关于黑豆大米粥怎么做的餐饮精选

食材明细主料黑豆（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆大米粥的做法步骤1、黑豆用水冲洗干净。2、大米淘洗干净。3、黑豆和大米一起放入电压力锅中。4、加适量清水。5、启动粥汤功能，熟了自动...

食材明细主料黑米（适量）红豆（适量）糖桂花（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米红豆粥的做法步骤1、黑米,红豆1:1洗净,用清水浸泡发胀.2、糖桂花,冰糖备用.3、泡好的黑米红豆放入电砂锅煮3小时.4、放入糖...

“黑米所含的营养元素十分丰富，含有锰、锌、铜、维生素C、。还可以帮助消化并促进新陈代谢。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，养肝明目等疗效。”食材明细主料黑米（20g）大米（30g）辅料大枣（50g）调料水（适量）原味...

食材明细主料黑米（115克）绿豆（60克）调料冰糖（35克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆黑米粥的做法步骤1、食材：黑米（已提前浸泡一晚）。2、绿豆（已淘洗）。3、冰糖。4、将浸泡好的黑米淘洗一下，待用。5、在高压锅里倒入适量的清...

“能减肥又能美容养颜的一款粥，这是我的最爱之一。减肥期间，就算不吃饭，只有喝一碗粥，既不会损伤身体，又能减肥，岂不是更好。”食材明细主料红芸豆（20克）黑米（20克）辅料糯米（20克）大米（20克）红豆（20克）绿豆（20克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗...

“黑米和小麦都是从国内带回来的，好重的哦，但到吃时就感觉怎么没带多点呢，呵呵，人就是这样。大麦是从Ingles买的，做粥也挺好的。”食材明细主料黑糯米（2/3米筒）大麦（2/3米筒）小麦（2/3米筒）小米（2/3米筒）清水（2/5~1/2锅）辅料咸菜（适量）...

“这个周一直不是阴天就起下雨，熬点小豆祛湿气。”食材明细主料黑米（2份）西米（1份）赤小豆（1份）辅料纯净水（豆米的6倍）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑米西米小豆粥的做法步骤1、取黑米。2、淘洗干净，放锅里，加纯净水。3、放...

食材明细主料大米（110克）黑豆（适量）粟米粒（适量）调料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）粟米粒黑豆大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、黑豆（已泡发）。3、粟米粒。4、将泡发好的黑豆淘洗干净，待用。5、将粟米粒拆开...

“早餐粥---大米绿豆粥”食材明细主料大米（一把）绿豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆大米粥的做法步骤1、大米放入盆中。2、加入绿豆，淘洗干净。3、倒入电压力锅内胆，加入适量水。4、选择熬粥键煮熟...

“黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、等。尤其是在冬季，多吃黑米很有益处。这次我熬煮的黑米粥，里面添加了糙米，红豆，红枣，糯米，不只是好喝，营养也是一流...

食材明细主料红豆（适量）黑米（30）燕麦粒（20）薏米（35）辅料冰糖（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米红豆薏米粥的做法步骤1、用红豆，黑米，燕麦粒，薏米洗干净，用冷水OR热水泡4个小时，（ps热水泡会快一点）2、把上面的材料（红豆，黑米，燕...

“今年格外冷，不论北方还是南方都是十几年来难遇的冷，所以保暖很重要，光多穿衣服怎么也不如自身身体强壮好，用红豆红枣再抓把黑米和花生，这几样东西打成粥，细腻滑爽，补气补血特别好，营养翻倍，做法不难，将所有食材清洗干净放入破...

“平常就爱喝粥。天冷了，暖心暖胃的粥更是餐桌上的常客。家里有食材，各种搭配大都不错。红豆搭配黑米，很养生也很好喝的一款。”食材明细主料红豆（100g）黑米（90g）辅料黑枸杞（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆黑米粥...

食材明细主料黑木耳（适量）大米（115克）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳大米粥的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）。2、大米（已淘洗）。3、冰糖。4、在高压锅里倒入适量的清水烧开。5、接着，下入黑木耳和大...

食材明细主料黑米（10g）大米（25g）糯米（5g）辅料红枣（3颗）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑白米大枣粥的做法步骤1、量杯取米，放入0.5升的炖盅，洗干净。2、大枣剪开。3、食材放入炖盅加水。4、煮2.5小时，预约时间到饭前两小时。...

食材明细主料赤豆（50g）薏米仁（50g）黑米（100g）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）赤豆薏米黑米粥的做法步骤1、所有食材洗净2、锅中放水，放入薏米仁3、再倒入赤豆4、然后倒入黑米，大火煮开改小火煮30分钟5、最后放入...

食材明细主料黑米（适量）玉米（适量）杂豆（适量）花生（适量）辅料陈皮（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂豆黑米粥的做法步骤1、玉米。2、杂豆。3、黑米。4、洗净浸泡过夜。5、泡发后加入洗净的黑米。6、一起放入电...

小火慢熬四十五分钟。黑大米粥的熬法和平时熬大米粥，小米粥的做法类似。黑大米及黑米是谷物的一种，属于糯米一类。其硬度和体积都与大米类似，只是颜色有所区别。熬大米粥时，可仿照熬大米粥的做法。同时可以根据个人口味，添...

“黑米、黑豆都是我们生活中必须要吃的东西。熬粥是最基本的吃法。这次我熬煮的黑米黑豆粥里同时加了红枣和糯米。这样熬煮出来的粥不仅枣香浓郁，而且有糯米综合，粥非常粘稠，吃的时候我还拌了红糖，非常好喝哦”食材明细主...

食材明细主料赤小豆（50克）黑米（80克）清水（适量）辅料红糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小豆黑米甜粥的做法步骤1、取赤小豆。2、黑米。3、淘洗干净。4、淘洗好的豆和米放锅里，加清水。这个新锅给力，用它自带的刻度杯取...

“比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法。”食材明细主料红豆（适量）黑米（适量）荞麦米（适量）玉米碴（适量）糯米（适量）大米（适量）红高粱（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煲（工艺...

食材明细主料薏米仁（70克）大米（100克）辅料黑芝麻（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻薏米仁大米粥的做法步骤1、食材：薏米仁（已提前泡发）。2、大米（已淘洗）。3、黑芝麻、冰糖。4、将已泡发的薏米仁淘洗干...

食材明细主料红豆（适量）黑豆（适量）米饭（适量）辅料白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆黑豆大米粥的做法步骤1、黑豆，米饭准备好。2、红豆备好待用！3、黑豆，红豆洗干净与大米混合。4、倒入适量水，电饭煲一个半小时。5...

食材明细主料黑米（适量）红豆（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米红豆小米粥的做法步骤1、红豆，黑米，小米放入容器中。2、用清水冲洗干净3、放入电压力锅中加入适量水4、启动粥汤程序，熟了自动停止...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟大米黑豆花豆粥是一道养生开胃的粥，食材简单：大米、黑豆、花豆，花豆能散积理气、解毒补脾、清热止咳，黑豆养颜，大米可以含有人体不可缺少的膳食纤维。大米...