关于煎蛋的餐饮精选

“藠头为多年生草本百合科植物的地下鳞茎，叶细长，开紫色小花，嫩叶也可食用。成熟的藠头个大肥厚，洁白晶莹，辛香嫩糯，含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质，是烹调佐料和佐餐佳品。”食材明细主料藠头...

“喜爱烘焙的我，不只喜欢用烤箱做西式点心，也用它做了一些中式美食，烧饼就是其中之一。之前烤过的麻酱烧饼很成功，昨天想尝试一下传统的椒盐烧饼，类似于莱芜烧饼的口感吧。尝试在烧饼中夹个金灿灿的煎蛋，无论从外形还是营养...

“我婆婆基本上天天都有煮粥，吃多了，就不想吃了。。。。。。今天换个吃法，以前吃榨菜都是倒入白粥拌着吃，现在榨菜煎鸡蛋再吃，味道真不一样，很鲜爽，超好吃。不信你可以试试。。。一直以来我都只吃乌江涪陵榨菜，其他都没它好吃...

“蒲公英，真是难得一见。据说，它是天然消炎药，有清热解毒之效用，好像对于女性乳腺疾病也有好处。前不久才在某电视节目里看到介绍，这么快就遇上它，赶紧弄一把尝尝稀奇。怎么吃是个大问题。炒鸡蛋！这是哪儿来的印象？不过，鸡蛋是...

“香葱榨菜煎蛋,在那些懒洋洋不想动的时候，不失为一道美味快手菜，下饭下粥都不错”食材明细主料蛋（3个）榨菜（适量）葱（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱榨菜煎蛋的做法步骤1、这几种...

“『掺~水~』相对于煎蛋来说，是非常正面的加分项目！！。一个蛋配1小匙太白粉水，就像施展了魔法一样，煎蛋会把自己变厚、变嫩。今天用了颜色较浅的蛋，所以整体颜色较偏白(养鸡时喂食饲料的差异)。”食材明细主料鸡蛋（4粒）九层塔...

“鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，鸡蛋味甘，性平;具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。韭王性味甘、溫，無毒，具有溫補肝腎、助陽固精的功效。韭王含有...

食材明细主料面条（适量）辅料西红柿（适量）青菜（适量）鸡蛋（适量）香葱（适量）配料盐（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿煎蛋面的做法步骤1、把面条煮熟2、面熟后关火，把洗好的青菜放入面汤中烫一下捞出，不要烫太长时间以保持...

“自己制作的淡奶油吐司，柔软细腻，配上优质的培根，煎蛋，自家阳台上种的生菜，再由丘比黑胡椒口味的沙拉酱来助力，营养丰富，口味独特，一顿优良的早餐食品就这样诞生了。”食材明细主料淡奶油吐司（两片）培根（两片）煎蛋（一个）生菜（数片）丘...

“这是道很下饭的家常菜，食材跟制作都很简单，用尖椒、杭椒都可以。最近在超市买到一种新的辣椒，比尖椒短小褶皱稍多，没有尖头，是凹陷的平头。这种椒辣味适中，正好适合不太能吃辣的人，如果觉得不够劲，可以用杭椒配朝天椒。”食...

“经典白土司的百变做法，这是比较简单但不失美味的一种做法，儿子很喜欢呢”食材明细主料白土司（适量）番茄酱（适量）辅料鸡蛋（一个）配料番茄酱（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋土司的做法步骤1、鸡蛋一个打散2、白土司...

“海蜊味美.加鸡蛋煎出后是下饭的可口菜”食材明细主料海蜊（300克）鸡蛋（4个）辅料料酒（150ml）生姜（适量）味精（适量）盐（适量）白糖（适量）花生油（50ml）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海蜊煎蛋的做法步骤1、海蜊洗净2、生姜切丝3、洗净...

