红薯焖饭的做法 红薯焖饭怎么做
食材明细主料五常大米（200g）辅料红薯（1个）调料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯焖饭的做法步骤1、食材，就是五常大米，红薯。2、大米淘洗干净，（过半个小时再煮，这样煮出的米饭糯软）红薯去皮。3、把红薯切条均匀的...
腊肠红薯焖饭 的做法 腊肠红薯焖饭 怎么做
食材明细主料广式腊肠（1根）红薯（1个）大米（100g）辅料葱花（适量）调料热油（适量）香油（适量）酱油（适量）水（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠红薯焖饭的做法步骤1、红薯、腊肠。2、切成丁。3、红薯和腊肠放入淘洗好的大米表面，按...
红焖家常虾的做法 红焖家常虾怎么做
“此菜酱汁浓，口味重，很下饭就酒，我觉得不放姜末会更好，放了味道有点大，而且虾不出数调料少放点。不要吝惜放油。”食材明细主料虾（一斤）辅料葱末（适量）姜末（适量）油（适量）配料白糖（适量）高汤粉（适量）盐（适量）醋（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）焖（工...
番薯焖饭的做法 番薯焖饭怎么做
“红薯中含有大量的胡萝卜素和膳食纤维，刺激肠道蠕动，帮助排便。如果长期有便秘困扰的人，可以煮米饭时加红薯，有助于提高身体新陈代谢的效率。”食材明细主料丝苗香米（一杯）番薯（半条）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时...
家常简易红薯球的做法 家常简易红薯球怎么做
“对吃素者来说,这是极佳的甜品选择.”食材明细主料红薯（一个）糯米粉（适量）辅料黑加仑（几颗）椰蓉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常简易红薯球的做法步骤1、红薯去皮切成小块上蒸锅蒸15分钟左右,蒸透为止.2、蒸熟后...
花生红薯焖饭的做法 花生红薯焖饭怎么做
食材明细主料大米（500g）红薯（200g）花生（100g）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生红薯焖饭的做法步骤1、大米淘洗干净后倒入电饭煲内，加入比平时煮饭略多一点的清水。2、花生洗净泡一会儿，小蜜薯去皮备用。3、...
南瓜红薯腊肠焖饭的做法 南瓜红薯腊肠焖饭怎么做
“粒粒晶莹透亮的米饭，配上橙色系的南瓜、红薯和胡萝卜，添加香气诱人的广式腊肠，让人食欲倍增，欲罢不能！简单省时、赏心悦目的美味！”食材明细主料五常大米（1碗）清水（1.5碗）腊肠（适量）红薯（适量）南瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料食盐（适量）咸甜...
家常红焖鲫鱼的做法 家常红焖鲫鱼怎么做
“鲫鱼含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等，经常食用可增强抗病能力、通乳汁、明目益智、美容抗皱等，是餐桌上常见的菜肴。”食材明细主料鲫鱼（500克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）...
双薯焖饭的做法 双薯焖饭怎么做
“一道简单快捷的主食，剩饭的华丽转身。”食材明细主料剩饭（200g）辅料生菜（6片）腌肉丁（适量）红薯（一个）马铃薯（一个）配料植物油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双薯焖饭的做法步骤1、全部食材2、切丁备用3、把三色丁下锅热...
家常红焖豆腐的做法 家常红焖豆腐怎么做
“豆腐有段时间我真的很迷恋，特别是去了北方后发现北方人爱吃豆制品真的到一个境界了。好喜欢北方那种老豆腐，硬硬的很扎实，在四川，我们吃豆制品最多的就是豆花，不是豆腐脑那种，来过四川的亲应该晓得哇，嘿嘿，我们这里的豆腐也...
家常炒红薯粉的做法
炒红薯粉是我们日常生活中常见的一种菜，因为它鲜美可口，既脆又香，所以无论是在南方还是在北方，都广受大众的欢迎。同时它内含营养丰富，历史悠久，加上做法简单，能都轻松满足吃货懒的个性，所以这是一道非常难得的一道美食，接下来...
家常焖饭的做法 【家常焖饭】（适合老年人营养菜饭） 家常焖饭怎么做
“焖饭一般南方吃的比较多，家里是北方人很少吃，但是，小时候家里是和外婆一起住在一起，老妈做米饭要照顾下老人，年龄大了牙口不好所以每到冬天，只有家里煮有剩下的肉汤老妈或者外婆都会做焖饭，我家叫这个“菜米饭”我小时候是...
红薯饭的做法 #家乡美食#红薯饭 红薯饭怎么做
食材明细主料红薯（两个）大米（两斤）辅料水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯饭的做法步骤1、红薯洗净2、去皮再清洗一遍3、红薯切小块4、大米淘洗干净5、大米和红薯倒入电饭锅内胆，加入适量水选择煮饭键6、煮好后闷...
