关于快绿的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料年糕：1条大芥菜：三片蟹肉棒：2条骨头上汤：适量辅料芹菜：1根盐：1茶匙具体步骤1.材料备好。2.大芥菜、年糕切片，蟹肉棒切菱形状，芹菜切粒待用。3.放入适量骨头上...

“汤色清亮~~色泽诱人，营养也很均衡~蛋白质，蔬菜，豆制品都有摄取到，重点是鲜美清爽，豆腐也被染成了淡淡的粉红色~~~哈哈我保证女孩子都会喜欢这样的汤，相信在夏天也会拥有好胃口哦！”食材明细主料大虾（半斤）辅料冬瓜（若干片）小墨...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料心里美萝卜：半个香菜：一小把辅料蒸鱼豉油：适量风味豆豉酱：适量盐：少许味精：适量白糖：少许炒熟的芝麻：适量具体步骤1.先准备蘸水：将蒸鱼豉油、风味豆豉酱、盐、...

相信很多的老一辈子的人平日里都自己发过绿豆芽吧，相比于超市里卖的绿豆芽，自己发的绿豆芽营养价值更加的丰富，个头也大，使用的工具还有放置的地方都能够让我们放心，那么你会发绿豆芽吗，如果不会的就来看看今天文章里介绍的...

炎热的夏季即将到来，大家在选择防暑降温的食品时，除了冰激凌、西瓜、酸梅汁首选就是绿豆汤了。绿豆的主要功效就是清凉解毒、利尿明目，所以入夏后，家家户户都会购买储备一些绿豆，给家人做上好喝的绿豆汤。绿豆汤怎么做好吃...

在现代社会的商业浪潮中，最受人们欢迎的商业经营模式，想必就是加盟快餐了。加盟快餐的盛行，为广大想要创业的人们，带来了机遇，其好处也是不胜枚举。加盟快餐能够利用总部拥有的知名度高的商标，而且有了总部提供的经营模式，开...

将绿豆放在水中浸泡12个小时左右，然后用手反复搓洗绿豆。银耳可以做绿豆糕，绿豆糖水，绿豆银耳羹等等，其中绿豆糖水是用绿豆和海带煮制而成的，先用大火煮制，最后再用小火煮，只要维持沸水即可，当绿豆出锅之后再加入冰糖，冰糖融化...

绿豆粥，绿豆粥。喝了就会有抵御酷暑的功效，我们没有一个人不害怕炎热，酷暑。可是当我们喝了绿豆粥后就可以有效的缓解夏季给我们带来的不适感，绿豆粥是夏季的必备饮品而且没有任何的添加剂，是最天然健康的一种夏季解暑方法...

绿茶是中国茶中，最为常见的品种之一了。绿茶的做法简单，大都是经过简单的炮制而成，因此里面含有的茶多酚和茶碱是最为丰富的，对我们的身体有提神醒脑、清醒口气、降低血脂血压的功效，由此可见，绿茶对我们的身体是有非常多的...

夏天的时候煮一锅绿豆汤可以消除很多暑意，在煮绿豆汤之前，大家都在想绿豆需不需要泡一泡这个问题，那煮绿豆汤之前绿豆究竟需不需要泡呢?是否需要根据实际情况再进行考虑呢?绿豆粥要提前泡绿豆吗一般情况下，在煮绿豆之前，为...

1、将绿豆清洗干净之后放在锅中小火煸炒，炒好之后将绿豆冷水下锅煮制，这样可以使绿豆煮的更烂，吃起来味道也更甜。2、提前将绿豆放在冰箱中冷冻，冷冻之后再将绿豆下锅煮制。3、绿豆做法很多，如绿豆糕，绿豆粥，绿豆汤等等。其...

将绿豆放在水中浸泡一夜，绿豆泡胀后，用手将绿豆的表皮搓下来即可。浸泡绿豆的水要足，需要没过绿豆表面。搓洗绿豆时，可以将绿豆放在流动的水中搓洗，这样绿豆皮就会随着水流一起冲走。去皮的绿豆，可以放在锅中煮熟，用于制作绿...

