关于清炒西葫芦的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：500辅料盐：2油：4味精：1具体步骤1.把西葫芦洗干净。2.把它切成片。3.把西葫芦放到锅里炒。4.放点盐。5.放点水。6.放点味精。7.把西葫芦炒熟。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：1个辅料油：适量五香粉：适量蒜末：适量盐：适量干辣椒：1个具体步骤1.西葫芦洗净切成筷子粗细的。条状2.锅内倒油烧热倒入干辣椒，蒜末炒出香味。3.倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：560青椒：90辅料油：适量盐：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.西葫芦一颗，洗净去皮2.切片3.锅中放油烧热，加入葱姜辣椒4.下入西葫芦片5.翻炒均匀6.几分...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1根辅料油：适量盐：适量味精：适量蒜瓣：3个具体步骤1.西葫芦洗净，用淡盐水浸泡20分钟2.将浸泡好的西葫芦捞起，清水冲一遍；切片再切丝，备用3.蒜瓣拍扁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：250辅料盐：适量油：适量糖：适量味精：适量具体步骤1.葫芦洗净切成片备用2.锅里放油烧至7成热3.将葫芦放入锅内翻炒3分钟4.放入盐和水大火烧开换...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1个辅料盐：适量葱：适量油：适量蒜：适量醋：适量具体步骤1.准备材料2.西葫芦切片3.葱蒜切末4.锅内放油，葱末爆香5.倒入西葫芦，翻炒6.变色之后加盐7....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：250辅料盐：适量葱：适量油：适量香油：适量具体步骤1.西葫芦一分四，再切成片，嫩一点的西葫芦不用去瓤，老一点的可以把中间的瓤刮掉2.切点葱碎备用3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：500辅料油：适量盐：适量具体步骤1.西葫芦用刀剥好2.锅内放油3.放入西葫芦4.翻炒一下加入盐，鸡精5.加入葱花6.翻炒均匀，即可出锅烹饪技巧不宜炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：300G辅料油：适量生姜大蒜：适量盐：适量小葱：适量具体步骤1.西葫芦洗净，切成薄块2.热锅起油，爆香生姜大蒜3.倒入西葫芦翻炒，翻炒至变软4.洒入食盐，胡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1个辅料老抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.锅烧热倒入油2.葱蒜呛香3.放入去皮切片的西葫芦翻炒4.放入食盐翻炒5.倒入酱油翻炒6.翻炒熟了即可7...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：250辅料蒜：适量盐：适量姜：适量油：适量黄豆酱：半勺味精：半勺白糖：半勺具体步骤1.1、准备一个西葫芦。2.2、西葫芦洗净切片。3.锅热油，爆香姜蒜。4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：2个辅料胡椒粉：适量大蒜：4瓣盐：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.西葫芦洗净，去头尾，在从中间切成两半2.如果中间的籽不老就不用挖出去，直接切成片3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1个辅料十三香：少许油：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.把西葫芦洗净2.把西葫芦切片3.锅里加适量油烧热4.放入十三香和葱花爆出香味5.放入西葫...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：适量葱花：适量花椒：适量鸡精：适量盐：适量白醋：适量植物油：适量辅料具体步骤1.西葫芦洗净切片，备用。2.葱切成葱花。3.炒锅放油，凉油放入花椒粒，炸出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：2个辅料盐：适量油：适量水：适量鸡精：适量具体步骤1.大蒜洗干净切成蒜泥，备用2.西葫芦洗干净，控水备用3.把西葫芦切成片备用4.锅里放油，把蒜泥放锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：200辅料盐：适量蒜：5油：适量具体步骤1.准备好西葫芦，2.然后把西葫芦切成片，3.然后准备好蒜，切成片，4.然后把油倒入锅中，5.等油热把西葫芦倒入锅中，翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：300辅料辣椒：适量大蒜：适量生姜：适量醋：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备西葫芦，洗干净备用2.先拿刀子切成薄片3.然后在切成小片，装盘待炒4.把大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：300辅料盐：适量五香粉：适量油：适量大蒜：适量具体步骤1.食材准备2.西葫芦切片，大蒜切末3.温油中放入蒜末4.小火煸香5.倒入西葫芦6.放入五香粉7....

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西葫芦：1根辅料蒜片：2瓣盐：适量鸡精：适量生抽：2茶勺具体步骤1.西葫芦用刮皮器，刮去外皮。再切成1厘米厚度的圆片。再把圆片5、6片垒起来，切成四刀成扇形备用...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：一根辅料蒜末：具体步骤1.西葫芦买回来在清水里浸泡两个小时以上(因为我做的时候皮是不刮掉的,所以多泡会儿),用刷子洗干净,切成丝.2.大蒜3-...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟这是一道非常爽口的下饭菜，非常的有营养，还可以清热解暑。西葫芦吃起来，清脆的口感非常的美味，也可以补充身体所需的维生素。注意炒菜时间能太久哦，那样西...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1个辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.西葫芦一个。2.洗净、削皮、切丝。3.油烧热倒入西葫芦。4.翻炒均匀、放盐。5.放鸡精。6.放点水。7.起...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：2个辅料葱：2棵油：适量花椒：5醋：30ml盐：适量酱油：10ml具体步骤1.这是准备好的西葫芦、葱。2.把西葫芦切片备用。3.把葱切段备用。4.这是备好的花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：300青椒：50辅料油：适量盐：适量糖：适量大蒜：适量醋：适量鸡精：适量具体步骤1.西葫芦削皮洗净2.切成小薄片3.青椒切成小块4.大蒜适量5.锅中放油，倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1个甜椒：1个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备材料2.西葫芦洗净切片，甜椒洗净切块3.锅里放油炒甜椒4.然后放入西葫芦翻炒5.然后加入少许盐翻炒...