“营养又美味，看着好看，吃着好吃。简单又不耗时”食材明细主料火腿肠（一根）牙签（一根）辅料鸡蛋（一个）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿爱心煎蛋的做法步骤1、要把火腿两半切均匀，另一头连着不能分开2、我的经验是火腿肠要...

“家里囤有1罐巧克力奶，大家都不爱喝，丢到可惜，就拿出来做面包了，真的没想到味道超级好，做出的面包柔软香甜，颜色也很诱人。今天早餐就是用巧克力奶吐司做的，配上煎蛋和牛奶再加上香橙，一份营养健康的早餐ok。”食材明细主料...

“天越来越冷，宅在家里不想出去买菜，冰箱里有几个尖椒和鸡蛋，来一盘尖椒炒鸡蛋，虽然简单，但却是我每每想起都会流口水的一道美味！”食材明细主料鸡蛋（3个）尖椒（6个）蒜苗（3根）辅料玉米油（1汤匙）盐（少许）酱油（2小匙）醋（半小匙）中辣（口味）炒（工...

“什锦影响丰富，鸡蛋滑嫩可口，适合孩子和老人的早餐”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料香菇（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）香葱（适量）配料高汤（适量）盐（适量）白胡椒（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦水煎蛋的做法步骤1、原料图如...

食材明细主料长角豆（适量）鸡精粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）长角豆煎蛋的做法步骤1、原料：长角豆适量的鸡精粉2、把长角豆切丁。3、锅加入适量的油爆香蒜葱下入长豆炒到转黄色。4、这时候将蛋液倒进锅里。火减...

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无油煎蛋皮的做法步骤1、蛋打碗里，。2、放点盐打成蛋液。3、不粘锅烧热开小火，4、倒进蛋液，可以分两次煎，蛋皮薄一点。5、喜欢吃厚一点的，全部倒进锅里。6...

“此菜是从《天天饮食》系列书中学来的，它以蛋的黄色为主，加上三种菜椒，颜色更为丰富，适当的放少许冬菇，使菜更加香气，再用了火腿，味道就更加鲜美了，煎过的蛋金光灿烂，加上其他混合的材料，使透着金色贵气的风格和加上彩星点点，熠...

“很简单，操作方便，油锅码入馄饨，煎到底部结皮，稍微喷鞋水盖锅焖一会，馄饨会没有那么硬，然后倒入蛋液，撒上芝麻，熟了盛出即可，配上一碗薄粥，就着一点泡菜，那滋味～～满足！！！”食材明细主料馄饨（15个）鸡蛋（两个）辅料芝麻（少许）原味（口味）煎（工艺）十...

“青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘、减肥、散寒除湿。夏季吃冰甜食物多了，来一道火腿青椒煎蛋，暖暖胃散寒祛湿。”食材明...

“一个人吃饭，做个浇汁煎蛋，简单快捷又好吃。”食材明细主料煎蛋（2个）青椒（适量）辅料油（适量）味极鲜酱油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁煎蛋的做法步骤1、鸡蛋清洗干净。2、不粘锅倒入一点油热后，打入鸡蛋。3...

食材明细主料鸡蛋（4个）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）电压锅煎蛋皮的做法步骤1、鸡蛋4个打入碗中，2、加盐搅散，3、锅里放油倒入蛋液，4、凝固时再翻面，5、切块装盘，可用来包蛋卷。...

“艾草，在这个季节采收的是一味中药，叫茵陈，有养肝的功效。春季养肝正当时。亲自去采挖的艾草，回来想怎么吃就怎么吃。今天是用它来煎蛋，满满的艾草清香，很好吃的。”食材明细主料艾草（150g）香葱（100g）鸡蛋（3个）辅料黄酒（5g）配料盐（...

“可做方便的早餐和饭后小点，颜色漂亮，增进食欲。”食材明细主料生菜（3片）鸡蛋（3个）辅料葱花（适量）配料甜辣酱（适量）盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜煎蛋的做法步骤1、生菜3片洗净，鸡蛋3个。2、平底锅中倒入适量油。...