桂花茶—养生的做法 养生桂花茶 桂花茶—养生怎么做

“此茶适用于口臭、风火牙疼、胃热牙疼等。桂花性温、味辛、具有健胃、化痰、生津、平肝的作用、能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙疼口臭、食欲不振、闭经腹痛等症。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

桂花茶—养生的做法步骤

• 1、准备桂花3克、红茶3克，红茶换成绿茶也可以哦！

• 2、将红茶和桂花一起倒入茶壶里，加少量90度左右的水浸泡2分钟左后。

• 3、然后将水倒掉留住茶。

• 4、重新加满壶90度左右的水盖上盖子浸泡10分钟。

• 5、茶网过滤倒入茶碗里即可饮用。

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！