豆渣芹菜叶鸡蛋饼的做法 豆渣芹菜叶鸡蛋饼怎么做
“豆渣涵盖了许多营养成分在里面，芹菜叶比芹菜的营养价值更高，这些都是人们所熟知的，既然如此那我就不能浪费了，要充分把它们利用起来变废为宝，做一款营养全面好吃的早餐鸡蛋饼。”食材明细主料豆渣（1碗）鸡蛋（2个）辅料芹菜叶（适...
荠菜鸡蛋豆渣馅饼的做法 荠菜鸡蛋豆渣馅饼怎么做
“阳春三月，正是采荠菜的好时候。在田野、路旁、庭院，到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜，却含有丰富的营养成分。而且它还富含各种无机盐，因此荠菜越来越受到人们的钟爱。把它制成料馅包饺子、包子、烙馅饼都是不错的...
野芹菜叶鸡蛋饼的做法 野芹菜叶鸡蛋饼怎么做
“野芹菜又叫水芹菜，主要生长在田边或沟渠，春季最嫩，野芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，水芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。野芹菜叶中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜素比茎部的含量高，长期食用可以...
芹菜叶鸡蛋饼的做法 芹菜叶鸡蛋饼怎么做
食材明细主料芹菜叶（1把）鸡蛋（2只）面粉（适量）辅料五香粉（半匙）盐（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤1、芹菜叶洗干净。2、切碎末。3、鸡蛋加水，盐，五香粉搅匀。4、放入芹菜叶搅匀。5、放入面粉拌均匀。...
芹菜叶肉末鸡蛋饼的做法 芹菜叶肉末鸡蛋饼怎么做
“野芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明野芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。芹菜全身都是宝，芹菜茎可以炒着吃，芹菜叶可以做成饼，味...
鸡蛋韭菜豆渣饼的做法 一款美味的早餐饼——鸡蛋韭菜豆渣饼 鸡蛋韭菜豆渣饼怎么做
食材明细主料黄豆（一杯）鸡蛋（一个）玉米粉（一匙）韭菜（适量）盐（适量）草果粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋韭菜豆渣饼的做法步骤1、黄豆用水泡发。（约需4小时）2、泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。加入水量到刻度线中央。接...
芹菜叶鸡蛋汤的做法 鸡蛋如何去腥：芹菜叶鸡蛋汤 芹菜叶鸡蛋汤怎么做
“你还会扔掉芹菜叶吗？它可以煎饼，也可入汤，骨汤、鸡蛋汤都可以，试试吧。【芹叶鸡蛋汤】鸡蛋2只、芹菜叶适量、米醋少许、精盐适量、食用油适量。”食材明细主料鸡蛋（2只）芹菜叶（适量）米醋（少许）辅料食用油（适量）精盐（适量）米醋（少许...
芹菜叶鸡蛋面饼的做法 芹菜叶鸡蛋面饼怎么做
“芹菜叶也可以吃，做成饼美味。”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（两个）白面（适量）辅料油（适量）葱（适量）调料白胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）水（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜叶鸡蛋面饼的做法步骤1、食材。芹菜叶、鸡蛋、面...
豆渣芹叶鸡蛋饼的做法 豆渣芹叶鸡蛋饼怎么做
“鸡蛋饼，百变的美味，各种食材搭配都可以。用打豆浆滤出的豆浆搭配芹菜叶煎鸡蛋饼，营养丰富，健康养生。虽然只是加了盐、胡椒粉调味，却是很香。”食材明细主料豆腐渣（80g）芹菜叶（30g）鸡蛋（120g）小麦粉（40g）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（...
豆腐渣炒芹菜叶的做法 豆腐渣炒芹菜叶怎么做
“豆腐渣是做豆腐脑过滤的渣子，里面还是挺有营养的；芹菜叶的维生素C含量更是高于芹菜杆。二者看似都是废物，但巧妙搭配，依然可以是营养价值很高的美味。”食材明细主料豆腐渣（一碗）芹菜叶（一把）辅料植物油（20克）盐（适量）葱花（少许）...
芹菜叶鸡蛋煎饼的做法 芹菜叶鸡蛋煎饼怎么做
“喜欢芹菜独有的香味，加上芹菜含有膳食纤维，可以缓解便秘，降低血压，对身体十分有益的。家里老人有高血压症，所以经常会吃芹菜。芹菜茎都会炒菜吃，叶子营养也很丰富，有时候会蒸了吃，这次量比较少，就做了煎饼，淡淡的芹菜香，加上鸡...
鸡蛋豆渣饼的做法 鸡蛋豆渣饼怎么做
食材明细主料豆渣（150g）鸡蛋（1个）面粉（4勺）辅料虾皮（1勺）香菜（2颗）葱（1颗）辣椒（1只）盐（1勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆渣饼的做法步骤1、每次打完豆浆的豆渣倒掉都觉得好可惜，豆渣营养丰富，小时候没条件，妈妈经常做...
