小米营养豆浆的做法 小米营养豆浆怎么做
食材明细主料小米（适量）黄豆（适量）调料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米营养豆浆的做法步骤1、准备:泡一晚上的黄豆，小米(也可以不泡看各人喜欢)。2、将小米，黄豆放入破壁机里，添加800毫升的水，启动浓豆浆。...
营养黑米红豆花生豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黑米红豆花生豆浆是一道健康，营养的餐食。在如今生活节奏越来越快的现代化社会里，人们特别是稍上一点年龄的阿姨，婆婆特别喜欢看和了解那种吃了能强身健...
营养花生豆浆的做法 营养花生豆浆怎么做
“_”食材明细主料黄豆（70克）辅料花生（25个）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）营养花生豆浆的做法步骤1、黄豆提前泡六到八小时，花生提前泡半小时剥去外皮。2、把所有材料放入豆浆机，添水到水位线。选择醇香豆浆。3、完成后...
枸杞营养豆浆的做法 枸杞营养豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（适量）枸杞（少许）辅料小米（适量）调料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞营养豆浆的做法步骤1、备好食材：如图，黄豆提前泡。2、将黄豆，小米洗净放入破壁机里，加适量的纯净水，启动浓豆浆半小时就可...
营养美容黑豆玉米豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑豆玉米豆浆，是一道营养健康的饮品，主要原料有黑豆，玉米，黄豆等，黑豆营养丰富，多吃可以降血脂，血压，而且可以使发质乌黑，美容养颜，玉米富含淀粉，口感软糯，味道清...
小米豆浆的做法 小米豆浆怎么做
“营养好喝，简单的美味，宵夜喝上一碗也很好。”食材明细主料黑豆（适量）黄豆（适量）辅料小米（适量）调料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米豆浆的做法步骤1、备好食材：黑豆，黄豆提前泡发，小米洗净。2、将所有食材放...
营养的黑豆薏米豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆浆非常有营养，我们早上都喜欢喝上一碗豆浆，以前都是去早餐店喝，现在有了豆浆机，我们自己在家就能喝上健康营养的豆浆，制作过程也非常快，我们制作豆浆也不...
番薯黄豆营养米浆的做法 番薯黄豆营养米浆怎么做
“细腻润滑口感很好的营养米浆在家自己做，健康，早餐来一碗很棒。”食材明细主料番薯（适量）黄豆（30克）辅料小米（15克）红枣（3粒）调料冰糖（少许）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯黄豆营养米浆的做法步骤1、备好食材。2、黄豆...
营养的糙米红豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟糙米红豆浆是一道十分方便就能在家自己能做得饮品，主要食材就是糙米和红豆制作而成。红豆含有大量的微量元素和营养物质，能够满足人体平日里需要的微量...
小米山药养胃豆浆的做法 小米山药养胃豆浆怎么做
“小米、山药、薏米都是比较养胃的食品，平常都是搭配一起熬个粥，这次得了九阳Q1破壁豆浆机，把它们打成豆浆饮用也是很不错的选择！”食材明细主料黄豆（半杯）小米（1/4杯）薏米（1/4杯）山药（50克）辅料清水（1200毫升）糖（适量）原味（口味）其他（工...
红豆营养豆浆的做法 红豆营养豆浆怎么做
“美容养颜的营养豆浆，暖暖的，早上来一碗。”食材明细主料红豆（适量）黄豆（适量）辅料黄冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆营养豆浆的做法步骤1、备：红豆，黄豆(冰糖没拍照，直接放入破壁机里)。2、泡...
营养糯米莲藕豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟糯米和莲藕都是温补性食品，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，糯米也是排毒的佳品，两者搭配老少皆宜，和豆浆结合起来又是一种新口味，满满的全都是营养。糯米莲...
五谷营养豆浆的做法 五谷营养豆浆怎么做
食材明细主料黑豆（适量）红豆（适量）红枣（适量）小米（适量）燕麦（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷营养豆浆的做法步骤1、黑豆红豆提前一碗泡发，红枣洗净。2、小米洗一下。3、黑燕麦备好。4、红枣洗净去核儿...
