冰粥的做法 超简单两分钟消暑冰粥 冰粥怎么做
食材明细主料冰蜜豆（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰粥的做法步骤1、一个伊利冰工厂打碎放入杯子里2、杯子里放入伊利兵工厂然后加入蜜豆搅拌均匀一杯好看既消暑的冰粥就OK了大热天的来这么一大杯下肚的感觉...
冰粥的做法 只需要简单一步就能变成消暑去热的冰粥 冰粥怎么做
“到了夏天，我最喜欢把熬好的粥放在冰箱里冷藏一会在拿出来喝，经过冷藏的粥不仅味道软糯香甜，还能消暑去热，最适合炎热的夏天食用。”食材明细主料大米（半勺）红豆（半勺）南瓜子（半勺）莲子（少量）百合（少量）辅料冰糖（少量）甜味（口味）煮（工艺...
冰糖荷叶粥的做法 冰糖荷叶粥怎么做
“荷叶性平，具有清热、解暑、减肥等功效，这款冰糖荷叶粥我用的是干荷叶，虽然没有当年荷叶熬粥鲜，但也是非常的清香，现正是有新鲜荷叶的时候，不坊来泡茶、煮粥。”食材明细主料粳米（50g）糯米（50g）辅料荷叶（2g）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工...
水果冰粥的做法 #夏日懒人餐#水果冰粥 水果冰粥怎么做
食材明细主料粳米（50克）清水（500克）芒果（50克）糖水菠萝（10克）油桃（1个）辅料白糖（1汤匙）甜味（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果冰粥的做法步骤1、芒果采用网红吃法分开。2、取果肉。3、糖水菠萝取几块。4、跟洗好的油桃一起放冰箱...
冰果香粥的做法 冰果香粥怎么做
“昨天刚刚做了糖水黄桃罐头，吃的差不多了，老公和帅蛋非要都吃完，我说我还有用呢，给留上一块，真是虎口夺食啊，不过他们俩还有一个条件，那就是再给做一瓶子，我说，没问题，哈哈！因为我又想好了一个菜品。之前写了个【品臻客五常稻花...
好吃的冰粥怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天我们来给大家介绍一道好吃的粥，它的名字叫做冰粥，冰粥做法简单，好吃美味，含有丰富的维生素，是一道不可多得的好粥呦，在炎热的夏日里，喝上一碗冰粥，营养又...
牛奶冰粥的做法 牛奶冰粥怎么做
食材明细主料冻牛奶（适量）蜜豆（适量）坚果（适量）辅料炼乳（适量）奥利奥（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶冰粥的做法步骤1、冷冻好的牛奶用擀面棍敲碎。2、倒入容器中。3、加一勺炼乳。4、加一勺蜜豆。5、放上火龙果...
水果杂粮冰粥（凉粥）怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料杂粮：适量辅料红豆：一小碗具体步骤:粥.先把粥煮熟.白粥是比较基本的.但我其实更推荐杂粮粥或者糯米粥比较适合甜口.煮好之后纳凉.（或置于冰箱冷藏）:...
清凉冰粥怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料稻花香米：20辅料红豆：10具体步骤1.这是所需的原料哦稻花香米红豆银耳西米绿豆胡萝卜枸杞冰糖2.先将原料进行淘洗，浸泡上30-40分钟（可以节省煮粥的时...
冰糖玉米粥的做法 冰糖玉米粥怎么做
“今天在家做了这个粥，很好喝哦~”食材明细主料玉米渣（适量）玉米片（适量）辅料淀粉（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖玉米粥的做法步骤1、锅内放水2、烧开后放入玉米渣3、小火煮五分钟后放入玉米片4、...
醪糟冰粥的做法 醪糟冰粥怎么做
“天真的热了，从外面回来口渴起来！自制一款冰粥，解解馋……”食材明细主料醪糟（适量）辅料雪梨（两个）糟香（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醪糟冰粥的做法步骤1、梨洗净备用。2、改刀成小块。3、放入原汁机中榨取汁液。4、取适...
冰糖雪梨粥的做法 冰糖雪梨粥怎么做
食材明细主料雪梨（1个）大米（1杯）清水（8杯）调料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冰糖雪梨粥的做法步骤1、准备一个雪梨。2、雪梨去皮切成小块。3、米淘洗好，加清水。4、放雪梨块。5、放冰糖。6、用高压锅压15分钟，出...
