关于清甜绿椰菜怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料绿椰菜（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清甜绿椰菜的做法步骤1、把姜蒜切好，胡萝卜去皮切成丝备用；2、绿椰菜清洗一下，切成丝备用；3、热油锅，先下姜蒜爆香，然...

“南瓜简直是上帝派来的宠儿，清甜，饱腹，低脂，有降血糖的功能。是糖尿病患者的福音，对于想要减脂却又喜甜的朋友们，南瓜是最最最好的选择啦~~结合了君之和九色鹿的方子，高频点心南瓜派，开做！”食材明细主料低筋面粉（100g）南瓜（100g...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟炎炎夏日，在高温的情况下对于口味比较重口的朋友很容易上火。这时候在家里煮一碗绿豆汤绝对是一个不错的选择。绿豆有清热解暑的功效，夏天多食用绿豆能...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料绿豆：150辅料冰糖：适量具体步骤将绿豆放在一个小碗中。放入适量的清水浸泡上两个小时。在煮锅中放入适量的水，尽量多点，加入适量的冰糖，将绿豆煮至开...

食材明细主料去皮绿豆（适量）椰汁布丁粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰汁绿豆糕的做法步骤1、将买回来的去皮绿豆用水泡洗多次之后用清水泡过夜。2、将泡过夜的绿豆加白糖拌均匀放入煮饭锅蒸熟。3、将蒸熟的绿...

这道青菜豆腐，配上胡萝卜，红红绿绿色彩漂亮，味道好吃。主要配料有豆腐，小油菜，胡萝卜，小油菜要先焯水，豆腐切块焯水是为了去掉豆腥味，然后大蒜下锅爆出香味，放入胡萝卜翻炒，下入小油菜，豆腐翻炒均匀，加鸡精，食盐调味即可。主料豆腐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清甜椰蓉饼干做法简单，用的时间少。一口咬下去，只听得饼干的清脆和牙齿相互磨合的声音，椰蓉在嘴中完美融合饼干的香味，椰香浓郁，唇齿留香，不加添加剂，健康美...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时桃胶椰汁奶，这是一道风味独特的养生甜品，不仅色彩明艳，而且口感浓醇，醇香四溢，受到很多人的喜爱。这种甜品中，最值得称道的是桃胶这种食材，缓解压力，美容养颜，...

“绿豆，“食中佳品，济世长谷”，性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。在物质匮乏的年代里，捧一碗冰镇绿豆汤一饮而尽，就是我们记忆中最美妙的夏日消暑打开方式了。但现在的孩子们选择可就多了，哈根达斯、雪顶奶盖...

“苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C，民间有“六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换”的说法”食材明细主料绿苋菜（250克）辅料蒜蓉（少许）盐（少许）糖（少许）香菇粉（少许）清淡（口味）炒...

准备时间:2小时30分钟　　　　烹饪时间:20分钟清爽的绿豆和软糯的南瓜一起煮成清甜的南瓜绿豆甜汤，甜度可以根据个人的喜欢选择甜度，在炎炎夏日喝上一碗，绿豆有清热解毒的功效，南瓜可以调理脾胃，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟腊味椰子饭是一道独特的农家小吃，椰子是天然食品，椰肉色白如玉，芳香滑脆;椰汁清凉甘甜，椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。椰子饭是由糯米、天然椰肉和椰...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料绿豆：175红豆：175辅料玫瑰酱：少许蜂蜜：30黄油：30白砂糖：30具体步骤把绿豆提前一天泡上。当然泡好后就是一个??脱皮了，蒸好后还要过箩同时也把红豆泡上，把...

绿花椰菜因其形状及颜色有点类似西兰花，但是其实二者还是不同的。相比西兰花绿花椰菜中含有更多丰富的维生素，而且如果经常食用绿花椰菜对人的身体是有一定益处的，绿花椰菜的口感也十分鲜嫩，适合食用。...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:2小时主料自发粉：200绿茶粉：30鸡蛋：1个辅料花生油：少许植物油：100白糖：100具体步骤将鸡蛋打在碗内，加入植物牛油、砂糖打溶。加入绿茶粉搅拌均匀后筛入自发粉搓成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟恰到好处的甜度，适宜的厚薄，还有酥脆的口感，都是一块美味的饼干应该具备的条件。清甜椰蓉饼干，就像它的名字一样，是一种清甜的滋味，用来在下午茶时食用，再搭...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料绿豆：适量辅料水：适量具体步骤绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例；1:10.大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时有木名丹桂，四时香馥馥。转眼又到丹桂飘香时，这个时候有时间的话就会想起做香酥桂花椰奶冻，它有它的情怀，它的清甜，香浓，入口即化的美味让秋日又多了份唯美...

“椰汁西米糕，好吃不腻，口感清甜软滑，色泽洁白，夏天的首选”食材明细主料西米（50g）椰浆（200g）细砂糖（40g）辅料吉利丁片（3片）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椰汁西米糕的做法步骤1、西米放锅中煮至透明，吉利丁片用冷水泡软备用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟绿甘蓝就是我们俗称的包菜，它还有丰富的维生素，有助于胃消化和肠道蠕动，有便秘的人群可以经常食用。快炒绿甘蓝，制作非常简单快捷，通过快速的翻炒就可以把...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟绿豆沙麻薯是一道美味的甜品，麻薯的香软甜糯混合绿豆的爽口香甜，让你在沉闷的午后感受到清凉柔软的触动。一口咬下麻薯的松软Q弹，双重美味在齿间迸发~满...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛奶：240ml淡奶油：100辅料淡奶玉米淀粉（粟粉）：40糖：30椰蓉：少许具体步骤将三分之一的的牛奶和玉米淀粉混合均匀找一个玻璃器皿，铺好一层椰蓉，均匀铺满奶锅...

“海带绿豆沙是岭南地区常见的糖水。绿豆味甘性凉，能清热利水解毒。海带咸寒，软坚散结、消痰利水。搭配温中和胃的生姜和行气化湿的陈皮，使得糖水清润之余又不至于过于寒凉。不仅可以作为一般保健食用，尤其适合于湿热体质...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料椰菜：250辅料胡萝卜：少许盐：适量大蒜：适量生抽：适量油：适量具体步骤1.准备好椰菜和胡萝卜，椰菜我只用了一半，胡萝卜只用了三分之一2.椰菜先浸泡并洗净切...

大家吃过绿花椰菜吗，知道绿花椰菜的做法吗，看看这篇文章是怎么介绍的，文章介绍了三种绿花椰菜的做法，都是口感比较好吃，味道不错的美食，营养价值也是比较丰富的，所以很多人都爱吃，对于身体的好处也是比较多的，一、凉拌绿花椰根...