关于洋葱拌鲔鱼沙拉的做法步骤的餐饮精选

“简单快手又蛋白质满满的鲔鱼沙拉，备餐时间紧张的时候随时给你贡献一道菜～”食材明细主料鲔鱼罐头（2个）洋葱（小个，2个）辅料黑胡椒（1/2匙）黄油（30g）鱼香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌鲔鱼沙拉的做法步骤1、2个小洋葱，切碎备...

做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料通心粉：适量西芹：适量樱桃小番茄：适量生菜：适量紫椰菜：适量白煮蛋：适量水浸金枪鱼罐头：适量辅料柠檬汁：适量西芹末：适量胡椒粉：适量盐：适量洋葱末：适量美乃滋：适量...

食材明细主料方火腿（50g）胡萝卜（30g）西红柿（50g）生菜（适量）苦菊（适量）煮鸡蛋（2个）辅料芝士片（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）拌饭沙拉的做法步骤1、烧开水2、胡萝卜滚刀切小块，热水抄熟，时间稍长一点，软一点3、火腿切成大丁块，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜盒子面皮：12个沙拉油：适量馅料：：250公克洋葱：250公克盐：适量细砂糖：适量黑胡椒粉：适量太白粉：适量辅料具体步骤1.洋葱切丁；鲔鱼罐头肉沥干备用。2.锅烧...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：1颗市售鲔鱼罐：1罐葱花：1大匙柳橙原汁：60cc米醋：60cc酱油：60cc味醂：20cc辅料具体步骤1.洋葱去外皮薄膜后切细丝，再与所有调味料拌匀，备用。2.鲔鱼罐开罐...

“鲔鱼，又名金枪鱼，是日本近海最经常捕获的海鱼之一。日本人喜欢金枪鱼各式各样的吃法，而我最喜欢的是这道好吃简单的鱼蓉饭。”食材明细主料鲔鱼肉（100g）白米（1杯）辅料香葱（适量）净水（2匙）配料酱油（3匙）芥末（适量）麻油（1匙）寿司醋（1匙）...

“寿司米饭，我用了1比4的糯米和粳米，煮好后大概到电饭煲的一半处吧，寿司醋用3勺白醋+2勺糖+1勺盐用小火慢慢的化开，出锅就可以啦！自己打的色拉酱很浓稠啊，味道也香，强烈建议大家有打蛋器的话也试试，绝对比买的好吃哦，不过色拉...

“咸鲜爽口，简单方便。”食材明细主料紫甘蓝（4-5片）紫洋葱（1/4）辅料蒜（适量）糖（适量）蚝油（适量）醋（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝洋葱沙拉的做法步骤1、紫甘蓝，洗净，切丝。2、蒜，适量，切碎，放在紫甘蓝丝，洋葱丝上...

可以。在用洋葱做沙拉的时候，建议把洋葱切成薄片。在制作洋葱沙拉时，需要的原来主要有酸奶、温水、沙拉酱以及洋葱等等。洋葱，常见的吃法有洋葱炒蛋、洋葱炒五花肉、清炒洋葱以及洋葱沙拉等等。洋葱，也可以用来当做火锅或...

时下随着生活条件越来越好，人们逐渐养成了不良的饮食习惯，造成很多人的身体过度肥胖。一些肥胖人群为了减肥控制体重往往在每天的晚餐上吃点蔬菜水果等低热量的东西。蔬菜水果沙拉是最好的选择，今天教大家交大家如何做蔬...

“沙拉菜式简单适合很多人吃。营养和口感都很好。时值平安夜，上一款苹果树沙拉菜、烘托下节日的气氛。用海鲜沙拉酱拌的菜鲜美好吃。喜欢的试下把。”食材明细主料生菜叶子（二片）西红柿（一个）辅料沙拉酱（一包）橄榄油（一勺）奶香...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料综合义大利面：80公克鲔鱼罐头：30公克小蕃茄：4颗洋葱：20公克水煮蛋：1个生菜叶：3片橄榄油：少许义大利油醋汁：3大匙辅料具体步骤1.)将综合义大利面依照外包装说...