红薯芋头焖饭的做法 红薯芋头焖饭怎么做
“白米饭加两样食材，焖米饭吃着特别香，营养美味！”食材明细主料红薯（适量）芋头（适量）大米（适量）辅料小碴子（适量）调料水（适量）甜香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯芋头焖饭的做法步骤1、成品图。2、适量大米，一把小碴子，洗干净。3...
红薯腊肠焖饭的做法 红薯腊肠焖饭怎么做
“红薯属碱性食品，和很多水果、绿色蔬菜一样，这是最难得的。而一般食物都是酸性的，比如粮食、鸡鸭鱼肉等，而人体的PH值为7．34，所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡。同时吃红薯能降低血胆固醇，防止亚健康和心脑血管病等“现代病...
焖红薯块的做法 焖红薯块怎么做
“昨天去菜市场，看到有卖新鲜的红薯，就去问问，谁知5元一公斤，感觉有点小贵，想想也是，毕竟现在不是红薯大量上市的季节，物以稀为贵嘛，买了一个红薯3块7，想做红薯粥，可女儿说要吃炸红薯条，懒得折腾，也懒得做菜，就做了焖红薯块，这样一...
家常焖饭的做法 家常焖饭怎么做
“一个人在家懒得做饭了，就把菜和饭一起做了....”食材明细主料大米（饭锅小量杯一杯半）辅料五花肉（适量）洋葱（适量）木耳（适量）土豆（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常焖饭...
红薯玉米焖饭的做法 红薯玉米焖饭怎么做
“糯糯的、香香的和甜甜的，简单易学。”食材明细主料五常米（160g）红薯（100g）熟玉米粒（30g）辅料水（适量）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯玉米焖饭的做法步骤1、大米洗净。2、红薯去皮，切丁。3、取出冰箱冷冻玉米粒。4、电...
家常红焖鸡的做法 家常红焖鸡怎么做
“这个假期有点长，宅在家里无所事事，不如学几道家常菜。今天为大家分享的是家常红焖小公鸡，新鲜可口，还能提高身体的免疫力。喜欢的朋友别错过。”食材明细主料小公鸡（半只）辅料生姜（4片）大葱（适量）大蒜（四粒）盐（适量）生抽（半勺）老抽（...
腊肉豌豆红薯焖饭的做法 腊肉豌豆红薯焖饭怎么做
“一湖北朋友自己家腌制的腊肉，除了炒菜，焖饭还是第一次尝试，作为从小在北方长大的人，对腊肉的做饭，很是陌生，但是在饭店总吃，作为爱钻研美食的我，这都不是大问题，呵呵，事实证明做的很香，宝贝很给力，吃了两盘”食材明细主料豌豆（10...
老干妈红薯焖饭的做法 老干妈红薯焖饭怎么做
“每年的红薯上市后，家里基本上就没断过。熬粥、焖饭、炖银耳，变着花样吃着新鲜味儿。红薯焖饭，甜咸绵糯，入口绵滑口感不错。喜欢老干妈，喜欢那焦脆的辣椒，数着一粒粒的豆豉，品味红薯焖饭带来的愉悦心情······”食材明...
紫薯焖饭的做法 紫薯焖饭怎么做
“前天做紫薯蒸饺剩下的一个紫薯，平时就这样蒸着吃，今天想换换花样，就做个焖饭吧！”食材明细主料大米（一杯）紫薯（一个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯焖饭的做法步骤1、准备材料：大米一量杯，紫薯一个。（两人份，...
红薯饭的做法中比较家常的三种
随着年龄增长，身体对来自食材本身的天然的甘甜特别渴望，而对于工业提纯的各种点心的甜腻真心感觉无法消受。所以今天和大家一起研究红薯饭的做法，满足下对甜味的馋，又不会对身体造成太大负担。这种吃法一年四季，中餐、晚餐...
焖红薯的做法 焖红薯怎么做
食材明细主料红薯（适量）辅料电压力锅（一台）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）焖红薯的做法步骤1、准备好红薯。2、去皮，清洗干净。3、放入电压力锅中。4、盖上锅盖，压25分钟即可(全程不用加水哦)。5、好了，底部还有一点焦焦...
焖红薯的做法 【塔吉锅】---焖红薯 焖红薯怎么做
“我收到的塔吉锅，介绍链接：塔吉锅活动地址：”食材明细主料地瓜（两个）辅料葱（适量）配料盐（半茶匙）水淀粉（适量）清水（一碗）鸡精（半茶匙）咸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）焖红薯的做法步骤1、地瓜两个，刨皮洗净，葱适量。2、地瓜切大块后...