜汤的做法步骤1、食材:蛤蜊，白...
萝卜鱼圆汤的做法 萝卜鱼圆汤怎么做
“白萝卜是常见的蔬菜，营养价值和药用价值都相当高，鱼肉的营养也不用多说，鲜甜的萝卜遇上滑嫩的鱼圆，来一碗萝卜鱼圆汤吧！”食材明细主料鱼圆（12个）白萝卜（半根）芹菜（1棵）辅料生姜（3片）葱结（1个）调料盐（1小勺）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺...
鲜美的萝卜圆蛤汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟萝卜具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、预防癌症的功效。炖煮后萝卜的外形晶莹剔透，口感爽脆有嚼劲，带有其特有的清香。圆蛤肉具有海鲜的鲜美，且营养价...
胡萝卜爱心汤圆的做法 胡萝卜爱心汤圆怎么做
“胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。胡萝卜这么有营养，把它做成好看的爱心汤圆，小朋...
咖喱萝卜汤圆的做法 咖喱萝卜汤圆怎么做
“今天的”咖喱萝卜汤圆“了，既是重口味但却又无油无肉，一样会吃的饱饱的，“汤圆”是广东人冬至必备的食品，当然是带“圆满”之意了，冬季吃白萝卜能使人变瘦，再加上用了咖喱作为调味品，简单的不得了，这个组合是怕继续长胖的我...
圆萝卜酱油汤的做法 圆萝卜酱油汤怎么做
“寒冷的冬季，暖暖的酱油汤很暖心哦～”食材明细主料蟹肉（5个）芦蒿叶（适量）圆萝卜（2个）豆腐果（4个（三角））辅料水（1000ml）生抽（1勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆萝卜酱油汤的做法步骤1、圆萝卜洗净后去根去蒂，芦蒿叶子部分洗净沥...
美味的萝卜圆蛤汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟萝卜圆蛤汤，由营养丰富的萝卜、圆蛤为主要食材搭配而成，萝卜圆蛤汤的做法非常简单，所需佐料少，而且由各种食材的完美结合与互补使得这道美味的口感达到极...
可口的萝卜圆蛤汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟萝卜圆蛤汤是用圆蛤和胡萝卜为主要的原料制作而成的，圆蛤是蛤蜊的一种，含有能够降低血清胆固醇的物质,而且效果比药物更好并且没有什么不好的效果。圆...
蛤蜊白萝卜汤的做法 蛤蜊白萝卜汤怎么做
“这些小海鲜中，蛤蜊是属于费力讨不到多少肉的一类，但“萝卜青菜各有所爱”，我却是非常喜欢它。虽然没多少肉，但鲜味十足，或许一顿饭几乎都在不停剥壳，却仍然吃得不亦乐乎。营养丰富的蛤蜊，是一种高蛋白、高微量元素、高铁、...
家常萝卜粉丝汤的做法 家常萝卜粉丝汤怎么做
食材明细主料萝卜（500克）辅料粉丝（葱花）原味（口味）未知（难度）家常萝卜粉丝汤的做法步骤1、萝卜洗净，用擦板擦成丝儿。注意不要插到手。2、然后葱花少许。3、粉丝一定要用热水烫。小心不要烫到手。4、锅中放入少许的油。然后填...
花蛤萝卜汤的做法 花蛤萝卜汤怎么做
食材明细主料花蛤（270克）萝卜（1个）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤萝卜汤的做法步骤1、食材：花蛤（已吐完泥沙洗净）。2、萝卜、香葱。3、将萝卜洗净，放在案板上切成小块。4、起锅...
圆蛤豆腐汤的做法 圆蛤豆腐汤怎么做
食材明细主料豆腐（300克）圆蛤（250克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆蛤豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、圆蛤（已清洗）、香葱2、将豆腐撕开包装、用刀划开。3、接着，将已清洗好的圆蛤和...
萝卜蛤蜊鱼汤的做法 萝卜蛤蜊鱼汤怎么做
“鲜”食材明细主料鱼（一条）萝卜（半条）蚬（10个）辅料油（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜蛤蜊鱼汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、鱼身刮2，萝卜切薄片，蚬吐沙。3、热油，下姜片。4、鱼煎一下。5、煎黄一...
蛤蜊火腿萝卜汤的做法 蛤蜊火腿萝卜汤怎么做
“这道菜总结一个字：鲜！入萝卜可使汤色清纯，汤味稍带甜；蛤蜊本身鲜，加入火腿调味，一则去腥，二则增鲜，自然完美调鲜，根本不用味精、鸡精了。”食材明细主料白萝卜（200克）金字火腿（100克）蛤蜊（300克）辅料生姜（几片）小葱或香菜（2根）清淡（口味...
鸡蛋萝卜丝蛤蜊汤的做法 鸡蛋萝卜丝蛤蜊汤怎么做
食材明细主料蛤蜊（适量）鸡蛋（2个）白萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋萝卜丝蛤蜊汤的做法步骤1、蛤蜊吐净泥沙，用刷子把外面清洗干净。2、白萝卜擦成丝，姜切片，葱切段...
家常萝卜的做法 家常萝卜怎么做
“回了趟老家，老妈用大锅土灶做菜，如鱼得水，估计我们家的小煤气灶憋坏她了。我跟在后面拍啊，简直跟不上，配合的不够好，我这边又忙着腌扁豆。大家将就看看吧，其实成品很诱人，那时我的相机没电了。”食材明细主料白萝卜（适量）猪肉...
胡萝卜桂花汤圆的做法 汤圆也可以变可爱------胡萝卜桂花汤圆 胡萝卜桂花汤圆怎么做
“今天做了一部分用胡萝卜汁揉出来的汤圆，颜色很漂亮，可惜没有拍出它的美啊，有点可惜。顺手做了小兔和小猪，上次做的猪猪包的红色是用的红曲粉，这次改成胡萝卜汁，感觉更健康呢，结果小熊说我的小兔做是很象小熊WINNIE的好朋友...
圆蛤青萝卜汤的做法 圆蛤青萝卜汤怎么做
食材明细主料圆蛤（205克）青萝卜（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆蛤青萝卜汤的做法步骤1、食材：圆蛤（已吐完泥沙洗净）、青萝卜（已清洗去皮擦成丝）2、烧锅倒油烧热，下入擦好的青萝卜翻炒翻炒...