关于清蒸沙地薯怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料沙地薯（两个）调料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清蒸沙地薯的做法步骤1、两根沙地薯备用。2、洗净后切大段。3、放入蒸锅笼屉上。4、上汽后蒸三十分钟。5、时间到即可享用，清香无比。6、爱美的人儿...

食材明细主料沙尖鱼（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）猪油（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸沙尖鱼的做法步骤1、沙尖鱼洗净。2、加一勺猪油。3、加入适量盐和糖。4、加入姜丝。5、大火蒸六分钟。6、加...

食材明细主料合阳红薯（三根）辅料合阳红薯（三根）调料水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清蒸合阳红薯的做法步骤1、三根红薯洗净。2、从中间切开，分段易熟。3、上开水锅中蒸半小时。4、美美的合阳红薯就可以享用啦。5...

“巴沙鱼肉质滑嫩，又没有刺，适合家里有小朋友的！不知道你有没有发现，越是清淡的菜式，其实越好吃。味道不浓烈，可细细品下来，却有说不出的可口舒适。不像重油重辣的菜品，看上去垂涎欲滴，吃起来狼吞虎咽，可吃完后却又觉得满是失落...

“学得网上朋友的，味道很鲜嫩。我觉得蒜茸多些更好吃。”食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料洋葱（1个）盐（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）胡椒粉（少量）土豆淀粉（适量）大蒜子（适量）小红椒（3个）香葱（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸巴沙...

“毛薯与地瓜。”食材明细主料地瓜（适量）辅料盐（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清煮地瓜的做法步骤1、加水加盐。2、加水差不多跟地瓜平行即可。3、煮至用筷子轻易从中间戳破即可出锅。。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时烤沙地黄心红薯是红薯做成的一款美食，非常好吃，这款美食营养价值比较高，而且红薯吃起来苦干也是比较好的，大家都爱吃的一款美食，喜欢吃的话可以经常吃哟，对...

食材明细主料木薯（三根）地瓜（三根）辅料水（250毫升）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸木薯地瓜的做法步骤1、木薯去皮，地瓜洗干净，放250毫升煮。2、煮20分钟关火。3、成品。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡腿：2只辅料姜：适量葱：适量油：适量沙姜粉：适量糖：少许盐：少许老抽：适量具体步骤1.鸡腿洗净、滤干水分；2.油、沙姜粉、糖、盐、老抽调成糊状3.将鸡腿放进去腌...

食材明细主料红薯（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸红薯的做法步骤1、红薯洗干净。2、蒸锅放入水加热，把红薯放蒸屉上。3、大火蒸20分钟，用筷子叉入红薯，内芯熟透即可。4、成品图。...

巴沙鱼清洗干净，腌制后，冷水下锅，水开后蒸八分钟至十分钟，浇上熬好的酱汁即可。冷冻的巴沙鱼，需要放在室温解冻后再使用。腌制巴沙鱼的时候，可以酌情添加姜丝、葱段、蒜片、辣椒等食材。蒸巴沙鱼块的时间不宜过长，以免影响巴...

食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料葱丝（适量）姜丝（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼洗净切块备用。2、生姜洗净切细备用，香葱洗净切细丝。3、巴沙鱼码入盘中。4、放入...

红薯是生活中常见的一种粗粮，它也是减肥爱好者非常喜欢的一种食物，因为红薯的热量比较低，因此非常适合减肥的时候吃，清蒸红薯是红薯最简单也是最原生态的做法，今天给大家介绍清蒸红薯的时间掌握，让大家对红薯有更深刻的认识...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料巴沙鱼：一片辅料盐，料酒，生抽，蒜蓉：适量姜，葱，油：适量具体步骤1.鱼切片。2.加料酒，盐，姜，葱，腌下。我就腌了十分钟。3.盘子里放三到四片姜，把鱼肉摆上去，鱼肉上...

腌制后放入蒸锅蒸熟即可。冷冻的巴沙鱼，需要提前放在室温解冻后再烹饪。巴沙鱼在蒸之前，需要用食用盐,料酒等调味料腌制15至20分钟，吃起来口感会更加入味。蒸巴沙鱼的过程中也可以添加适量的蒸鱼豉油，口感会更好。蒸巴沙...

“黄沙蚬的吃法很多，但我们那边习惯了吃清蒸黄沙蚬，和其他做法对比，清蒸黄沙蚬简单方便，而且蒸好后会有很多汤汁留在盘里，吃的时候带点汁绝对鲜，炒黄沙蚬就会被过多的调味料掩盖了味道而且也没什么汤汁，所以清蒸就是最简单最...

“没有刺完全不用收拾，真方便。”食材明细主料巴沙鱼柳（2个）辅料葱丝（适量）红椒（适量）蒸鱼豉油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸巴沙鱼柳的做法步骤1、鱼柳解冻放入深碗中。2、蒸烤箱预热蒸，25分钟3、取出撒葱丝椒段，...

“广西防城港本地腊鱼，渔家菜”食材明细主料本地黑蜡鱼（300g）辅料葱（适量）姜（三片）海天酱油（适量）花生油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸本地黑蜡鱼的做法步骤1、鱼洗净滤干水，切横刀，放姜丝2、烧水开，再放鱼蒸六分钟3...

“巴沙鱼柳肉质鲜嫩，不腥，无刺，很适合孩子食用✅✅（会有人误认为巴沙鱼如同鲶鱼一样不干净，不能吃，其实不是这样的，巴沙鱼是东南亚一代人工养殖的，繁殖产量高，为了保存营养一般运送到超市都是带冰的，回家去了冰，鱼肉也没有多少）清...

“北极贝多以刺身的形式食用，在日料店里码放在晶莹的冰粒上红得像一抹抹胭脂，更像一排排在冰雕上跳舞的姑娘，舞动了你的舌尖，融化了她足下的冰冷。据说新鲜的北极贝是呈紫褐色，这美艳的红色是商家煮熟后用一氧化碳处理过的...

“女孩子都爱吃点甜甜的，尤其是特殊时期，带点嘴里乏味的很。加上现在湿哒哒的天气，动不动就想感冒，整个人都懒洋洋的。早上来碗红糖生姜红薯糖水，心情也是美哒美哒~~红糖：润心肺、和中助脾、缓肝气、补血，可以快速补充体力增...

食材明细主料红心番薯（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清蒸红心番薯的做法步骤1、红心番薯冲洗干净。2、蒸锅入水，将番薯放入笼屉上。3、盖上锅盖上气后蒸三十分钟。4、时间到，香甜的清蒸番薯就可以出锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟零食相比是每个女生都必不可少的家庭用品吧在闲暇时光，或许是在看着精彩的电视节目，或许是在品读一本经典的书籍，如果这时候手边有一两位可口的零食，生活...

“沙钻鱼,也叫鳃鱼[sandborer]。几种鱚属鱼的泛称,体长六寸到七寸,圆筒形,银灰色,嘴尖,眼大。生活在近海沙底。”食材明细主料沙钻鱼（5条）生姜（适量）芹菜（适量）盐（适量）辅料生抽（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单...

“据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有「补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴」的功效，使人「长寿少疾」。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：「味甘，性平。归脾、肾经。」、「补中和血、益...