关于小木耳炒时蔬的最正宗做法的餐饮精选

“今来一款低脂菜品，小木耳炒时蔬，快手又美味，好吃零负担。”食材明细主料小木耳（适量）白菜（适量）红萝卜（适量）青菜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小木耳炒时蔬的做法步...

“吃到味道好的菜一定要复制过来，我不知道饭馆的大厨是不是也用这方法，个人感觉效仿得八九不离十了，复制这道菜的理由很简单：好吃、好看、方便、简单、快手、营养，叫好又叫座，微信里贴图后点赞的不少，所以，我们一起享用吧。”...

食材明细主料里脊肉（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）芹菜（适量）辅料葱姜蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）料酒（适量）五香粉（适量）豆瓣酱（适量）淀粉（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）木耳时蔬炒肉的做法步骤1...

“我是一个广东的外来媳妇，在广东吃鸭子都吃的比较少，而我们老家江西赣州就比较喜欢吃鸭子，尤其是家里养的鸭子用来小炒，绝对的下饭，我一个女孩子都可以吃3碗饭。”食材明细主料水鸭（1000g）辅料料酒（适量）酱油（适量）超辣（口味）炒（工...

食材明细主料铁棍山药（一段）黑木耳（（泡好）适量）辅料胡萝卜（一截）调料蔬之鲜调味料（适量）原味鲜酱油（1勺）鲜鸡汁（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药炒木耳的做法步骤1、主要食材如图所示示意，山药、木耳、胡萝卜等。2、将山药...

“木耳的好处多多，益气补血，润肺镇静，对心脑血管疾病，结石人群都很有益。搭配时令蔬菜味道和颜值超赞哟！”食材明细主料木耳（适量）蒜苔（适量）彩椒（一个）胡萝卜（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分...

食材明细主料蟹味菇（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬小炒的做法步骤1、白玉菇洗净，中间切断。2、放入开水锅里面烫一下捞出备用。...

食材明细主料木耳（适量）猪瘦肉（适量）青椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒木耳的做法步骤1、木耳、青椒洗净备用2、木耳切西、肉切丁、青椒切丁3、热锅冷油爆香肉丁4、倒入木耳一块翻炒5、加入青椒炒熟，调入适量...

食材明细主料黄花菜（适量）木耳（适量）红萝卜（适量）白菜（适量）粉条（适量）豆角（适量）辅料青蒜（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）豆瓣酱（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄花木耳炖时蔬的做法步骤1、所...

“营养全面、低热量、护身健体的小炒菜，您家的餐桌有了这道菜，会给全家人带来健康和营养，快来试试吧。”食材明细主料黑木耳（6朵）黄瓜（18克）豆腐皮（20克）樱桃萝卜（3个）辅料葱（1段）蒜（3瓣）生抽（4克）花椒粉（1克）盐（1克）白糖（1克）味精（0.5克）香油（2...

食材明细主料木耳（适量）猪肉（适量）鸡蛋（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）配料酱油（适量）蒜（适量）葱（适量）味精（适量）醋（适量）十三香（适量）盐（适量）姜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳小炒的做法步骤1、黄瓜与胡萝卜切片，木耳泡发择好...

“小酥肉又一款从小吃到的大的一道菜，从很小的时候，老妈一到秋冬都会炸些小酥肉吃，每次炸完后自己都会用手抓着吃上一些，虽然肉炸过，但吃起来一点也不油腻，常常让我这个不太喜欢吃油炸食品的人每次都能吃上好多，而且小酥肉是...

“黑木耳是营养丰富的山珍食材，并且有素中荤的美誉。黑木耳可以和很多的食材搭配烹制，既可以和肉类搭配、也可以和青菜搭配素炒。今天烹制一款黑木耳小炒，主料为黑木耳，配料可以按照自己的喜爱搭配而成。”食材明细主料泡...

“今来一款家常美味，荤素搭配，营养均衡，有才有主食，真是一举两得！美美的颜色也令人心情愉悦！食材随意搭配，喜欢皆可！”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）红萝卜（适量）白菜（适量）猪里脊（适量）葱（适量）姜（适量）青椒（一个）木耳（适量）青菜（适量）辅料油...

“时蔬拌木耳，一款好吃的家常小菜！方便快捷，营养丰富！家常做法，供大家参考！”食材明细主料木耳（适量）秋葵（适量）彩椒（一个）胡萝卜（一根）蒜（适量）白芝麻（适量）干辣椒粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）麻油（适量）生抽（适量）醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿...

“黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。黑木耳中的胶质可以吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质，最终将它们排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。此外，也有降低胆固醇...

我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?...

“微辣，咸鲜。”食材明细主料小葱（适量）木耳（适量）辅料辣椒（适量）调料花椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱炒木耳的做法步骤1、泡发好的木耳洗净。2、小葱，辣椒。3、锅里适量油烧热，花椒炒...

食材明细主料洋葱（1个）小油方（适量）黑木耳（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小炒黑木耳的做法步骤1、食材：洋葱。2、小油方。3、黑木耳（已泡发）。4、将小油方用剪刀剪开，待用。5、将已泡发的黑...

“肉质鲜嫩可口，香辣入味，超级下饭。看着这嫩黄的肉片上飘着几粒黑黑的豆鼓，雪白的蒜片旁边有着碧绿的青椒和火红的线椒，就勾起我浓浓的食欲。”食材明细主料肉（半斤）辅料青椒（两个）红椒（一个）调料大蒜（四瓣）豆鼓（七八粒）盐（适量）生抽...

“时蔬和肉搭配在一起即美味又健康”食材明细主料猪肉（适量）卷心菜（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）西红柿（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）配料酱油（适量）料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬小...

食材明细主料芹菜（适量）青菜（适量）木耳（适量）青椒（一个）辅料糖（适量）油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒杂蔬的做法步骤1、芹菜、青菜、青椒洗净备用2、木耳净泡洗干净，撕成小块备用3、锅中加入适量油...

食材明细主料娃娃菜（适量）木耳（适量）粉带（适量）辅料鱼豆腐（适量）毛豆米（适量）菜花（适量）葱（适量）调料骨头汤（适量）油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）上汤木耳炖时蔬的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、菜花和...

随着生活质量的提高，人们慢慢的走出了自己小小的圈子，开始尝试各种旅行，在小编看来，旅行的意义在于，走遍世间每个角落，吃遍人间各地美食，小编就带大家来了解一下各地哪的小龙虾最正宗，大家去旅行的时候可以亲身体验一下小龙虾...

夏季到了，又到了吃小龙虾的季节。一到夜宵的时间，外面的大排档就会有各种小龙虾的香味飘出来。弄的小编都饿了。但是外面的小龙虾真的健康吗？今天小编就教大家在家中就可以制作最正宗的麻辣小龙虾的做法，不会的小伙伴一定...