冰糖菊花粥的做法 冰糖菊花粥怎么做
“菊花味甘苦，微寒，清热解毒，清肝明目，常饮能利血气，轻身健脑~~~”食材明细主料梗米（100g）辅料菊花（10朵）冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖菊花粥的做法步骤1、1.准备所需的材料2、菊花清洗干净3、梗米菊花冰糖一...
冰糖绿豆粥的做法 冰糖绿豆粥怎么做
“冰糖绿豆粥，香甜，清热去火。”食材明细主料绿豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖绿豆粥的做法步骤1、绿豆适量。2、淘洗干净。3、适量冰糖。4、加入适量清水。喜欢稀点的多加点水，喜欢稠点的适量...
好吃的冰杯冰粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时前阵子网上很火的用食物做的能吃的杯子，就想到可以利用它做一个能吃的冷饮杯子，就是冰杯冰粥啦。顾名思义这个杯子就是我们常喝的大米粥制成的，非常有新...
冰糖红薯粥的做法 冰糖红薯粥怎么做
食材明细主料大米（适量）红薯（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖红薯粥的做法步骤1、准备好大米和红薯2、将大米洗净红薯切块加适量水一同入养生锅3、煮至酥软加冰糖即可使用...
绿豆冰糖粥的做法 绿豆冰糖粥怎么做
“绿豆能和五脏、滋脾胃、利尿消肿；百合可清热润肺，常喝这款粥，可缓解因天气变化带来的不适。”食材明细主料糯米（60克）绿豆（30克）干百合（20克）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冰糖粥的做法步骤1、准备食材2...
带子冰菜粥的做法 带子冰菜粥怎么做
“鲜香味美，补锌神奇”食材明细主料冰菜（适量）带子（适量）辅料大米（适量）洋葱（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）带子冰菜粥的做法步骤1、冰菜，洋葱切碎备用2、带子切碎3、热锅放油4、放入洋葱炒出香味，放入带子翻炒，放入冰菜...
冰粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西米：随自己喜欢辅料具体步骤1.把西米煮至透明，再把芋圆煮熟，芋圆是我自己做的，记得芋圆一定要我用凉水冲洗，我洗了四遍，因为不洗不会很Q2.然后用把椰奶放...
绿豆冰粥的做法 绿豆冰粥怎么做
“绿豆粥清热解暑解毒降火，夏天多喝很好，放入冰箱冰过就是冰粥了哦凉凉很爽口。”食材明细主料绿豆（适量）珍珠米（适量）辅料纯净水（适量）调料无（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冰粥的做法步骤1、绿豆洗净泡三小时以...
冰糖鲜花粥的做法 冰糖鲜花粥怎么做
食材明细主料粳米（30克）清水（500克）黄百合（2朵）辅料冰糖（1把）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖鲜花粥的做法步骤1、粳米淘洗干净，放清水，大火烧开，小火慢煮。2、米粒开花，放冰糖。3、冰糖煮融化，粥水变很少了。4、院子里盛开...
水果冰粥的做法 水果冰粥怎么做
“夏日炎炎，酷暑难当，端上一碗美丽“冻”人的冰粥，其中五颜六色的鲜果令人感观愉悦，细细品味美味尽在里面。水果冰粥有南方口味、北方口味的，而且还附有各种具针对性的营养价值，十分贴心。水果冰粥，在炎热的夏日里可以清清肠...
冰粥 家庭版冰粥
食材明细主料冰块（适量）辅料蓝莓果酱（适量）坚果（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家庭版冰粥的做法步骤1、提前冻好的冰块。2、把冰块加入榨汁杯中。3、启动榨汁杯把冰块打碎。4、放上蓝莓果酱。5、放上坚果。6、成品...
冰糖黄精粥的做法 冰糖黄精粥怎么做
“黄精不是黄金，黄精却似黄金。黄精是百合科植物黄精的根茎，有滋补心肺，补中益气，填精髓，乌须发，生津之功效。有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老，降血糖和强心作用；能增强免疫功能，增强新陈代谢。对于病后体虚，肺燥咳嗽，胃热口渴，阴虚精亏...
南瓜冰粥的做法 【南瓜冰粥】—冰冰凉凉好细腻 南瓜冰粥怎么做
“南瓜富含维生素、矿物质和纤维素，具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效，还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏病变及产妇缺乳、小儿百日咳等症也有辅助疗效。南瓜的皮...