肉片炒金钱圆素鸡的做法 肉片炒金钱圆素鸡怎么做
食材明细主料金钱圆素鸡（350克）肉片（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）肉片炒金钱圆素鸡的做法步骤1、食材：金钱圆素鸡、肉片。2、将金钱圆素鸡拆开包装放在案板上切成片。3、起锅...
肉片炒圆椒的做法 肉片炒圆椒怎么做
食材明细主料猪肉（适量）圆椒（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒圆椒的做法步骤1、准备材料.2、圆椒去籽,切成片备用.3、猪肉切成片,放半勺料酒,小半勺盐,几滴酱油抓匀腌10...
杂素炒肉片的做法 杂素炒肉片怎么做
“本款为排毒养颜解腻的营养小炒，黑木耳非常适合与腐竹一起搭配，它们能分散、沉淀血液中的胆固醇，使其转化为对人体有益的物质，再加上其它蔬菜，哇，美味营养的素菜大杂烩。”食材明细主料瘦猪肉（200克）腐竹（3根）木耳（1小把）黄瓜（1根...
圆椒炒肉片的做法 圆椒炒肉片怎么做
“圆椒又称肉椒，这道菜经常做给孩子吃是最棒的选择，它含有很丰富的维生素A、B、C，β胡萝卜素哦！”食材明细主料圆椒（2个）肉片（100g）大蒜头（8颗）生姜（3片）辅料盐（5g）酱油（3g）油（1勺）鸡精（2g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆椒炒肉片的...
金钱素鸡的做法 金钱素鸡怎么做
“一款好吃的素菜！浓郁的孜然味道，能多吃一碗饭呐！”食材明细主料豆腐卷（一个）青椒（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金钱素鸡的做法步骤1、所需食材准备就绪2、青椒葱蒜改刀备...
肉圆素鸡煲的做法 肉圆素鸡煲怎么做
食材明细主料素鸡（适量）肉末（适量）黄花菜（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）肉圆素鸡煲的做法步骤1、肉末加入姜葱、老抽、生抽、料酒、鸡蛋。2、搅拌均匀。3、黄花菜泡发。4、锅中放油下入切成片...
家常辣椒炒肉片的做法 家常辣椒炒肉片怎么做
“做一道家常炒肉片，不用五花肉一样好吃，辣椒的入味更下饭。”食材明细主料前尖肉（一块）辅料细辣椒（少许）郫县豆瓣酱（2匙）酱油（半匙）盐（少许）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常辣椒炒肉片的做法步骤1、冷水放入猪肉，开...
三素炒肉片的做法 三素炒肉片怎么做
“雪柜清理出一些余料,也取了點天津朋友寄來的干山葯,想著做個小炒.”食材明细主料山葯（50克）西芹（二支）胡萝卜（50克）瘦肉（100克）辅料食盐（少许）白醋（0.5茶匙）生抽（2汤匙）糖（1茶匙）生粉（2茶匙）花雕酒（1汤匙）粟米油（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
青瓜炒素鸡片的做法 青瓜炒素鸡片怎么做
“1.素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；2.素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。”食材明细...
肉片菜梗炒鲜素鸡的做法 肉片菜梗炒鲜素鸡怎么做
食材明细主料鲜素鸡（225克）肉片（145克）青菜菜梗（175克）调料料酒（适量）酱油（适量）零卡糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片菜梗炒鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、肉片、青菜菜梗（已洗净）。2、将鲜素鸡拆开...
家常炒羊肉片的做法 家常炒羊肉片怎么做
食材明细主料羊腿肉（200克）洋葱（0.5个）青椒（1个）红椒（1个）大蒜瓣（2个）辅料玉米油（20ml）盐（3克）胡椒粉（0.5匙）蚝油（1勺）高汤（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒羊肉片的做法步骤1、羊腿肉放冰箱冷冻较硬后取出切薄片。洋葱，青红椒...
家常素鸡的做法 家常素鸡怎么做
“素鸡是一种传统豆制食品，它虽然是素食品但是其富含蛋白质有素中之荤之说,且低热低脂，更易为人体吸收。这道家常素鸡吃起来软酥不碎，汁浓味鲜，很受欢迎。”食材明细主料圆素鸡（一个）辅料生抽（2大勺）糖（适量）油（适量）开水（适量）咸鲜...
双椒素鸡炒肉片的做法 双椒素鸡炒肉片怎么做
“椒类是维生素C含量很高的蔬菜类，维生素C能帮助钙的吸收，今天就用青红色双椒来搭配炒素鸡。但为了营养更全面也更均衡，搭配了些肉片一起炒，对于我来说，需肉味来增加香味就无须遮遮掩掩，就来直接点吧。这道“双椒素鸡炒肉片...
