关于桂花茶—养生的家常做法的餐饮精选

“此茶适用于口臭、风火牙疼、胃热牙疼等。桂花性温、味辛、具有健胃、化痰、生津、平肝的作用、能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙疼口臭、食欲不振、闭经腹痛等症。”食材明细主料红茶（3克）桂花（3克）辅料90度左右开水（适量）清淡...

“桂圆红枣茶的功效1、补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。2、安神桂圆具有...

“桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶，香气馥郁，桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。其性质温和特别适合脾胃虚弱者饮用冲泡桂花茶很简单的只需要80度左右的开水泡好就能喝了，至于...

“不只是下酒，做凉拌菜时撒几粒、煮面条、炒面拌面撒几粒增香，口齿留香。花生补脑养胃，外面的花生米都是油炸的，油反复使用不说，还不知道是不是放心油，自己动手炒一碗，可以吃好几天，一点都不难。”食材明细主料花生米（1碗）辅料...

食材明细油酥玉米油（60g）面粉（120g）绿茶粉（5g）油皮温水（80g）面粉（180g）玉米油（50g）白糖（40g）馅料糖饯桂花（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）绿茶桂花饼的做法步骤1、油皮和油酥和好后盖保鲜膜静置30分钟2、绿茶粉是自己用茶叶打...

“干桂圆比较滋补，吃多易上火，而菊花有清热的功效；干桂圆和菊花一起泡的话不仅清香，而且喝了也不容易上火。有宁神开胃，改善睡眠，清肝明目，抗衰老的功效。”食材明细主料桂圆干（10个）菊花（5g（贡菊））辅料冰糖（适量（可不加））水（适量）甜香（口...

“栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。山药健脾益胃、助消化，滋肾益精，益肺止咳，延年益寿。红薯是国际认可的抗癌食物，红薯有...

“又到一年桂花盛开的时节，泡一杯桂花茶，醇厚的红茶飘着淡淡的桂花香，别具一格。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一...

食材明细主料玫瑰花（5克）生姜（5克）红枣（5克）辅料桂圆（5克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玫瑰花养生茶的做法步骤1、适量玫瑰花，红枣，桂圆和生姜或在一起，加适量水2、煲开它3、让煲开后的桂圆红枣生姜水的温度降到80度左右4、...

“功效：花生，甘温养胃、调气耐饥、润肺补脾。加入桂圆，养颜和胃补血安神。”食材明细主料桂圆（25g）花生（100g）大米（5g）辅料冰糖（20g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆花生糊的做法步骤1、所有材料：桂圆、花生、大米、冰糖2、...

食材明细主料热奶茶（1杯）糖（3勺）普通面粉（4杯）干酵母（8g）辅料盐（1小勺）桂花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶茶桂花卷的做法步骤1、温水少许，加糖少许，加入干酵母等待蘑菇头，大概5分钟2、泡好一杯热奶茶3、面粉中加盐，加糖，再...

“其实这款汤大家都不陌生，可能出现在了很多人的餐桌上很多人觉得进补应该是冬天的事儿，那就大错而打错了，特别是女孩子在我的概念里，平时去美容院或者自己在家的保养护肤之外另外就是食疗保养，我觉得可能效果更好但是这是...

“牛奶与茶的融合，就产生了奶气茶香的奶茶。而我，喜欢有桂花香的奶茶”食材明细主料红茶叶（5g）桂花（2g）辅料牛奶（适量）糖（适量）奶香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花奶茶的做法步骤1、准备材料。2、壶里放红茶叶，加入桂花。3、...

“玫瑰花理气解郁、活血散淤、调经止痛！桂花富含氨基酸、维生素、微量元素、激素等营养成分，而且陈香扑鼻，令人神清气爽，具有散寒破结、化痰生津、提神、开胃、养颜等功效。菊花散风清热，平肝明目，清热解毒。此茶常饮可有养...

“桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用糯米具有很高的食疗功效，本身所含营养物质就具有补脾胃、益肺气的功效。藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、...

“枸杞桂花茶属于花茶，经常喝有助于美白皮肤、解除口干舌燥。”食材明细主料枸杞（一袋）桂花（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞桂花茶的做法步骤1、枸杞，干桂花，冰糖（可选）。2、枸杞剪开倒入水壶里。3、...

食材明细主料西洋参（适量）灵芝（适量）黄芪（适量）红枣（适量）辅料蜂蜜（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养生茶的做法步骤1、材料如下。2、放入红枣。3、放入灵芝和黄芪。4、放入西洋参。5、加入适量清水。6、选择煮...

“春天，是属于踏青的野外新鲜的空气有着花木芬芳的气息倘若有工作缠身不妨品尝一杯花茶寻香”食材明细主料菓饮桂花茶浆（40g）全脂牛奶（70ml）淡炼乳（30g）炭烧乌龙（200ml）果糖（10g）辅料冰块（200g）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

“桂花茶是由精制的红茶茶叶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，深受人们的宠爱。桂花茶的功效与作用更为人所传诵。泡一杯香郁的桂花红茶，步骤如下：”食材明细主料红茶叶（3g）辅料桂花（0.5g）其他（口味）其...

“荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。藕胡萝卜黑耳子更是营养养生的美食。胡萝卜烧熟了吃才更有营养。这...

食材明细主料菓饮桂花茶浆（40g）百香果果肉粒（20g）茉莉绿茶（250ml）青柠檬片（1片）果糖（25g）辅料冰块（200g）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂花壁画茶的做法步骤1、冲泡茶液比例为：茶-75度开水-冰块（1:40：30）浸泡时间为7分钟，浸泡3分...

食材明细主料石斛花（适量）无花果（适量）枸杞（适量）玫瑰花（适量）沙棘（适量）桑葚（适量）辅料矿泉水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛花养生茶的做法步骤1、无花果洗净。2、材料如下。3、石斛花。4、放入壶里。5、放入隔渣层...

“此礓茶简单易做，能补血暖胃，早上能饮上一杯，是养生皆品！”食材明细主料桂花（适量）红枣（6粒）姜（9片）辅料红糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花姜枣茶的做法步骤1、准备材料。2、把红枣和彊切片。3、把所有材料放入养...

食材明细主料花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常花生米的做法步骤1、花生米洗净沥水。2、干锅中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全干透。3、锅中倒入适量油，中小火翻炒花生米。4、炒至...

冬天天气潮湿，尤其是住在南方的朋友，体内湿气也会重，今天分享一道汤品，眉豆花生鸡脚汤，眉豆具有祛湿养肾之效，而鸡脚含有丰富的胶原蛋白，有美容养颜之效，两者结合，浓缩精华，口味独特，营养丰富，老少皆宜哦。主料眉豆：50克花生：50克红...