关于猪血豆苗汤汤羹的餐饮精选

“猪血民间叫法：猪红，含较多矿物质，有除污、通便、补铁功效。偶尔吃，对身体有益，做法简单，与韭菜滚烫或其他蔬菜滚烫即可。”食材明细主料猪血（1盒）辅料豌豆苗（1盒）调料食盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪血豆苗汤的做...

“这道汤食材清新，味道鲜美，非常养生。莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素的含量也很高。莲藕有着的补血益气，增强人体免疫力的作用。还具有清热凉血，健脾开胃，止血散瘀等功效。猪蹄含有丰富的胶原...

“补血,美颜,清肺哟...”食材明细主料猪血（适量）辅料榨菜丝（适量）配料麻油（适量）葱花（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻油猪血汤的做法步骤1、猪血买回来后过热水淖掉多余的血水，备用。锅内放油，下姜丝。2、放入...

食材明细主料猪血（100g）粉丝（50g）豆腐泡（100g）辅料葱（适量）花生油（1勺）火腿肠（60g）姜（适量）调料生抽（1匙）醋（1匙）香油（少许）白胡椒粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪血粉丝豆腐汤的做法步骤1、猪血，豆腐泡切小块，葱姜切碎。2...

“小时侯特不喜欢吃猪血，总觉得它有股怪怪的味道。后来随着年龄的增长，才知这不起眼的，价格便宜猪血有着解毒清肠、补血美容的功效。长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪血。另外，猪血富含铁，对贫血...

食材明细主料猪血（适量）米粉（适量）辅料葱末（适量）配料高汤（适量）盐（适量）香油（适量）十三香（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪血粉条汤的做法步骤1、备猪血切丁，米粉适量，高汤一碗。2、将高汤倒进锅里烧开，。3、再倒进...

食材明细主料豆苗（适量）胡萝卜（适量）辅料高汤（适量）清水（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）上汤豆苗的做法步骤1、豆苗洗净备用；2、胡萝卜1根洗净备用；3、将胡萝卜切成丝；4、锅中加入水烧开；5、加入骨高汤调料化开；6、加入胡...

食材明细主料金针菇（适量）香菇（适量）辅料盐（少许）玉米油（10毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双菇猪血汤的做法步骤1、成品图。2、提前准备好材料。3、倒入玉米油，炒香葱姜蒜。4、放入双菇煸炒几分钟。5、放入金针菇炒片...

“猪血是补铁的优秀食品，含铁丰富、易吸收。虾皮含有大量的钙、磷，是婴儿最佳的补钙食品。”食材明细主料有机猪血（适量）豆腐（适量）青菜（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪血豆腐青菜汤的做法步骤1...

“家里附近在建房子，灰尘满天飞，又热。人家说想喝猪血汤清清尘。”食材明细主料猪血（三人份）辅料姜（适量）芫茜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪血汤的做法步骤1、先准备好食材，猪血，姜切丝，芫茜切段。2、起锅，加入适量水...

“最近我住的附近在建地铁，灰尘满天飞，做碗猪血汤来去去尘，还加了点虾皮来提鲜。”食材明细主料韭菜（适量）猪血（适量）辅料虾皮（适量）猪肉（适量）配料胡椒（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜猪血...

“木耳猪血汤含有丰富的铁质能补血，同时还能清理肠胃，防止孕期便秘。黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳...

“猪血味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害...

食材明细主料猪血（适量）酸豆角（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豆角猪血汤的做法步骤1、备猪血切片，豆角切段，辣椒切碎。2、烧油放进辣椒炒香。3、再放进酸豆角炒...

食材明细主料猪血（300克）肉末（100克）辅料香菜（适量）姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）水淀粉（适量）味精（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜猪血汤的做法步骤1、材料准备：猪血300克，肉沫100克，酸菜适量，香菜、姜、蒜适量。2、...

“猪骨粉皮豆腐猪盘汤，清淡营养。猪骨先放进电压锅里炖成猪骨汤，再放进备好的粉皮，豆腐，猪血，放点盐烧开，煮热乎撒上香葱提鲜即可。”食材明细主料猪骨（500克）猪血（200克）豆腐（200克）粉皮（200克）辅料盐（适量）香葱（适量）鸡精（适量）原味（口味...

“说到潮汕最经典的早餐，除了白粥小菜，可能很多人会想到肠粉，而说到肠粉，大部分人惦记着的，或许还有那一碗真珠花菜猪血汤。但若能吃上一碗，嫩滑的猪血、厚实的猪肝、嫩而有嚼劲的猪肉，和着真珠花菜淡淡的苦涩。有什么比这碗...

食材明细主料豆苗（150g）辅料高汤（200毫升）调料猪油（一勺）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆苗汤的做法步骤1、豆苗洗干净。2、高汤煮开。3、放豆苗调味。4、成品。...

“猪血营养丰富，蛋白质含量高出猪肉一倍，含各种人体所必需的氨基酸和丰富的铁，具补血的功效。豆腐性味甘微寒，能补脾益胃，清热润燥。”食材明细主料猪血（适量）北豆腐（适量）蒜苗（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十...

“美国人喜欢用花豆和眉豆配上火腿，放入慢炖锅里熬汤，营养易做，俺也学学他们做个豆汤，还加上了红豆，刚好买了T骨排，把骨头剔下来和把边边角角的肉切出来做汤，一锅美味的汤就有下落了。”食材明细主料猪骨（适量）猪肉（约75克）红豆（1...

“1.猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症;2.猪血中含有...

食材明细主料北豆腐（适量）猪血（适量）辅料蒜苗（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒猪血豆腐的做法步骤1、猪血、豆腐切片，蒜苗切段、姜切丝。2、锅中放油煸香姜丝。3、放入...

食材明细主料豆苗（适量）肉沫（适量）辅料皮蛋（2个）调料花生油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤豆苗的做法步骤1、豆苗洗净备用。2、前腿肉剁成肉沫。3、皮蛋去壳切块备用。4、锅中热油放入肉沫翻炒一下。5、放...

“冬天经常吃猪血不仅可以补气血暖身，而且还可以清理人体五脏六腑的垃圾，预防很多疾病发生。”食材明细主料猪血（150g）豆腐（150g）辅料葱末（适量）香菜（适量）原味（口味）未知（难度）猪血豆腐汤的做法步骤1、所有材料准备好，猪血清洗干净...

“吃太多的猪蹄黄豆汤了。今天换换口味，弄个豆苗猪蹄汤。”食材明细主料猪蹄（一只）辅料豆苗（200克）配料盐（少许）葱（2棵）姜（4片）枸杞（1把）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆苗猪蹄汤的做法步骤1、将洗净的猪蹄放入锅中，煮一下。2、...