番薯焖饭的做法 番薯焖饭怎么做

“红薯中含有大量的胡萝卜素和膳食纤维，刺激肠道蠕动，帮助排便。如果长期有便秘困扰的人，可以煮米饭时加红薯，有助于提高身体新陈代谢的效率。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

番薯焖饭的做法步骤

• 1、准备：米，番薯。

• 2、将米淘洗两遍。

• 3、加适量的水(泡20分鐘后煮)。

• 4、番薯切粗条。

• 5、将番薯摆入电饭煲

• 6、按煮饭键，静等美食。

• 7、煮好了。

• 8、成品图。

• 9、成品图。

• 10、成品图。