关于黑木耳西芹炒鲮鱼肉饼的餐饮精选

“老爸说好久没吃木耳了，于是晚上就煮了这道黑木耳西芹炒鲮鱼肉饼”食材明细主料干黑木耳（适量）西芹（1棵）鲮鱼肉饼（4块）辅料蒜头（2瓣）配料盐（适量）鸡粉（适量）黑胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒鲮鱼肉饼的做...

食材明细主料西芹（一棵）木耳（些许）驴肉（几块）辅料食用油（半匙）调料食盐（1.5g）生抽（5g）葱姜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）驴肉木耳炒西芹的做法步骤1、西芹洗净，取驴肉。2、切菜斜切片。3、切葱姜。4、葱姜和芹菜放一起。5...

“营养丰富，咸鲜适口。”食材明细主料黑木耳（适量）西芹（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）八角（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）甜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西芹炒木耳的做法步骤1、泡发的黑木耳适量。2、西芹洗净。3...

食材明细主料西芹（500g）干木耳（5g）胡萝卜（1根）腊肉（1条）辅料蚝油（1.5大匙）蒜（4瓣）油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉西芹炒木耳的做法步骤1、木耳用温水泡发，洗净。2、腊肉去皮切片。3、胡萝卜去皮切片。4、西芹撕去粗...

“爽口清脆，快手家常菜，几分钟就完成的营养菜。”食材明细主料芹菜（适量）黑木耳（少许）胡萝卜（少许）辅料油（少许）盐（少许）香菇粉（少许）蒜头（3粒）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒黑木耳的做法步骤1、备齐食材，黑木耳需提前泡发。...

食材明细主料黑木耳（5克）莲藕（半节）西芹（2根）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳西芹炒莲藕的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）2、莲藕、西芹3、将莲藕洗净去皮。4、放在案板上切成片，待用。5、将西...

“咸香味美，西芹脆爽，木耳有韧性，是一道快手美味菜！”食材明细主料五花肉（适量）木耳（适量）西芹（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉西芹炒木耳的做法步骤1、备好食材：如图，干木耳提前泡发...

食材明细主料鲮鱼丸（适量）烧肉（适量）黑木耳（适量）茼蒿（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲮鱼丸黑木耳汤的做法步骤1、茼蒿切碎。2、黑木耳浸泡煮熟。3、烧肉切丝。4、鲮鱼丸解冻。5、烧肉放...

食材明细主料牛肉（适量）辅料西芹（适量）木耳（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西芹木耳炒牛肉的做法步骤1、木耳提前泡发洗净备用。2、牛肉洗净切薄片。3、加入适量...

食材明细主料西芹（200克）胡萝卜（1根）黑木耳（20克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜黑木耳炒西芹的做法步骤1、西芹和胡萝卜洗净切块，黑木耳泡发洗净。2、起油锅加热，放入胡萝卜煸炒炒透。3、...

食材明细主料芹菜（360克）黑木耳（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）黑木耳炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、将芹菜去根清洗清洗，捞出。3、放在案板上切成段。4、将黑木耳下...

食材明细主料香芹（210克）黑木耳（5克）里脊肉（120克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳里脊肉炒香芹的做法步骤1、食材：香芹。2、黑木耳（已泡发）。3、里脊肉（已清洗）。4、将已泡发的黑木...

“一款素荤结合比较清爽的配菜，颜值也不错！味道我很喜欢，值得你一试！”食材明细主料红椒（一条）蒜末（少许）花生油（少许）黑木耳（适量）西芹（一颗）猪前腿瘦肉（适量）辅料酱油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹木耳炒肉的做法...

“过节放假，大家难免大荤大肉的吃得多了，在家做到清淡的菜，可以帮助清清肠胃。西芹具有平肝清热，黑木耳滋阴润燥，能促进胃肠蠕动，所以搭配在一起可以降压清脂，很健康的一碟素菜哦！”食材明细主料西芹（1根）胡萝卜（半根）黑木耳（适量）...

“西芹可以降血压木耳能清肠道，所以要多吃哦！！本菜由善生堂食用菌提供”食材明细主料香芹（适量）黑木耳（适量）猪里脊（适量）辅料胡萝卜（适量）生粉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜黑木...

“肉片这样做鲜嫩又入味，搭配任何蔬菜炒制都好吃。夏天多吃一些口味稍咸的菜，可以补充出汗流水的Na。”食材明细主料西芹（300克）黑木耳（干）（20克）猪腿肉（100克）调料味达美臻品料酒（10毫升）橄榄油（15毫升）葱伴侣6月香豆瓣酱（15克）酱香（...

食材明细主料瘦肉（适量）西芹（适量）黑木耳（适量）辅料蒜末（少许）调料油（适量）盐（少许）腌料酱油（少许）胡椒粉（少许）木糖醇（少许）生粉（少许）香油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒西芹黑木耳的做法步骤1、准备:瘦肉。2、改刀切片放...

“简单的素炒很美味。”食材明细主料西芹（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（少许）葱（少许）调料油（少许）蚝油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒黑木耳胡萝卜的做法步骤1、准备:所需的食材如图。2、黑木耳需提前泡...

食材明细主料黑木耳（适量）芹菜（适量）肉丝（适量）辅料姜（适量）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）黑木耳炒芹菜肉丝的做法步骤1、芹菜切丝开水焯。2、黑木耳发泡数小时之后开水焯。3、锅里倒入葵花油先炒香姜蒜蓉。4、倒...

“过节吃多了鱼肉，来款清肠的素菜吧，芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素，有润肤、明目、养血的作用，植物纤维素有利排便，适合便秘的的小盆友哦！”食材明细主料西芹（适量）黑木耳（适量）百合（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工...

食材明细主料西芹（200g）辅料木耳（适量）调料橄榄油（适量）盐（适量）白胡椒碎（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西芹炒木耳的做法步骤1、西芹切斜刀段。2、泡发的木耳。3、不沾锅放橄榄油炸香蒜末。4、下入西芹木耳。5...

“降压、消脂、简简单单的一道清爽脆口的小炒！”食材明细主料西芹（适量）木耳（适量）辅料蒜头（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒西芹的做法步骤1、准备食材2、木耳用热水浸15分钟3、将西...

食材明细主料西芹（适量）黑木耳（适量）里脊肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹木耳炒里脊肉的做法步骤1、西芹洗净切斜刀2、黑木耳用清水泡发3、里脊肉洗去血水后切薄片4、里脊肉加入...

食材明细主料面条（270克）肉丝（100克）黑木耳（3朵）芹菜（95克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳芹菜肉丝炒面的做法步骤1、食材：面条、肉丝、黑木耳（已泡发清洗）、芹菜（已清洗切段）2、将已...

食材明细主料香芹（1斤）鲮鱼肉饼（2块）辅料盐（少许）油（少许）糖（少许）鸡粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒鲮鱼肉饼的做法步骤1、香芹洗净切段，鲮鱼肉饼切条（参考之前的日志-鲮鱼肉饼）。2、锅里倒入适量食油，然后放入香芹，...