乌鸡莲子红枣汤的做法 乌鸡莲子红枣汤怎么做
“一个比较平和的方子，莲子可去火，不至于让你上火。乌鸡有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效，特别是对妇女的气虚、血虚、脾虚、肾虚等症以及小儿生长发育迟缓、妇女更年期综合症等尤为...
首乌红枣鸡汤的做法 首乌红枣鸡汤怎么做
“中药何首乌有补肝肾、益精血、壮筋骨、润肠消躁之功，红枣有益气补血、健脾和胃、缓阴血、生津液、悦颜色的作用。何首乌性温而味苦、涩、甘，而红枣性温而味甘及有和百药之功，两者合用正好相得益彰，合而炖鸡，甘润可口，有补...
阿胶红枣乌鸡汤的做法 紫金山泉式阿胶红枣乌鸡汤 阿胶红枣乌鸡汤怎么做
“常常听到周围的朋友们在谈论自己贫血的体质，想过很多办法滋补达到补血养颜的效果，但是又怕发胖，这确实是很常见的问题。当我向担任健康顾问的朋友说起这事儿的时候，她很坚定地说起了阿胶红枣乌鸡汤这款美食，想想也是。阿...
红枣莲子鸡汤的做法 红枣莲子鸡汤怎么做
“进去冬天，气温越来越低了，特别是早上出门，有时候还刮着风，不仅吹得人的皮肤干燥生痛，且浑身都觉得冷，这个季节是最适合煲些汤汤水水，来滋养我们的身体，更为我们的皮肤补充水分。前两天朋友去乡下办事，特别买了两只土鸡送给我...
鲜莲子乌鸡汤的做法 鲜莲子乌鸡汤怎么做
食材明细主料鲜莲子（100克）乌鸡（180克）辅料姜（1片）调料盐（少许）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜莲子乌鸡汤的做法步骤1、备好食材:如图。2、乌鸡焯水。3、将所有食材加姜片放入碗中。4、加入适量的开水。5、放入电饭煲隔...
莲子红枣糯乌鸡的做法 莲子红枣糯乌鸡怎么做
“一次在一家酒店吃过一道糯米蒸排骨，觉的很好吃。所以这道莲子红枣糯米鸡是演变而来的，改良版。是根椐自家的口味做的，觉的适合自已的才是最好的。”食材明细主料糯米（适量）乌鸡（适量）莲子（适量）红枣（适量）辅料盐（适量）茶籽油（适量...
红枣乌鸡汤的做法 电压力锅版红枣乌鸡汤 红枣乌鸡汤怎么做
“首次尝试做乌鸡汤~~~把乌鸡剁成小块费了好大工夫。。。边剁边对着这只鸡说“对不起冒犯了”。。。剁完后整个台面全是血渍搞得跟凶案现场一样~去鸡内脏也心发颤。。。哆哆嗦嗦的最终味道还不错~~红枣搁的有点多~汤...
乌鸡红萝卜莲子汤的做法 乌鸡红萝卜莲子汤怎么做
“今天阳关光很好喜欢动手。”食材明细主料乌鸡（500g）胡萝卜（1个）当归头（少量少量）枸杞（适量）莲子（适量）姜（少量）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）乌鸡红萝卜莲子汤的做法步骤1、乌鸡洗干净少量姜切片放入锅中过一遍水...
滋补莲子红枣鸡汤的做法 滋补莲子红枣鸡汤怎么做
“在这个寒冷的冬季来一碗滋补鸡汤吧，美容养颜暖身，安神补血，清淡鲜美。。。”食材明细主料净仔鸡（1只）辅料红枣（50克）莲子（30克）口蘑（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）滋补莲子红枣鸡汤的做法步骤1、将...
红枣乌鸡汤的做法 秋补---红枣乌鸡汤 红枣乌鸡汤怎么做
“喝汤喽.....”食材明细主料乌鸡（1只）辅料红枣（5个）葱（半棵）姜（半块）盐（适量）味精（适量）香菜（半棵）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡1只,清洗干净,剁成小块备用。2、锅里放水,加入剁好的乌鸡焯一下。3...
乌鸡红枣汤的做法 乌鸡红枣汤怎么做
“这是一碗懒人、大补、鲜美的汤～”食材明细主料乌鸡（半只）红枣（适量）辅料生姜（适量）小葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌鸡红枣汤的做法步骤1、乌鸡半只，剁成块状，清水冲洗几遍后冷水入锅，加几片生姜片，...
人参红枣乌鸡汤的做法 人参红枣乌鸡汤怎么做
“滋补汤品，增強免疫力，强壮身体。”食材明细主料乌鸡（200克）辅料人参（1根）红枣（3颗）杞子（少许）姜（少许）调料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）人参红枣乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡剁块，洗净。2、乌鸡焯水洗净，人参切片，红枣去核...
