关于蜜汁凉瓜的做法步骤的餐饮精选

“凉瓜，也叫苦瓜，味苦，可清暑解渴、降血压、降血脂，维生素C的含量很高。夏季多吃苦，有益身心，特别是爱长青春痘的年轻人，夏季属于多发期，适宜常吃。”食材明细主料凉瓜（1根）蜂蜜（50克）辅料水（适量）精盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...

“小耿同学特别喜欢吃西瓜，但不喜欢吐籽，经常连籽一起吃下去，为此挨了老耿不少的骂，家里老早的榨汁机榨出的汁很容易氧化，卖相口感都不怎的，所有小耿同学也不喜欢喝，如今有了这神器，小耿要求榨西瓜汁，好吧，那就榨吧，结果榨好后这...

食材明细主料草莓（500g）辅料冰糖（100g）调料清水（50ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁草莓的做法步骤1、草莓去蒂清洗干净，控干水分。2、锅中加入冷水，下入冰糖，熬制融化至起小泡泡。3、倒入草莓，翻炒均匀，让每颗上都沾...

“苦瓜，因苦得名，又叫凉瓜。果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出，为黄瓜的14倍，冬瓜的5倍，番茄的7倍。苦瓜的作用1、促进饮食、消炎退热苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开...

“夏季和饮品是永远分不开的两者，但是买来的饮料都不太健康，自制健康饮~”食材明细主料西瓜（200克）蜜桃（1个）辅料蜂蜜（10克）柠檬汁（5g）矿泉水（50克）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜蜜桃汁的做法步骤1、准备食材。2、西瓜去...

做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤...

蛇瓜听名字就知道它的形状，蛇瓜的形状酷似一条蛇，蛇瓜的种植对于土壤是没有多大严格的要求的，一般的园林土壤都可以种植，大约一周左右就可以发芽，那么蛇瓜几月种植呢?一、蛇瓜几月种1.蛇瓜一般是在春季四月份的时候种植，蛇...

“夏季天气炎热，所有凉的东西比较受欢迎。凉面、凉菜、凉粉甚至凉茶，无一例外成为餐桌上的最受欢迎的菜品。记得刚结婚的那年夏天，天好热，看见婆婆把凉粉切成小块，加点糖或者拌点醋也不需要油啥的，端着个碗，就那么吃，那吃的是...

“苦瓜作为夏日的清火食材，是咱们餐桌上的最好选择。可是有人吃不惯，那就试试我这种---蜜汁苦瓜。在冰箱中冰镇的凉爽苦瓜，吃上一口，甜中带着微苦，慢慢却会有苦尽甘来的感觉。”食材明细主料苦瓜（一根）辅料枸杞（15粒）配料蜂蜜（8...

“炎炎夏日来一盘蜜汁苦瓜清清火吧！”食材明细主料苦瓜（200g）辅料蜂蜜（15g）枸杞（5g）白糖（5g）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁苦瓜的做法步骤1、枸杞加水浸泡，蜜汁：（蜂蜜10g、白糖5g、水5g）调匀2、苦瓜洗净3、从中间切开去仔4...

食材明细主料苦瓜（1根）胡萝卜（20克）辅料蜂蜜（30克）冰糖（20克）酱油（10毫升）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁苦瓜的做法步骤1、先将苦瓜洗净。2、切成薄片。3、过热水淖一下，捞出来过一下凉开水。4、锅里放水，放入冰糖熬制。5...

“黄瓜、冬瓜、南瓜、西瓜，四种瓜类搭配，用西瓜汁调制蜜汁，很美味的一款健康小甜品。”食材明细主料黄瓜（80g）冬瓜（80g）南瓜（80g）西瓜（300g）辅料蜂蜜（适量）甜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁四瓜的做法步骤1、黄瓜洗干净，去皮切...

“黄瓜生吃优于加热后食用，因为加热后破坏了黄瓜内的微量元素，建议洗净后生吃。黄瓜含水量为96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富，是很好的减肥品。黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”。黄瓜有降血糖...