芹菜叶鸡蛋饼的做法 芹菜叶鸡蛋饼——让宝宝爱上的美味 芹菜叶鸡蛋饼怎么做
“芹菜营养丰富，含蛋白质、粗纤维以及各种微量元素，有健胃、利尿、静血、调经、降压、镇静等作用。鸡蛋含有丰富的DHA和卵磷脂等，对宝宝神经系统和身体发育有很大的作用，能健脑益智。”食材明细主料芹菜叶（150g）辅料鸡蛋（3个...
芹菜叶蛋饼的做法 芹菜叶蛋饼怎么做
食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（1个）辅料面粉（100g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶蛋饼的做法步骤1、芹菜叶洗净加盐焯水捞出2、面粉中加入一个鸡蛋，烫过切碎的芹菜叶，加入盐，胡椒粉3、搅匀，稍微放一会4、平底锅刷少许...
芹叶鸡蛋饼的做法 芹叶鸡蛋饼怎么做
“有了电饼铛，各式早餐饼总会出现在我家上桌上，这一款芹叶鸡蛋饼也是。你摘下的芹菜叶还会掉丢么？加点面粉，鸡蛋，就是一份健康早餐饼哦。”食材明细主料面粉（200克）芹菜叶（25克）辅料鸡蛋（2只）水（250ML）盐（2克）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗...
韭菜豆渣鸡蛋饼的做法 韭菜豆渣鸡蛋饼怎么做
“天天早上打豆浆喝都会剩下一些豆渣，豆渣也是很有营养的，如果倒掉的话那就太可惜了，所以就变着花样来解决豆渣。家里有做面包或馒头的话我尽量都用豆渣和面，这样既不浪费食物还能吃得更加健康，而且成品根本吃不出豆渣的感...
黑豆渣香菜鸡蛋饼的做法 黑豆渣香菜鸡蛋饼怎么做
“豆渣饼，传统民间食品，流行于河北平山县一带，旧时贫苦人民食不果，用磨完豆浆后剩下的豆渣，混合面粉鸡蛋做成的饼。现在却成为了健康食品，营养早餐。方便快捷，适合上班族。”食材明细主料黑豆渣（适量）鸡蛋（2只）香菜（适量）面粉（适量）...
鸡蛋豆渣饼的做法 营养早餐之鸡蛋豆渣饼 鸡蛋豆渣饼怎么做
食材明细主料鸡蛋（3个）豆渣（100克）面粉（80克）辅料小葱（1根）配料盐（少许）油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆渣饼的做法步骤1、所有食材2、1、鸡蛋敲碎放入碗中，搅打均匀。3、2、往步骤1中分别加入豆渣、盐、面粉慢慢...
豆渣鸡蛋饼的做法 豆渣鸡蛋饼怎么做
“自制黑豆花生豆浆过滤后的豆渣，也是很有营养的，在里面加了鸡蛋和面粉做成饼，粗粮细作，搭配豆浆吃正好”食材明细主料豆渣（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆渣鸡蛋饼的做法步...
芹菜叶玉米面鸡蛋饼的做法 芹菜叶玉米面鸡蛋饼怎么做
“芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高，每100克芹菜茎含钙为152毫克，而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克，芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2．36倍。又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍。芹菜叶所...
鸡肉芹叶蛋饼的做法 鸡肉芹叶蛋饼怎么做
“营养均衡、鲜香美味😊~”食材明细主料鸡腿排（4块）鸡蛋（3个）西芹叶（150g）胡萝卜（1/2根）全麦粉（150-200g）辅料小葱（2根）调料盐（1小勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉芹叶蛋饼的做法步骤1、配菜：150克西芹叶切碎，半根胡萝卜切碎...
芹菜豆腐鸡蛋饼的做法 芹菜肉末豆腐鸡蛋饼 芹菜豆腐鸡蛋饼怎么做
食材明细主料面粉（60克）老豆腐（85克）芹菜（45克）肉末（50克）鸡蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）清水（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜豆腐鸡蛋饼的做法步骤1、食材：面粉60克、老豆腐85克、芹菜45克（已摘去洗净切碎）、肉...
芹菜叶鸡蛋小饼的做法 芹菜叶鸡蛋小饼怎么做
“宝宝辅食”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶鸡蛋小饼的做法步骤1、准备芹菜叶，一个鸡蛋，适量面粉。2、鸡蛋打散加入适量面粉调成酸奶状。3、芹菜叶焯水切碎放入面...
药芹叶鸡蛋饼的做法 药芹叶鸡蛋饼怎么做
“以前吃药芹都是吃茎的部分，不知哪一次看电视说药芹叶的营养价值更高一点，敢情以前我们都没有吃对，于是从那时起，这嫩的药芹叶我都留着，炒着吃、做汤、煎鸡蛋饼，比较下来还是做鸡蛋饼最好吃，虽然有那种特殊的药芹味，但女儿很...
芹菜叶鸡蛋早餐饼的做法 芹菜叶鸡蛋早餐饼怎么做
食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（2个）面粉（适量）调料生抽（10ml）十三香（1勺）蚝油（2勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶鸡蛋早餐饼的做法步骤1、芹菜准备。2、叶子摘下放锅中洗净。3、锅中放水，烧开，焯芹菜叶。4、芹菜叶切碎，蚝...