红枣红薯莲子汤的做法 红枣红薯莲子汤怎么做
“红枣、红薯和鲜莲子一起烧汤，没有加糖，清清淡淡的一碗，感觉挺好。”食材明细主料红枣（适量）红薯（适量）辅料莲子（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣红薯莲子汤的做法步骤1、清洗干净的红枣、红薯、鲜莲子。红枣用水...
红枣桂圆乌鸡汤的做法 补气活血--红枣桂圆乌鸡汤 红枣桂圆乌鸡汤怎么做
食材明细主料乌鸡（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料姜片（适量）当归（适量）配料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆乌鸡汤的做法步骤1、所有原料，乌鸡斩块2、锅里放水烧开，入乌鸡焯出血水后洗净沥干3、桂圆去除外壳4、锅...
虫草乌鸡红枣汤的做法 虫草乌鸡红枣汤怎么做
“暖冬来一份这样的鲜汤，补血补气，养颜美容！”食材明细主料虫草（适量）乌鸡（半只）红枣（适量）姜（几片）辅料鸡精（2克）盐（3克）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草乌鸡红枣汤的做法步骤1、准备材料2、红枣准备好3、锅内加入适量水，入乌...
阿胶红枣乌鸡汤的做法 阿胶红枣乌鸡汤怎么做
“阿胶红枣乌鸡汤为广府汤的一个品种。广府汤即广府人煲煮的中华老火靓汤，已有数千年历史。广府人从中医药理的食补良方中悟出了老火靓汤，火候足、时间长、既取药补之效，又取入口之甘甜。经年累月，煲老火汤就成了广府人生...
红豆红枣莲子汤的做法 红豆红枣莲子汤怎么做
食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）莲子（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红豆红枣莲子汤的做法步骤1、红豆、莲子泡发，红枣清洗。2、红豆、红枣、莲子加适量水放入高压锅中，盖限压阀大火烧上汽后转小火15分...
红枣乌鸡汤的做法 红枣乌鸡汤怎么做
“乌鸡补而不燥，汤汁鲜甜可口，鸡肉香而不腻！乌鸡有补肝肾、益气血、调节器月经的功效。乌鸡富含极高滋补药用价值的黑色素，故自古享有“药鸡”之称。”食材明细主料乌鸡（1只）辅料红枣（15粒）北芪（10克）党参（25克）杞子（10克）配料姜片（2...
红枣莲子炖鸡汤的做法 红枣莲子炖鸡汤怎么做
“清香可口，老少适宜。”食材明细主料母鸡（一只）辅料红枣（适量）莲子（适量）配料生姜（适量）葱（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣莲子炖鸡汤的做法步骤1、泡过的莲子去心，清洗红枣。切好姜片、葱段。2、切好的...
当归红枣乌鸡汤的做法 补血的当归红枣乌鸡汤 当归红枣乌鸡汤怎么做
“红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。当归用于血虚，面色萎黄，眩晕心悸；血虚...
红参莲子炖乌鸡汤的做法 红参莲子炖乌鸡汤怎么做
“红参补，黄芪固，莲子润，很好的组合。”食材明细主料乌鸡（适量(一人份量)）红参（三片）黄芪（少许）莲子（适量）桂圆肉（适量）辅料姜（一片）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红参莲子炖乌鸡汤的做法步骤1、准备:汤料红参，黄芪，莲子...
红枣乌鸡炖汤的做法 红枣乌鸡炖汤怎么做
“乌鸡经过长时间的炖煮，整个肉都煲烂在汤里面了。整个汤品在红枣的加持下超好喝，甜而不腻。乌鸡肉质细嫩，而且吃在嘴里的药味不浓。煲的时候整个房间都充斥着甜香和肉香。”食材明细主料乌鸡（1只）红枣（5粒）辅料纯净水（2L）姜（1...
香菇红枣乌鸡汤的做法 香菇红枣乌鸡汤怎么做
食材明细主料乌鸡（半只）辅料香菇（10朵）红枣（10颗）枸杞（10g）配料盐（2小匙）鸡精（适量）其他（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇红枣乌鸡汤的做法步骤1、鸡肉先放在热水煮一下，去掉血水2、干香菇，枸杞，红枣洗净3、把洗好的鸡肉，香菇，红枣，枸...
红枣党参乌鸡汤的做法 红枣党参乌鸡汤怎么做
“红枣党参乌鸡汤，鸡汤微甜，味道鲜美，鸡肉酥香，是一道滋补养生美食！”食材明细主料乌鸡（一只）党参（适量）红枣（八个）当归（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）温水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣党参乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡一只洗...
红枣莲子汤的做法 红枣莲子汤怎么做
“莲子味甘，性平。有补脾胃，益肾涩精，补养心气的作用。红枣味甘，性温。有益气补脾，养血安神的作用。此汤具有健脾益胃，养心安神的功效。适用于脾胃气虚者。”食材明细主料红枣（10克）莲子（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时...