金瓜炒肉片的做法 金瓜炒肉片怎么做
“金瓜在我家是很受欢迎的，记得小时候妈妈就特爱用金瓜做米饭，那时候的金瓜感觉特甜特面，味道和现在的真是没法比，我和姐姐在一起的时候经常说起妈妈做的金瓜米饭，金瓜稀饭，金瓜饼子。再也吃不到妈妈做的饭了，每次提起妈妈姐...
家常小炒肉片的做法 家常小炒肉片怎么做
“平常很少买瘦猪肉，偶尔在市场看见，还是有买的冲动。选了一家最贵的，相信是最好的，买了一块回来。到家后，在清洗时，脑袋就在想，要做啥呀？好像咋煮都不爱吃，不然先切片腌着，再想想。今天，在市场上看见草菇很好，就挑了些，回家炒肉片...
素鸡尖椒炒瓜片的做法 家常菜----素鸡尖椒炒瓜片 素鸡尖椒炒瓜片怎么做
食材明细主料素鸡（1个）辅料尖椒（2个）黄瓜（少许）大豆油（30克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（3克）味精（3克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡尖椒炒瓜片的做法步骤1、将素鸡改刀切成小片，装入盘中待用。2、将尖椒去蒂和籽，清...
家常炒素鸡的做法 家常炒素鸡怎么做
“素鸡，在我们当地又叫豆腐卷，五香豆腐卷。是豆制品，冬季养生，豆制品必不可少，它是向人们提供植物蛋白质的最好食材，而且增强免疫力，配上尖椒和胡萝卜，不仅颜色漂亮，营养素更全面了。这款菜就是家常快手菜，几分钟就炒好，喜欢的看...
素鸡炒土豆片的做法 素鸡炒土豆片怎么做
“素鸡是用干豆腐做成的在经过熏制而成，口感咸香，可以拌菜、炒，也可当做零食吃。儿子很喜欢吃这里的素鸡，都被他挑吃了，老公也说这菜炒的挺好很入味，结果这一盘都被扫光了。我心里那是美啊......”食材明细主料素鸡（一块）土豆...
家常菜花炒肉片的做法 家常菜花炒肉片怎么做
“昨天晚上去夜市买菜，看到有一大车菜花，有的特别的大，看了半天确定买一个，找了特别新鲜的一个，问问价格2.5元一公斤，称称4.8元倒也不贵，也许是菜农自己拉来卖的，价格比市场菜贩便宜一些，主要是特别新鲜。所以买的人也特别的多...
圆葱炒鸡蛋的做法 家常菜----圆葱炒鸡蛋 圆葱炒鸡蛋怎么做
食材明细主料圆葱（300克）鸡蛋（3个）辅料胡萝卜（20克）配料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆葱炒鸡蛋的做法步骤1、将圆葱去皮，清洗干净，切成小片，装入盘中待用，胡萝卜清洗干净，切成小片待用。2、将鸡...
家常素炒炒的做法 家常素炒炒怎么做
食材明细主料香糕（125克）柿子椒（1个）茭白（1株）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素炒炒的做法步骤1、食材：香糕、柿子椒、茭白（已剥壳）。2、将柿子椒去蒂去籽和茭白一道清洗清洗捞出。3、将茭白...
家常炒肉圆的做法 家常炒肉圆怎么做
食材明细主料肉圆（4只）娃娃菜杆（150克）胡萝卜（50克）辅料生抽（2匙）盐（适量）原味（口味）未知（难度）家常炒肉圆的做法步骤1、娃娃菜杆切块，胡萝卜最好切丝，比较好看哈。2、肉圆解冻后切片用油煎一下。3、下锅炒白菜杆和胡萝卜片，翻炒两分钟...
素炒家常菜的做法 素炒家常菜怎么做
“推荐一道健康素菜，补钙还增强记忆力，开学季多给孩子吃这菜，长个不长肉，想胖都难，食材易得，做法简单，它是由西兰花，胡萝卜和黑木耳搭配一起烹饪而成的，加了一些蒜片进去增香提味，黑木耳和西兰花分别用沸水焯一下，能保持翠绿的色...
双素炒肉片的做法 双素炒肉片怎么做
“杏鲍菇的嫩，胡萝卜的回甜，青椒丝略带点儿辣味，肉片的加入让整道菜充满了浓郁的肉香味。”食材明细主料肉片（100g）杏鲍菇（2个）辅料胡萝卜（50g）青椒（2个）调料胡椒粉（1勺）红薯粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双素炒肉片的做...
山药炒素肉片的做法 蘑菇山药炒素肉片 山药炒素肉片怎么做
“那天做比萨买了两罐进口蘑菇罐头，早晨起来晚了想起来冰箱里还有一罐就拿来炒了，很好吃哟！简介：山药健脾胃，胡萝卜可以补充维生素A、维生素B和胡萝卜素（但是必须用油才可以吸收，凉拌没有用处），蘑菇补充蛋白质，介里的素肉是配菜...