食材明细主料沙葛（适量）洋葱（适量）子姜（适量）辅料生抽（适量）香醋（适量）麻油（适量）荆芥（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙葛洋葱拌子姜的做法步骤1、沙葛切丝。2、洋葱切丝。3、子姜切片。4、放入盘中。5、放入荆芥。6、分别...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛋白：210g塔塔粉：2g盐：2g细砂糖：80g低筋面粉：100g鲔鱼罐头：150g洋葱：150g黑胡椒粉：1/2小匙黄芥末：适量沙拉酱：150g辅料具体步骤1.取一搅拌缸及拌打器，并擦拭干净...

“蒲公英俗称婆婆丁，又被称作下火草。是北方常见的野菜之一，可生吃，炒食，做汤，炝拌，风味独特。有清热解毒的药用价值。洋葱中的营养成分十分丰富，性温味辛甘。有祛痰，利尿，健胃润肠，解毒杀虫杀菌作用。蒲公英拌洋葱寒温结合有利...

食材明细主料洋葱（一个）辅料葱花（适量）调料盐（适量）糖（适量）香醋（适量）生抽（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌洋葱的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、抖散放进盘子。3、碗里加入所有调料拌匀成酱汁。4、淋上料汁搅拌...

“想要做好水煮鱼，除了调味上的要求，还需要切好鱼片，鱼片过厚，口感不嫩滑，鱼片过薄，容易切烂。要是厚薄相掺，煮的时候更是生的生，熟的熟。所谓工欲善其事，必先利其器，不可否认，想要切好鱼片，首先需要一把锋利的菜刀，但是在技巧和刀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲔鱼沙拉是一道非常适合减肥的人和喜爱健身的人食用的食物，不仅热量低，口感也非常棒。这道美味的鲔鱼沙拉的鱿鱼肉质鲜美，富有嚼劲，蔬菜口感十足，深受人们...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲔鱼罐头：1罐洋葱：80公克蛋：1个沙拉油：2大匙面煳：：80公克在来米粉：40公克水：130㏄辅料具体步骤1.将所有面煳材料调匀成面煳，静置约20分钟备用。2.鲔鱼罐头沥干...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲔鱼罐头：1罐大红蕃茄：2个洋葱碎：50公克酸豆：20公克香草美乃滋：3大匙辅料具体步骤1.鲔鱼罐头沥去油份，将鲔鱼放入碗中。2.将洋葱碎、酸豆、香草美乃滋加入...

水果大家都喜欢吃吧，水果里面含有非常丰富的维生素，微量元素，矿物质元素，膳食纤维素以及各种果酸，对于小伙伴们来说，吃水果不仅可以起到润肠通便的作用，补充我们身体的营养，美容养颜，更重要的是对于一些减肥人士来说，吃适量的水...

食材明细主料黄瓜（半根）鲍鱼（2个）辅料洋葱（半个）调料食盐（1g）鸡精（小许）鸭梨醋（些许）蚝油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜洋葱拌鲍鱼的做法步骤1、食材处理干净，改刀。2、洋葱用清水洗下，去除苦辣味。3、洋葱黄瓜放一起，加...

食材明细主料沙葛（适量）洋葱（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）香醋（适量）荆芥（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙葛拌洋葱的做法步骤1、材料如下。2、沙葛切丝。3、洋葱切丝。4、放入盘里。5、放入蒜末。6、放入适量生抽醋麻...

“冰冻海鲜处理得当，也是美味的，看过阿基师的教导，在焯水时，时间要把握得好，不要过长时间，否则就变得过韧了，家里冰箱菜不多，顺手拿起洋葱，就可以炒一碟了，呵呵。”食材明细主料冰冻鱿鱼圈（约400克）洋葱（1枚）姜茸（1/2大匙）蒜茸（1/2大匙...