传统的跷脚牛肉做法怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:60分钟
牛肚 :250
牛棒子骨 :500
牛脊肉 :500
牛百叶 :250
桂皮 :适量
八角 :适量
小茴香 :适量
白胡椒 :适量
砂仁 :适量
香叶 :适量
丁香 :适量
白芷片 :适量
荜拨 :适量
草果 :适量
传统的跷脚牛肉做法。跷脚牛肉是我国四川省乐山市的一道源远流长的汉族名菜。牛肉是人类的第二大肉类食品。仅仅次于猪肉。牛肉当中的蛋白质含量很高,而脂肪含量却很低。所以味道很鲜美。受人喜爱,并有:“肉中骄子”的美称。这道菜具有散寒止咳的药膳功效。
主料
牛蹄筋 :250牛肚 :250
牛棒子骨 :500
牛脊肉 :500
牛百叶 :250
辅料
香菜 :适量桂皮 :适量
八角 :适量
小茴香 :适量
白胡椒 :适量
砂仁 :适量
香叶 :适量
丁香 :适量
白芷片 :适量
荜拨 :适量
草果 :适量
具体步骤
1. 荜拨、白芷片、三奈、八角、桂皮、小茴香、草果、砂仁、草果、白蔻、丁香、香叶、白胡椒装入纱布袋扎紧。
2. 牛脊肉切块,牛棒子骨洗净,放入汤锅中,加入足量的水,放入香料纱布袋,大火烧开后,用中小火熬制2~3个小时,调入盐。
3. 牛肚、牛蹄筋切丝,牛百叶切片,淘洗干净。芹菜洗净切碎
4. 汤锅中放入牛蹄筋和牛肚煮40分钟,再下入牛百叶烫1分钟后连汤盛出,撒上香菜,配上辣椒面蘸碟即可食用。