关于腊肠炒花菜肉肉厨的餐饮精选

“大家好，我是肉肉厨！今天带来一道冬季家常菜：腊肠炒花菜！食材介绍：白花菜半个，腊肠2根，大蒜4瓣，葱2根，红辣椒半个，盐5克。”食材明细主料白菜花（半个）腊肠（2根）大蒜（4瓣）葱（2根）红辣椒（半个）辅料盐（5克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊...

食材明细主料花菜（250g）芹菜（50g）腊肉（100g）辅料蒜米（适量）干辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒花菜的做法步骤1、准备食材：花菜、青菜、腊肉、蒜末。2、将花菜和芹菜洗干净后切好。3、...

“平时我们会用各种食用油炒菜，比如，葵花籽油，菜籽油等，但是，有些油是用做烘焙，有些油用做炒菜会比别的油炒菜更香，比如：用坚小果花生油，炒出来的菜会更香，尤其，可以用坚小果花生油炒花生，才是原汁原味的味道，今天我用它做了一道腊...

食材明细主料腊肉（适量）肉花肠（适量）辅料鲜豆角（适量）青椒（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉花肠腊肉豆角混炒的做法步骤1、腊肉，肉花肠，鲜豆角，青椒。2、备好的腊肉和肉花肠切...

“菜花其实是日常比较常见的食物之一，含有大量的维生素B，经常吃菜花，可以提神醒脑，有效的提高记忆力。”食材明细主料有机菜花（1颗）广式腊肠（2根）辅料葱（1段）蒜（3瓣）调料六月鲜轻盐酱油（1勺）盐（半勺）蔬之鲜（半勺）糖（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半...

“冬天的第一根腊肠，让我用来炒菜啦。”食材明细主料腊肠（1根）花菜（150g）辅料食用油（半汤匙）辣椒（2个）洋葱芽（小许）调料葱（小许）食盐（0.5g）生抽（3g）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒菜花的做法步骤1、腊肠和葱姜切片。2、...

食材明细主料菜花（适量）腊肉（1块）辅料烹饪料油（30ml）调料生抽（10ml）蚝油（1勺）料酒（10ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花炒腊肉的做法步骤1、菜花准备，腊肉分开肥瘦切丁2、菜花去除根部泡洗干净掰小块3、锅中放烹饪料油，先放...

食材明细主料腊肉（适量）腊肠（适量）蒜苔（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）生抽（适量）辣椒（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉腊肠炒蒜苔的做法步骤1、腊肉，腊肠2、切片3、蒜苔，辣椒4、蒜苔切段，辣椒切丝5、先炒腊味6、炒...

“小白菜是自己做在阳台的，吃着放心。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2～3...

食材明细主料韭菜花（1把）自制腊肠（1根）辅料盐（少许）油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒韭菜花的做法步骤1、韭菜花摘洗干净。2、腊肠切片。3、热油锅，把腊肠炒一下。4、放入韭菜花炒。5、放盐炒至断生即可。6、...

食材明细主料腊肉（1块）菜花（适量）辅料圆葱（适量）调料花椒粉（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒菜花的做法步骤1、菜花掰成小块焯水后捞出。2、腊肉水煮10分钟。3、腊肉切薄片，圆葱切块...

食材明细主料菜花（适量）腊肠（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒菜花的做法步骤1、菜花洗净备用2、放入锅中煮熟3、取出备用4、腊肠切片5、锅子烧热放入腊肠小火煎出油6、放入菜花7...

“在重庆出差，带回来一些腊肉，辣椒，花麻椒，解锁了川渝风味的炒菜，真的是，味道太棒了。不会炒菜的我，都给炒自信了。”食材明细主料花菜（200g）腊肉（1块）辅料小米辣（1个）杭椒（2个）蒜（4-5个）干辣椒段（5-6颗）调料酱油（1勺）咸香（口味）炒（工艺）半小时...

食材明细主料花菜（三两左右）腊肠（半根）辅料油（适量）盐（一勺）生抽（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒花菜的做法步骤1、花菜洗净掰小朵2、腊肠蒸熟切片3、热油翻炒腊肠4、加入花菜翻炒5、期间加入盐和生抽翻炒五分钟...

食材明细主料五花肉（适量）腊肠（适量）辅料尖椒（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉腊肠炒尖椒的做法步骤1、五花肉去皮洗净切薄片备用。2、尖椒洗净切小块备用。3、腊肠冲洗一下切薄片。4、热锅...

食材明细主料黄花菜（适量）腊肠（适量）辅料蒜薹（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜炒腊肠的做法步骤1、黄花菜泡发洗净。2、蒜薹切段。3、飞水备用。4、腊肠切厚片。5、锅子烧热放入腊肠。6、放...

“不用多说，这道菜是我每次去农家乐玩的时候的必点菜，最喜欢吃农家味道的菜了，有一种特别的农家风味，特别是烟熏腊肉特别香特别下饭呀！而且这道菜也很有喜庆的感觉，为什么呢？因为会想起过年呀，有木有?春节大餐过后总会有许多...

“春天是收获的季节。各种的蔬菜花菜和腊肉简单的配炒一下色鲜味美。”食材明细主料腊肉（一块）花菜（一朵）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料豆豉（半匙）色拉油（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜炒腊肉的做法步骤1...

食材明细主料腊肠（适量）花菜（适量）青椒、大蒜（适量）姜、葱（适量）小米辣（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）香醋（适量）原味（口味）未知（难度）花菜炒腊肠的做法步骤1、腊肠切片，小米辣、姜、葱切片。2、花菜切好备用。3、青椒、...

食材明细主料花菜（300g）洋葱（半个）大蒜（3瓣）腊肉（适量）辅料豆瓣酱（1勺）酱油（1勺）蚝油（1勺）花椒粉（0.5勺）白糖（0.5勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒花菜的做法步骤1、锅中烧开水将切好的花菜放入焯2分钟。2、炒好水的花菜放入...

食材明细主料腊肠（100g）有机花菜（300g）葱（10g）姜（5g）蒜（10g）香菜（5g）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒有机花菜的做法步骤1、有机花菜摘除干净掰成小块清洗干净2、锅中烧开水将有机花菜焯水后立即放人冷...

食材明细主料花菜（适量）腊肉片（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）剁椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉片炒花菜的做法步骤1、花菜沥干水备用腊肉切片备用2、锅加热放油油热放姜片和腊肉片翻炒爆香3、加入...

“工作离家，家乡的味道于在外的家人而言便是腊肉的味道。这些年，无论去到哪个城市工作生活，招待同事好友的必定是来自家乡的腊味，心里觉得那才够代表湘西，才够表达我这个土生土长湘西妹子待客的真诚心意。朋友们自是不胜欢...

食材明细主料菜花（适量）腊肠（适量）辅料葱（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花炒腊肠的做法步骤1、菜花洗净。2、放入锅中。3、断生捞出。4、锅子烧热放入腊肠。5、放入菜花翻炒均匀。6、加入葱花...

“腊肠青椒炒菜花，营养好吃的腊肠炒菜花还搭配了青椒，吃起来味道更好，美味可口超下饭。”食材明细主料腊肠（3根）青椒（1个）菜花（半个）辅料大葱（1段）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠青椒...