关于健康糖蒜怎么做好吃的餐饮精选

“好吃放得久的糖蒜,和市场一个味.”食材明细主料北方白头蒜（适量）辅料糖（适量）白醋（适量）米醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康糖蒜的做法步骤1、选择:一定要选择北方的白皮蒜这样口感更好.2、处理把蒜处理...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时健康的腌糖蒜，喜欢吃蒜的人，当然不能少了这道好吃美味健康的腌糖蒜饼，没有是属于肉类，不用担心脂肪，不仅外表加分而且它吃起来比较方便，所以非常的受欢迎，是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜苗和蒜苔顾名思义就是蒜苗以及蒜苔的完美结合，两者搭配在一起让人欲罢不能，刺激人们的味蕾，是一种味觉上的享受呢，而且蒜苔以及蒜苗具有杀菌消毒的作用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：500辅料青瓜：一根薑片：5片蒜泥：適量蔥段：適量鹽：适量雞粉：适量生抽：适量碎辣椒：适量料酒：适量八角：适量具体步骤1.薑、蔥切好待用2.蒜頭壓碎蔥切細3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时无糖酸奶适合不能吃糖的人进行食用的呢，酸奶本身的酸酸甜甜的口感使得无糖酸奶也是十分好喝的呢，而且酸奶中含有丰富的益生菌，具有开胃促进消化的作用，还...

“少糖少油健康桃酥，适合糖尿病人、减肥人士吃”食材明细主料低筋面粉（250g）核桃仁（一小捧）辅料小苏打（少许）泡打粉（少许）糖粉（少许）鸡蛋（2个）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）少糖少油健康桃酥的做法步骤1、先把核桃仁放在烤箱里...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料棉花糖：140花生仁：200辅料奶粉：45油：适量具体步骤1.备料2.花生仁放烤箱了180°，上下火，10钟左右3.熟后去皮4.热油{少量}放棉花糖和奶粉，全融化5.放入花...

每当我们心情低落或者工作生活不顺心的时候，我们就会忍不住吃甜食，吃各种甜味食品。现在夏季到来了，越来越多的饮料店了，我们会喜欢喝各种各样的饮料。其实，无论是甜食或者是饮料，其实都是糖。摄入的糖分过多，会影响健康，那么...

“妈妈有糖尿病，她称自己是个糖人儿，呵呵。每年中秋节，月饼买了不少，妈妈都不能吃。今年为妈妈做八宝健康月饼，无糖又健康，让和妈妈同样的糖人在中秋节也能吃到美味月饼哦！”食材明细主料绿豆（30克）红小豆（30克）百合（10克）莲子（10克...

食材明细主料榴莲肉（350克）辅料纯牛奶（300克）甜味（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）健康无糖-榴莲冰棒的做法步骤1、准备好榴莲肉和纯牛奶。2、将榴莲肉和纯牛奶放入料理机里搅打半分钟。3、将搅打好的牛奶榴莲倒入冰棒模具里...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料温水：210g小麦面粉：400g辅料干酵母：5g面粉：10g红糖：60g具体步骤1.食材准备2.红糖中加入10克面粉混合搓匀3.取150G温水加入5G干酵母搅拌均匀，放置一分钟...

不知道我们平时在做菜的时候是不是喜欢加入大蒜这种配料，很多人会觉得生的大蒜味道非常的冲，不愿意吃，但是如果把大蒜加入到菜里面炒熟了的话味道是非常的好的，能够增加菜肴的口感的丰富度，那么今天我们一起看看怎么样吃大...

“豆角做成的棒棒糖充满了童趣，一定会吸引小朋友的眼球，做个营养健康的棒棒糖送给小朋友吧，真的很好吃哦，我自己吃了一个都不想停下来了。”食材明细主料长豆角（6根）辅料大蒜（1棵）食盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）白醋（适量）芝麻酱（适量...

主食加蔬菜才是一顿有滋有味的美食，随着人们生活的提高，人们越来越讲究，每顿饭都必须有一道即健康又有营养的蔬菜，健康的蔬菜有很多种，那么健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎样吃才比较健康呢?健康蔬菜首先我们要说的第一种...

“喜欢这种酸甜的口感，妈妈做过很多种不同的口味，但这个味道却是我最喜欢的。”食材明细主料小排（300g）辅料生姜（2片）料酒（2勺）红烧酱肉（1.5勺）陈醋（1.5勺）盐（1~2g）冰糖（20g）白糖（0.5勺）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健康美味的糖醋...

食材明细主料猪小排（800克）辅料生姜（适量）冰糖（100克）香醋（2匙）酱油（1匙）料酒（1匙）鸡精（少量）生粉（1匙）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健康版糖醋排骨的做法步骤1、排骨先过水，洗净后放入锅中(水要淹过排骨半指)，放姜片中火煮开转中...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.茄子洗干净2.上笼屉蒸熟3.剥蒜,捣成泥,里面放少许盐4.茄子从中间撕开,夹上蒜泥5.取一大碗,碗底洒盐,把夹好蒜泥的茄子一层层码上去,每...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蛋清：4个蛋黄：4个低筋面粉：90辅料水：50油：50具体步骤将色拉油及回打至油水融合。加蛋黄·继续搅打筛入面粉用手动打蛋器充分搅拌均匀植物颗粒的浆状拌...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料蒜苗：适量辅料美极鲜酱：适量醋：适量麻油：适量老干妈：适量具体步骤蒜苗切成小段，放入锅中汆一下！我喜欢生生的蒜苗，有点辣辣的味道，就可以用滚水泡一下即可！待...

“前段时间在网上买水果看大虾不错，价格也比较合适，趁机买了一盒回家，平时父子俩都不太爱吃海鲜类食物，偶儿早上准备点虾基本上都是连哄带骗让他们解决掉，总这么做也不是个办法，那就只能自己多花点时间在做的上面花点心思，让...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料猪肚：一个蒜：500辅料姜：适量花椒粒：一小撮油：适量鸡精：适量干辣椒：十来个老抽：适量盐：适量具体步骤1.先将猪肚用姜抄水切条备用如图所示2.将干辣椒与蒜头切好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟健康时蔬蒸蒜是一款适合1岁以上的宝宝的食品，将时令的蔬菜切成小丁焯水过后再搭配蒜一起蒸出来，口味很是独特，方便1岁的宝宝咀嚼食用，也有利于宝宝消化，而...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜台：500鸡蛋：5个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.鸡蛋打在碗中2.把鸡蛋打散，不加盐。3.蒜台切寸段4.炒锅加油烧热，放入蒜台，加盐翻炒断生。这步不要炒久，蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉丝炒蒜薹是一道制作十分简单的家常菜肴，主要用到的食材是肉丝还有蒜苔，蒜苔具有独特的滋味，而且具有杀菌消毒的作用，肉丝中含有丰富的蛋白质可以增强人...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟又介绍一道简单快手的家常菜，叫蒜蓉京包菜。这次用的包菜比较特别，是周末我和家人去农家乐那里自己摘得，纯天然无污染，没有施过化肥农药啥的，口感比较清甜...