1、选颜色好并且外表无损坏的绿豆籽，洗干净将绿豆放入底部较大专门促进绿豆发芽的容器中，浸泡大约二十四个小时。2、在专用容器底部铺上一条适合的毛巾，把绿豆分布均匀的铺放在毛巾上。为了防止光线直射，温度过高，还需要在...

绿豆是在市场比较常见的食材，尤其是在夏季，无论是买绿豆回去煮绿豆汤喝还是做绿豆糕吃，都是特别好的选择，因为吃上去都特别的舒服。有些人会介意绿豆的皮，怕吃下去会不消化，所以常常还是习惯性地将皮去掉。那么，生绿豆去皮最...

绿豆沙馅饼是一种很常见的小吃食品，很多人都喜欢吃绿豆沙呢。特别是对于老年人来说，食用后对他们大有好处。特别是在夏天的时候，可以清热解凉。不过，大家很多人对于如何快速煮绿豆沙不是特别了解。因此让我们一起来看看吧...

“我家的榨汁机坏了，我想到个办法，晚上用电压力锅预约煮好，早上用搅拌机搅拌匀即可。而且，比起榨汁机有2个优点：不用限制豆豆的量，水量可以自己调节。”食材明细主料红枣（15克）绿豆（20克）黄豆（40克）辅料冰糖（50克）水（1000克）甜香（口味）...

“绿豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病；它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌...

“的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人...

“呵呵，今天为大家奉上一道迟到的端午小点心——绿豆糕。话说这绿豆糕我自打想做了以后就搜了好多方子，大致可分为两种：一种是用绿豆粉蒸后做的，我试过，比较方便，但口感比较粗糙；另一种是用泡好的绿豆去皮蒸制后做的，但凡做过...

炎炎夏日即将来袭，这个时候，绿豆汤成为夏日去暑的不二汤选，绿豆有清热解毒之功效，还能下火，重点是操作简单，味道鲜美，只需40分钟，一碗好喝的绿豆汤就出锅了，夏季，孕妇更加容易上火燥热，那么孕妇能吃绿豆吗？快来跟随小编一起看看吧...

发绿豆芽的时候，将绿豆放在水里浸泡，发的最快。绿豆芽就是绿豆发的芽，比绿豆的营养成分更大。绿豆芽的维生素c比绿豆的含量大几倍，并且含有丰富的各种氨基酸。绿豆芽可以做成多种菜品佳肴，有素炒绿豆芽，肉炒绿豆芽，酸辣绿豆...

首先，要确定一点，绿豆有清热解毒的作用，适合夏天饮用，因为绿豆热量低，而且熬成汤喝后让人产生饱腹感，自然吃饭就少了，所以会有一种减肥的感觉，但是，任何食物吃起来都要有度，有些朋友喜欢在绿豆汤里加白糖，这样喝起来就不会有减肥...

绿豆粥是一种常见的杂粮粥，是夏日解暑消消凉的利器，非常适合在炎热的夏日食用绿豆中含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有很高的营养价值。喜欢在家煮绿豆粥的朋友们，你们知道绿豆粥要多久才熟吗?一、绿豆粥要多久才熟...

绿豆是一种非常有营养的五谷，在夏天，冰镇绿豆汤收到了很多人的欢迎，但是有的人在家里自己制作绿豆汤的时候，发现绿豆很难煮熟，甚至煮了一个多小时，吃起来还是生的，这是因为你不知道下面的这些小技巧，赶紧跟小编往下看吧。煮绿...

食材明细主料绿豆（适量）辅料冰糖（适量）调料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）快手绿豆汤的做法步骤1、绿豆浸泡用手能搓烂即可。2、将绿豆多冲洗几遍控水。3、汤锅入水放入绿豆。4、中火煮沸转小火慢煮。5、煮至绿...