关于青椒玉米炒鸭块的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常青椒玉米炒鸭块-----不知道大家有没有吃过青椒玉米炒鸭块呢，我喜欢吃四青椒，青椒是一种百搭的食材，尤其与肉类搭配一起味道会更棒，特别是和鸭肉一起...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养丰富的青椒玉米炒鸭块这道菜的营养价值很高，而且鸭肉中的蛋白质含量要比牲畜的肉含量要高很多。同时鸭肉中的脂肪含量是比较适中得，而且比猪肉要低...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:20分钟青椒玉米炒鸭块里面的食材都有他自己的作用，里面含有很丰富的我们人体必须的那些元素，可以说是很好的一类食材，建议大家可以多吃，对身体好的东西，能补充营...

“家里小朋友不喜欢青椒可这样搭配炒肉丁，切小块了入味，更好吃！”食材明细主料玉米（1根）青椒（1个）猪肉（200g）辅料蒜末（适量）调料食盐（适量）食用油（适量）蚝油（1匙）酱油（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米青椒炒肉的做法步骤1、准...

食材明细主料梭子蟹（适量）青椒（一个）黄瓜（一根）辅料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒炒蟹块的做法步骤1、梭子蟹适量。2、放入自来水中用小刷子刷洗干净。3、去脐去腮，...

“喜欢榨菜的咸鲜爽口，喜欢玉米的清甜甘美，不喜欢鸡鸭大肉的。但总归是不挑食的好，于是将喜欢的和不喜欢的混搭杂配在一起煮了。1，鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神...

食材明细主料青椒（155克）红椒（120克）玉米粒（165克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青红椒炒玉米粒的做法步骤1、食材：青红椒（已去蒂去籽清洗）、玉米粒。2、将青红椒放在案板上切成丁。3、烧锅倒油烧热，下入...

食材明细主料鸡腿（1个）青椒（适量）辅料干辣椒（适量）小葱（适量）生姜（适量）大蒜（适量）调料食盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鸡块的做法步骤1、首先我们准备一个鸡腿。2、切成块。3、然后准...

“美食就不应该错过，。，”食材明细主料鸭腿（5个）青椒（500克）辅料老姜（适量）泡姜（适量）泡椒（适量）大蒜（适量）花椒粒（20粒）配料酱油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）超辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒烧鸭块的做法步骤1、1鸭腿...

“辣椒开胃下饭，鱼块富含丰富蛋白质，好吃又营养，一起学起来吧。”食材明细主料鱼块（适量）辅料辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒炒鱼块的做法步骤1、新鲜鱼肉用生抽腌制10分...

食材明细主料玉米粒（260克）肉末（120克）青椒（90克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒肉末炒玉米粒的做法步骤1、食材：玉米粒、肉末、青椒（已去蒂去籽清洗切成丁）2、在肉末中加适量的料酒。3、拌...

食材明细主料鸭肉（一斤）青椒（3个）辅料蚝油（适量）葱花（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒鸭块的做法步骤1、鸭肉斩件，晾干血水。2、青椒剥成块待用。3、热锅下油，葱花（葱白），蒜，鸭肉爆炒。4、炒至肉变色下蚝...

“平时都是水煮玉米或炖汤或榨汁儿，今天炒着吃。”食材明细主料水果玉米（1根）辅料大青椒（1个）胡萝卜（1/2个）大蒜（1瓣）盐（少许）食用油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜炒玉米的做法步骤1、食材如图。2、玉米抠下来...

“在贵阳西红柿叫毛辣角，指的是那种做菜用的西红柿，不是那种粉色的水果西红柿，青椒也要山辣椒，这种辣椒很香，皮薄，不算太辣！炒玉米酸辣适中，是贵阳的特色菜！”食材明细主料新鲜糯玉米（三个）辅料西红柿（一个）青椒（五六个）大蒜（两瓣）姜（两...

“鸭腿这样做也不错！我把鸭腿腌上去超市买菜回来老公手快的给烤上了，“菜鸟”的他没烤太好，我只能回个锅喽，没想到这样歪打正着，味道不错，今年过年这道菜一定得上饭桌哦，味道特棒，不腻，清淡口的！”食材明细主料鸭腿（2个）辅料青椒（...

“青椒微辣，玉米甜糯，吃一勺，辣味，调味一起涌入喉头，再加上玉米的脆嫩，wo味道好好呀！”食材明细主料嫩玉米（500g）辅料青椒（3个）调料盐（适量）菜籽油（3勺）甜辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒玉米的做法步骤1、嫩玉米已经沥水备用。2...

食材明细主料玉米（适量）青椒（爱不爱吃）辅料盐（小半勺）辣椒酱（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒青椒玉米的做法步骤1、把嫩玉米煮好，扒成一粒一粒2、把辣椒切成圆片3、溅好油，把玉米粒倒入，爆炒，炒好后下青椒片4、完成...

“美食讲究的是色香味俱全，色彩丰富的美食最能吸引宝宝的注意力，宝宝吸引过来了，那如何让宝宝吃得香，这就需要在味道上下功夫了。这道美食的食材虽然简单，但营养丰富。青、红椒都富含多种维生素。玉米其丰富的谷氨酸能促进...

“香辣美味快手饭！”食材明细主料剩米饭（一碗）辅料青椒（两个）鸭蛋（两个）调料食用油（适量）盐（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒鸭蛋炒米的做法步骤1、剩米饭备用。2、青椒洗净，去蒂去籽，切丝。3、鸭蛋洗一下皮，敲入碗中。4...

“到过四川的人都知道这个玉米饼这个小吃（在四川叫包谷馍馍。）玉米饼呢，就是用石磨将玉米压成汁儿里面再调点糯米粉和面粉。用油煎制而成口感非常的清甜配以青椒简单做法非常好吃，爽口。”食材明细主料玉米烙饼（二个）青椒（3...

食材明细主料牛里脊肉（适量）玉米笋（适量）青椒（适量）辅料淀粉（适量）辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒玉米笋炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切片，加盐、料酒、生抽水淀粉拌匀后加一...

食材明细主料青椒（适量）甜玉米（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒甜玉米炒熟的做法步骤1、剥下的鲜甜玉米，青椒切丝，肉切丝。2、热锅热油倒进肉丝炒匀，炒至变色，。3、倒进...

食材明细主料青椒（3-4个）辅料玉米（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒玉米豆的做法步骤1、烧开水放入玉米。2、煮10分钟后捞出冷水浸泡一会儿，沥干备用。3、热油放入青椒翻炒。4、2分钟后放入玉米豆翻炒。5、起锅...

“玉米炒青椒很清爽，玉米口感特别嫩。玉米的营养也丰富。玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维素矿物质都比较丰富由于玉米含维素A智力、视力都处玉米脂肪维素较防止细胞氧化、衰益处益于智力”食材明细主料玉米（2根）辅料青椒（1...

“青椒炒嫩玉米粒、简直就是完美搭配、选用新鲜玉米、和嫩青椒丁炒出来清香美味、不信你试试！”食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒嫩玉米粒的做法步骤1、准备、新鲜嫩玉米粒拨下...