营养豆浆的做法 营养豆浆，细腻丝滑，比外面买的豆浆好喝100倍！ 营养豆浆怎么做
“今日分享一款早餐豆浆食谱，简单快手，营养美味，经常喝豆浆可以抗衰老哦，尤其是女生喝它有美容养颜的功效。美女老铁，一起喝起来吧！”食材明细主料黄豆（适量）辅料花生（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养豆浆的...
营养红米黄豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一道美味可口健康营养价值丰富的家常饮品红米黄豆浆可以带给人独一无二的美好体验，搭配着些许全麦面包和新鲜蔬果食用更是让人心情舒畅。而且制作工艺...
营养的豆浆的做法 营养的豆浆怎么做
“黄豆是一种纤维素很高营养饮料，我很喜欢和，外面不太浓，我喜欢自已做。”食材明细主料黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养的豆浆的做法步骤1、黄豆要放水一个晚上，第2天放进榨机里榨。2、放水，一把...
营养的青豆玉米浆怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养的青豆玉米浆，青豆可补充营养，防治心血管疾病，而玉米可健脾开胃，利于通淋等。将青豆与玉米制成浆，保留它们的营养价值，作为一道饮品，可搭配早点一齐饮用...
营养黑豆豆浆的做法 缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆 营养黑豆豆浆怎么做
“黑豆入肾，能滋肾阴，润肺燥，解毒利尿，乌发黑发。此款豆浆对高血压和心脏病患者非常的有用，可常饮用。”食材明细主料黑豆（80克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）营养黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆用清水浸泡30分...
营养的燕麦小米豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟燕麦小米豆浆是一道营养丰富的饮品，豆浆美容养颜，燕麦香气扑鼻，杂粮配小米营养又美味，想要补充营养又不想再每天喝牛奶，可以每天早上起来做一道营养的燕麦...
营养小米豌豆饭的做法 营养小米豌豆饭怎么做
食材明细主料小米（一碗）大米（一碗）辅料豌豆（半碗）油（少许）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）营养小米豌豆饭的做法步骤1、备好所需材料。2、大米先用清水泡30分钟。3、泡好去倒去多余的水，加入洗净的小米。4、热锅温...
营养黑豆浆的做法 营养黑豆浆怎么做
“补血养颜佳品～”食材明细主料黑豆（30克）黄豆（30克）核桃（2个）黑芝麻（10克）花生（15个）辅料水（500ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）未知（难度）营养黑豆浆的做法步骤1、泡豆子2、原料3、豆浆机4、香醇出炉...过滤一下更香滑～...
双豆双米营养豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：80g小米：20g黄豆：5花生：5g辅料具体步骤1.准备材料2.花生黄豆浸泡两个小时，我是昨晚睡觉前泡的。大米小米不用浸泡。3.豆浆机加水到最高水位线，将所...
营养豆浆的做法 营养豆浆怎么做
“豆浆是最营养的早餐，无添加防腐剂，纯天然的奶制品，是早餐搭配的好搭档，你学会做了吗？做法非常简单，只要注意小细节，你不用学就会，加油＾０＾~”食材明细主料黄豆（100颗）红枣（6颗）辅料白砂糖（适量）清水（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
营养五谷豆浆的做法 营养五谷豆浆怎么做
“五谷豆浆，集多种杂粮豆料之营养，口味丰富，健康美味”食材明细主料阳光豆坊五谷豆料（1包）辅料清水（适量）白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养五谷豆浆的做法步骤1、取1包五谷豆料，洗净2、放入豆浆机内，加清水至11...
好豆浆的做法 营养均衡好豆浆 好豆浆怎么做
“豆浆的营养大家都知道，但是单纯的用黄豆做出的豆浆有一股很浓的豆腥味，有人可能喝不惯这个味道，但如果有了其它豆豆的加入，那效果就不同了，豆腥味没有了，而且营养更加全面均衡，何乐而不为呢！(展开)”食材明细主料黄豆（50g）红...