油渣鲫鱼口蘑汤的做法 油渣鲫鱼口蘑汤怎么做
“本想是烤鲫鱼，儿子却要煮鱼汤。”食材明细主料鲫鱼（1条）猪油渣（适量）口蘑（适量）辅料姜片（适量）葱花（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油渣鲫鱼口蘑汤的做法步骤1、锅里少许油放入油渣小火煸炒。2、...
豆腐蘑菇鲫鱼汤的做法 豆腐蘑菇鲫鱼汤怎么做
“豆腐与鲫鱼的组合是最补钙的菜品，再放点蘑菇，味道鲜美极了。”食材明细主料鲫鱼（3条（1.5斤））辅料豆腐（半斤）蘑菇（2两）配料姜（1块）葱（2根）食用油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豆腐蘑菇鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗净姜...
口蘑汤的做法 口蘑汤怎么做
食材明细主料口蘑（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）口蘑汤的做法步骤1、口蘑洗净去腿，朝下小火教两分钟。2、翻面，再小火煎三分钟至出汁。3、剪成块。4、加水。5、煮沸腾后加盐和葱花出锅。6、成...
蘑菇鲫鱼汤的做法 【冬季养生菜】---蘑菇鲫鱼汤 蘑菇鲫鱼汤怎么做
“寒冷的冬季来临，我家的餐桌上必有一道雪白鲜嫩的鱼汤。我喜欢在鱼汤里放蘑菇或豆腐。今天我放了蘑菇，喝一碗热腾腾的蘑菇鲫鱼汤，那真是一个“鲜”哦。”食材明细主料河鲫鱼（400g）蘑菇（50g）冬笋（适量）黑木耳（50g）枸杞子（适量）青菜...
口蘑油菜的做法 口蘑油菜怎么做
食材明细主料口蘑（适量）油菜（适量）葱（适量）蒜（适量）青辣椒（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑油菜的做法步骤1、原材料：油菜洗净。2、原材料：口蘑、青辣椒、葱、蒜。3、油菜切段，口蘑切片（忘拍照了）。4、...
鲫鱼汤的做法 月子餐＃鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做
“给朋友做的月子餐，只放入葱姜盐调味，就没放别的调料(调料有回奶的风险)。”食材明细主料鲫鱼（1条）葱（10g）植物油（10g）姜（适量）辅料盐（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲫鱼汤的做法步骤1、葱姜切片，鲫鱼收拾干净，朋友买的鲫鱼...
鲫鱼蘑菇汤的做法 养颜健脑益智-鲫鱼蘑菇汤 鲫鱼蘑菇汤怎么做
“本人很爱吃鱼。。。所以鱼也是我做得最拿手的菜肴~鲫鱼蘑菇汤，鱼肉鲜甜，汤浓汁香。最喜欢用它泡饭，吃得满嘴留香，回味良久啊。。。蘑菇与鲫鱼一起煮，此菜有养颜，强健身体，健脑益智的功效，这也是书上说的。。。其实我更偏爱...
经典爽口鲫鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：三条辅料萝卜：一根食用油、姜、小葱、盐：适量具体步骤1.鲫鱼只取了内脏没去鱼甲2.准备辅料3.锅热后放食用油，油烧到七成热放鲫鱼，将鱼煎至两面黄...
口感好的鲫鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料福州鱼丸：200鲫鱼：350辅料油：适量胡萝卜：适量葱：适量盐：适量姜：适量料酒：适量具体步骤1.准备所有食材2.锅内油烧热后加入鲫鱼煎3.煎至两面金黄时加入姜丝...
鲫鱼蘑菇豆腐汤锅怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐：1块鲫鱼：1条平菇：100辅料盐：适量小葱：适量姜：适量油：适量具体步骤1.准备材料2.鲫鱼划刀3.油锅煎4.里面煎黄5.倒入开水姜片6.煮开后加入平菇一起煮7...
耗油口蘑的做法 耗油口蘑——简单的美味 耗油口蘑怎么做
食材明细主料口蘑（350克）辅料蚝油（30克）酱油（5毫升）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）耗油口蘑的做法步骤1、材料：口蘑350克，耗油30克，天成一味酱油5毫升（调味），食用油适量。2、口蘑洗净沥水。3、口蘑切片，我家有宝宝，嘴...
鲜蘑菇鲫鱼汤的做法 鲜蘑菇鲫鱼汤怎么做
“一直喜欢鲫鱼汤的味道鲜美，今天难得放了几个鲜蘑菇，感觉别有一番风味。和大家分享。”食材明细主料鲫鱼（两条）鲜蘑菇（适量）辅料香葱（五根）生姜（两片）配料盐（适量）料酒（适量）糖（适量）鸡精（适量）花生油（适量）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通...
蚝油口蘑的做法 耗油口蘑 蚝油口蘑怎么做
“耗油的菌类好伴侣，如果你上班时间紧张不能用太多时间做饭，那么就选择耗油口蘑这种菜式吧，快捷又美味。”食材明细主料口蘑（适量）青椒（一个）辅料蚝油（适量）生抽（适量）糖（一小勺）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油口...
