关于虎皮青椒的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：500辅料油：适量醋：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.青椒洗净2.切成合适的长度，拍扁3.炒锅倒入油（比平时炒菜多一点点），大火烧至八成热，改中火，放入青椒4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：100辅料白糖：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.青椒洗净2.起油锅，待油温8成热后将，青椒放入3.将一面煎至青椒皮起绉后再煎制另一面4.待青椒皮两面煎...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：五个豆腐：一块猪肉：50鸡蛋：一个辅料生姜：10具体步骤1.青椒去头，豆腐打烂，肉搅肉浆，蛋打开搅拌一下，生姜切丝，2.把准备好了的豆腐，鸡蛋，肉姜搅一起，给盐，放...

食材明细主料青椒（4个）辅料蒜（3瓣）豆豉（30粒）盐（少量）生抽（2大勺）水（1大勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虎皮青椒的做法步骤1、把辣椒拍扁切段备用。2、蒜切末，豆豉切碎。3、碗中加入盐，生抽，水调成料汁。4、热油下油先大火煎至...

“青椒干煸形成老虎皮一般的斑纹，鲜香辣中有酸甜之感。”食材明细主料青椒（适量）辅料辣椒酱（适量）酱油（一至两匙）醋（少量）料酒（一勺）菜籽油（少量）调料盐（一匙或半勺）白砂糖（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虎皮青椒的做法步骤1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：3个辅料酱油：1茶匙醋：2茶匙油：适量蒜：1颗白糖：1/2茶匙具体步骤1.准备食材：青椒、蒜2.青椒洗净，切两段，蒜剁蒜末3.放入1茶匙酱油、2茶匙醋、1/2茶匙白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：400辅料油：适量味精：适量盐：适量蒜瓣：适量豆豉：适量具体步骤1.青椒，蒜瓣。2.青椒用刀拍扁，蒜切片，豆豉适量。3.锅里放油烧热，下入青椒炒匀。4.早放盐，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：300辅料盐：适量大蒜：适量生姜：适量美味鲜：适量油：适量具体步骤1.青椒洗净！2.去除蒂，一个青椒切成2段，用刀拍扁。3.油热后放入生姜大蒜爆香！4.放入青椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：6个辅料油：适量糖：适量大蒜：适量盐：适量豆豉：适量具体步骤1.用小刀在青椒表皮上划上一些小口（注意不要太深，也不要将表皮破坏）；2.将锅烧热，一直到锅中...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料青椒：5只生抽：一勺醋：一勺盐：适量鸡精：少许辅料具体步骤1.青椒去蒂掏仔，洗净2.干锅放入青椒干炒一下，可以把椒皮稍微炒至起壳，装入盘中备用3.炒锅放油加热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：500辅料盐，糖，生抽，鸡精：适量葱姜蒜：适量具体步骤1.热锅不放油，放入洗好的青椒。2.待表皮有点起皱焦糊的时候下冷油，翻炒至表面大部分有脱皮的迹象...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料青椒：适量辅料葱，蒜，小米辣，生抽，醋，白糖：适量具体步骤1.将葱，蒜，小米辣剁碎2.锅里不放油倒入青椒干煸，用锅铲按压去除青椒水分，煸至青椒起皮时捞出承盘备用。3....

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：适量蒜头：一个辅料老抽：适量鸡汁：适量糖：少许盐：少许具体步骤1.青椒洗干净备用，蒜头《用的是新上市的新鲜蒜头，很嫩哦》2.热锅倒油3.将青椒蒜头一起...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：5个辅料蒜：适量白糖：适量油：适量鸡精：适量蚝油：适量盐：适量具体步骤1.青椒用盐水泡会去除农药2.洗干净后去蒂，凉干水份，蒜切片备用3.锅里不要油加热，...

“在我的认知中，青椒是不长肉的，没脂肪、没碳水、没蛋白质，自然是被这样一个爱吃辣的减肥人士盯上，曾经用烤箱生烤青椒，烤好之后撒点孜然辣椒面就这么吃，但发现没油的青椒味道真一般般般…，挥霍放肆的夜宵时刻，羊肉、牛肉有了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：300辅料盐：适量蒜苗：适量油：适量具体步骤1.将青椒洗好，并沥干，注意一定要沥干了，要不然下锅的时候油会因为有水进去而溅得到处都是，再将青椒切成段，...

“+”食材明细主料青椒（400G）辅料蒜（适量）姜（适量）阳江豆鼓（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虎皮青椒的做法步骤1、材料：青椒、蒜、姜、阳江豆鼓调料：油、盐、酱油、鸡精2、锅内油烧熟...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟虎皮青椒是由青椒和大蒜搭配来一起炒制而成的一道家常菜，这道菜可以很好的刺激人的味蕾，大蒜和青椒一起炒，这样青椒质地脆嫩，鲜香绵软，吸收了大蒜的香，变得...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：200辅料白糖：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.青椒清洗干净，用刀拍扁2.起油锅，待油温烧至七成热时，放入青椒煎制3.待一面煎至金黄时，翻到另一面继续...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料青椒：8个鸡蛋：一枚肉末：适量辅料姜葱蒜末：少许料酒：少许味精：适量具体步骤1.先把葱姜蒜沫与肉糜准备好，辣椒洗好，头摘掉怕辣的朋友可以小心去掉辣椒里面白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：4个辅料蒜瓣：5瓣涝汁：2勺酱油：1勺醋：两勺糖：一勺半油：适量具体步骤1.青椒洗净切段2.用勺子尾巴把筋去掉3.这是处理好的辣椒片4.涝汁两勺，醋两勺、糖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料青椒：3个猪肉：500辅料姜：适量酱油：适量醋：适量香油：适量鸡精：适量油：适量蚝油：适量盐：适量糖：适量小葱：一颗具体步骤1.准备食材2.肉馅剁好，放入葱姜末，半勺盐，酱...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料尖椒：350辅料盐：适量生抽：2汤匙蒜头：15白糖：半汤匙豆豉：10花生油：适量豆瓣酱：1汤匙具体步骤1.食料准备2.切段后去籽去蒂3.用刀拍扁4.豆豉、蒜头分别拍碎5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：400猪肉末：30辅料油：适量味极鲜酱油：10盐：适量味精：5具体步骤1.原料青椒肉末2.把青椒切小段3.锅烧热加上油先把肉末炒一下在把青椒下到锅里翻炒感...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦猪肉馅：500青椒：4个辅料酱油：少许十三香：少许料酒：少许盐：半勺具体步骤1.肉馅里放一个鸡蛋、葱末、姜粉、十三香，酱油，盐调好，青椒较大就从中间切开了，肉...