关于三鲜咸粥的餐饮精选

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料海蟹：1只大米：1小碗辅料葱花：适量具体步骤1.米提前泡好，这样煮出来会有那种入口即化的感觉米的量根据吃的人数定。螃蟹蒸熟（我是直接从超市买的熟蟹）。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟晨起食粥，能润燥滋阴，益于养生。三鲜咸粥，杏鲍菇烹调后散发出浓郁的菇鲜味，肉质肥厚，新鲜嫩滑，味道清香，富含营养；白米虾海鲜香味四溢，味道甜美，咸粥浓稠，味道醇...

食材明细主料龙骨头（适量）胡萝卜（适量）米（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）咸肉粥的做法步骤1、龙骨头洗净。2、加适量盐调味。3、调味后放入袋中放冰箱保存三个小时以上。4、胡萝卜切粒。5、米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料虾仁：250大米：200辅料盐：适量具体步骤虾仁解冻后去虾线，洗净备用倒入适量的开水放在火上，中火开始熬煮米粥，水开后转下火放入虾仁放入适量盐调味搅拌均...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一般我们做地三鲜，都是差不多的做法，而今天这道蚝油三鲜，一听名字就知道这道菜是加入了蚝油。其实很多菜里都可以加入蚝油，因为蚝油的味道鲜美，蚝油汁粘稠...

食材明细主料扇骨（适量）大米（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）葱花（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸骨粥的做法步骤1、扇骨洗净。2、加入一勺盐拌匀腌制放冰箱过夜。3、咸骨丢到锅里加入几片姜和水。4、水煮沸...

食材明细主料晓芹海参（适量）大米（适量）虾肉（适量）鸡胸肉（适量）辅料姜（适量）小葱（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参三鲜粥的做法步骤1、大米清洗干净，浸泡20分钟，虾肉切成小丁，姜切大片2片，切适量姜丝。2...

“中午的剩饭🍚剩虾🦐，晚上来煮个咸粥吧，健康又暖胃。”食材明细主料剩饭（适量）剩虾（几个）青菜（2小颗）辅料姜丝（若干）熟黑白芝麻（少量）枸杞（少量）调料麻油（2小勺）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾咸粥的做法步骤1、中午的...

“现在很多食材很容易就能买到在家也能做以前饭店才能吃到的菜哦____________________________________海参粥三鲜主料是海参和大米。做法简单，蛋白质高，营养丰盛，补肾、益精、养血。海参含胆固醇低脂肪含量相对少，对高血...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料米：200香菇：5朵火腿：少许辅料虾皮：少许盐：少许鸡精：少许具体步骤1.将米洗净事先浸泡1小时，传说这样煮出来的饭和粥会好吃一些。放入电饭煲按煮粥键。2.香菇...

“每次做米饭总会留一碗来做这款快手的海鲜咸粥，天气越来越凉了，早上喝一碗热腾腾的海鲜咸粥暖胃暖心！”食材明细主料米饭（6勺）鲍鱼（2个）香菇（6个）鸡蛋（2个）辅料葱花（10克）香菜（10克）盐（6克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜咸粥...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料米饭：适量虾：适量辅料脆辣萝卜干：适量芹菜：适量食盐：6姜：5香油：3具体步骤鲜虾剪掉虾枪，虾须，虾脚，把虾剖成两半，洗净沙包，虾肠萝卜干洗净后切小丁，芹菜梗切小粒...

“最近婆婆胃不舒服，连续吃了两天的面线，今天就做了咸粥给婆婆吃！味道还不错，拍照技术太渣，别介意哈！”食材明细主料大米（适量）包菜（适量）胡萝卜（少量）瘦肉（适量）干香菇（7.8朵）虾米（适量）海蛎干（适量）辅料老抽（一小勺）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口...

“梁实秋先生说“喝粥聊胜于喝西北风。”瞧着这春丽风暖，清粥小菜，这份情致，这份功夫想来也该胜过先生所说的薄粥了吧！”食材明细主料大米（150ml）辅料薄盐咸肉（切5至6片）生菜（1片）鸡蛋（1个）姜（适量）调料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工...

“昨天用了咸蛋黄做菜了，剩下蛋白，也不能浪费食物，今天用咸蛋白做粥，竞然也很美味。”食材明细主料二米粥（适量）咸蛋白（适量）辅料油（少许）生菜（少许）姜丝（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋粥的做法步骤1、生菜切丝，切点姜...

食材明细主料鸡肉（适量）枸杞（适量）大米（适量）辅料葱（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜美咸鸡粥的做法步骤1、材料：新鲜咸鸡肉,枸杞,葱课,大米,姜片。2、锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3、水烧开后。4、...

“黄花菜性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经；有清热利尿，解毒消肿，止血除烦，宽胸膈，养血平肝，利水通乳，利咽宽胸，清利湿热，发奶等功效；主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症。黄花菜是预防中老年人疾病和延缓机...

食材明细主料鸭架汤（适量）大米（一抓）糯米（两抓）辅料盐（适量）香菜（少许）燕麦片（三匙）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸭架汤咸粥的做法步骤1、糯米与大米的比例为二比一。用手抓丈量的话，抓两下糯米，一下大米煮出来正好两碗粥2、将...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料三鲜伊面：1包葱：10火腿：20咸鸡蛋：1个辅料香菜：适量油：1具体步骤1.葱，火腿，切丝，鸡蛋一切两半2.锅中放少许油，葱花，火腿煸香3.倒入水，烧开4.三鲜伊面放入锅中...

“用猪脊骨炖的汤，再用此汤来煮粥，香极了，再放些胡萝卜，添少许虾皮更加鲜美呢。”食材明细主料大米（215克）胡萝卜（130克）猪脊骨（180克）虾皮（20克）辅料姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三鲜粥的做法步骤1、...

“腊八粥虽是美味的时令佳肴。也可以作为日常生活的营养美食，或甜或咸，或荤或素，选料也可依己口味自行酌定。在寒冷的冬季吃一碗热气腾腾的腊八粥，既可口又营养，确实能增福增寿呢。”食材明细主料银杏（适量）大米（适量）山药（适量...

食材明细主料咸鸡（少许）白粥（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）调料香油（少许）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸鸡粥的做法步骤1、准备:米小半杯，咸鸡，葱花，姜丝。2、把米清洗一下放入高压锅煮成粥。3、高压锅煮的粥快又绵。4、将...

食材明细主料三文鱼骨（适量）米（适量）辅料姜（适量）葱花（适量）配料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜甜三文鱼骨粥的做法步骤1、米淘好后，用水泡着。2、煮开水，把米倒下去煮。3、把粥煮绵。4、加入三文鱼骨姜。5、...

“简单方便的小咸菜，适合搭配稀粥，包子等。”食材明细主料黃瓜（2根）柿椒（2个）豆干（1包）辅料黄辣椒（2个）配料蒜（1头）姜（少许）八角（少许）油（30毫升）老抽（少许）生抽（30毫升）醋（30毫升）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆三鲜咸菜的做法步骤1、黄...

“ 早上喝粥是许多人的习惯，尤其是像我们一家子都是北方来的人，早上喝粥还是最舒服的，主要是因为粥极易被吸收，且有护胃的作用。早上喝粥可以把前一天胃消化各种食物后所可能产生的损伤修复好，要不怎么说，粥有养胃的功效呢...