鲫鱼蘑菇汤的做法 简简单单的奶白色营养汤——鲫鱼蘑菇汤 鲫鱼蘑菇汤怎么做
“鲫鱼肉质细嫩，含有丰富的蛋白质，容易被人体消化吸收，具有益气健脾、利尿消肿、开胃调气、清热解毒、通乳汁等功效。适合脾胃虚弱、食欲不振、营养不良者，产妇食用非常好！产后、手术后、病后体虚者，经常吃一些鲫鱼有益于身...
麻油鲫鱼浓汤的做法 麻油鲫鱼浓汤怎么做
“在寒冷冬季，热汤热饮最受欢迎，暖心暖胃的感觉真好，这一款浓汤，适合家里老人小孩，孕产妇，那就是麻油鲫鱼浓汤，浓浓的汤，无刺，口感细腻，乳白色的浓汤，鲜美的口感，适合1周岁以上宝宝的辅食，鱼类含有很多钙质，给老人补钙也是不错的选...
可口的鲫鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：1条辅料姜片：适量米酒：适量盐：适量油：适量葱花：适量具体步骤1.买新鲜现杀的鲫鱼，个头要适中，洗的时候要把鱼鳞全部弄干净，尤其鱼肚里的黑膜要洗净，免...
鲫鱼鲜蘑炖豆腐的做法 鲜上加鲜~鲫鱼鲜蘑炖豆腐 鲫鱼鲜蘑炖豆腐怎么做
“鲫鱼和豆腐相伴，鲜美可口，做法比较简单，营养含量很高，热量、蛋白质和维生素最为丰富，是一道益气健脾、调理身心的上品，加上点鲜蘑一起炖，更是锦上添花，鲜上加鲜。”食材明细主料小鲫鱼（两条（现杀去内脏））山水豆腐（一块）秀珍菇（一把...
蚝油口蘑的做法 【蚝油口蘑】绝配的搭档 蚝油口蘑怎么做
“平日里我就喜欢把蚝油和菌类（杏鲍菇、、蟹味菇、口蘑等）一起搭配来做菜，我感觉，菌类和蚝油搭配做菜，简单又美味，尤其是菌类那种略带草腥的自然味道和蚝油的海洋鲜香融合在一起，更加提升了整个菜肴的口感，更多了一种自然的鲜...
豆腐鲫鱼汤的做法 豆腐鲫鱼汤丨浓汁鲜白口感醇厚! 豆腐鲫鱼汤怎么做
“鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；而豆腐为补益清热养生食品，有丰富的蛋白。这个汤的做法很简单香味浓郁营养丰富帮助消化.常喝鱼...
蚝油口蘑的做法 蚝油口蘑怎么做
“口蘑肉质细嫩醇厚,味道鲜美,有素中之荤的美称，做法很多，可以溜炒、做馅，涮火锅。也可以晾干。口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而...
豆腐蘑菇炖鲫鱼的做法 豆腐蘑菇炖鲫鱼怎么做
“不过要怎样才能炖出这白如奶汁的鱼汤呢？注意两点：用色拉油和猪油搭配来煎鱼，这样炖出来的鱼会很香；再就是煎过的鱼炖汤时要一定要加入开水，这样防止蛋白质凝固； 再熬上三十分钟，让鱼皮中的蛋白包括比较多的胶原蛋白和鱼...
油豆腐口蘑汤的做法 油豆腐口蘑汤怎么做
食材明细主料油豆腐（适量）口蘑（适量）胡萝卜（适量）辅料青菜（适量）小葱（适量）调料盐（适量）香油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油豆腐口蘑汤的做法步骤1、油豆腐提前炸好，青菜备用。2、口蘑，胡萝卜和葱备用。3、油豆腐切...
财鱼口蘑汤的做法 财鱼口蘑汤怎么做
“晚上拍的效果不好，但鱼汤鲜美好喝。”食材明细主料财鱼（550g）口蘑（10个）生姜（小块）辅料盐（1匙）香醋（半勺）胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）财鱼口蘑汤的做法步骤1、热锅爆香姜末倒入财鱼块。2、中大火煎至两面黄。3、...
油炸鲫鱼的做法 油炸鲫鱼怎么做
食材明细主料鲫鱼（435克）辅料姜片（适量）盐（2小勺）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）油炸鲫鱼的做法步骤1、食材：鲚鱼（已洗净）、姜片2、将姜片搁入已洗净的鲚鱼中。3、接着，加2小勺盐。4、拌匀腌制3——4小时。5、然后，烧锅倒油烧...
鲫鱼油菜汤的做法 鲫鱼油菜汤怎么做
“鲫鱼汤是一道以鲫鱼为主的汤品菜，同时也是一道营养价值非常高的汤品。鲫鱼富含优秀的蛋白质，而且易吸收，鲫鱼的肉质也十分鲜美做成汤之后具有较强的滋补功能，可是说是非常适合缺乏营养的人群食用。”食材明细主料活鲫鱼...