食材明细主料水果黄瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜黄瓜汁的做法步骤1、水果黄瓜洗净。2、切成小块。3、放入破壁机中，添加适量凉白开，启动奶昔程序。4、榨汁ing。5、倒出，加入蜂蜜拌匀。6、清...

食材明细主料南瓜（350克）辅料蜂蜜（适量）干桂花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁南瓜的做法步骤1、食材：南瓜、蜂蜜、干桂花。2、南瓜去籽去皮。3、去籽去皮的南瓜切成厚块（南瓜切厚一些，太薄会失去干面的口感）。4、...

食材明细主料凉瓜（一根）辅料枸杞（适量）调料蜂蜜（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜凉瓜的做法步骤1、凉瓜切薄片，加入盐腌制15分钟。2、用凉开水浸泡洗净沥干水分。3、摆入盘中，放几粒枸杞，淋上蜂蜜即可，苦中带...

“夏天来杯甜甜的哈蜜瓜汁最棒了哦。还可以放点冰块，或者倒入棒冰模具中又成了美味的棒冰啦。”食材明细主料哈蜜瓜（500克）辅料柠檬（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）哈蜜瓜汁的做法步骤1、备好食材，干净菜板。2、去...

“苦瓜蜂蜜汁、苦瓜和蜂蜜它们都可以清热解毒、祛痘除斑、减肥美容的功效。苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效。近年来的药理分析表明，苦瓜所含有的苦瓜多肽类物质有快速降低血糖的功能，能够预防和改善糖尿病...

食材明细主料藕片（适量）辅料姜末（适量）配料白醋（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌蜜汁藕片的做法步骤1、把藕去皮切片。2、锅中做开水抄一下藕片。3、取出后凉水过凉。4、调料汁：放入白糖、...

“南瓜是夏天的应季蔬菜，价格便宜，营养价值却很高。南瓜的品种有很多，我最爱吃的还是板栗南瓜，口感软糯，风味独特，跟板栗的口感有点相似。今天我要给大家分享南瓜的新吃法，不蒸不炒，软糯香甜，吃一次就念念不忘，这道用南瓜做的美...

蜂蜜是人们经常吃的一种美食，在大家的印象中好像蜂蜜就单单用来泡水喝。但是事实上，蜂蜜可以制作各个好吃、美味的食物哦；例如，蜂蜜蛋糕，蜂蜜柚子茶、蜂蜜炸鸡翅等等。都是既营养又美味的食物哦，下面就是小编整理的一些资料...

“已经持续一星期三十度的高温了(....其实算不了什么吧)但是也受点小影响，都不是很想吃饭,于是中午就靠果汁加苏打饼度过了。夏天是蜜瓜的季节,和梨组合在一起,味道居然很不错。”食材明细主料蜜瓜（1个）梨（2只）辅料乳酸菌...

“在家闲着没事，恰巧有水果，偏偏这个时候又口渴，想喝果汁，于是它就诞生了~”食材明细主料苹果（1个）西瓜（2块）蜂蜜（1匙）辅料柠檬（1条）苦瓜（1块）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜苹果蜂蜜汁的做法步骤1、先把苹果去核，then把苹...

“上周稀稀拉拉的传了几个菜，还是利用公司的电脑，因为自己的电脑硬盘坏了，又没时间拿去修，上周末拿去，昨天终于取回来了，现在又可以想上菜就上菜了。晚上做了橙汁凉瓜，又帮忙消化了点雀巢C的橙味果珍……”食材明细主料苦瓜（1...

“儿子从小就喜欢吃龟苓膏，黑凉粉，苦苦的味道我是不太喜欢吃的，而他超级喜欢吃，只要出去玩看到甜品店有卖的，那是必须要买一碗吃。以前不知道这些自己也能做的，后面接触了美食圈，我算是开了眼，原来这些自己都能学着做，而且自己...