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好豆浆的做法 营养均衡好豆浆 好豆浆怎么做

好豆浆的做法 营养均衡好豆浆 好豆浆怎么做

豆浆的营养大家都知道,但是单纯的用黄豆做出的豆浆有一股很浓的豆腥味,有人可能喝不惯这个味道,但如果有了其它豆豆的加入,那效果就不同了,豆腥味没有了,而且营养更加全面均衡,何乐而不为呢!(展开)

食材明细

主料
  • 黄豆 (50g)
  • 红豆 (50g)
  • 绿豆 (50g)
  • 黑豆 (50g)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

好豆浆的做法步骤

  • 好豆浆的做法 营养均衡好豆浆 好豆浆怎么做 第2张

    1、准备各种豆豆

  • 好豆浆的做法 营养均衡好豆浆 好豆浆怎么做 第3张

    2、用量杯量好,洗净

  • 好豆浆的做法 营养均衡好豆浆 好豆浆怎么做 第4张

    3、冷水浸泡1-2个小时

  • 好豆浆的做法 营养均衡好豆浆 好豆浆怎么做 第5张

    4、泡好的豆豆倒入豆浆机,加入足够的凉水,按下湿豆键开始打浆

  • 好豆浆的做法 营养均衡好豆浆 好豆浆怎么做 第6张

    5、一碗营养均衡的豆浆,加上两块蛋糕,美味早餐解决了!

小窍门

豆豆的用量一定掌握好,加水量也是,如果豆豆加多了或者水加多了豆浆都有可能打糊了。就不好喝了。