关于冬瓜除湿汤的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这就是一道很简单的但是很家常的菜，所以制作的方法也是恩简单的，食材都是家常的很受欢迎的食材，而且这道汤是很营养的冬瓜除湿汤，想要学会的话并不是很难...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟寒冷的冬天，一道健康营养价值丰富的家常菜肴冬瓜除湿汤总是能够带给人无尽的温暖呢。新鲜富含维生素的冬瓜搭配脆嫩可口的排骨和新鲜薏米烹饪，色泽白皙...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鲜土茯苓：适量扁豆：适量赤小豆：一小把薏米：一小把云苓（别名，茯苓）：适量猪骨头：7两辅料具体步骤1.先把骨头洗干净，用小量水烧开，水快开时把骨头放下，水开关火...

夏天到了，在外面烈日炎炎的时候大多数人选择待在凉爽的室内。但是空调吹多了也有许多的坏处，其中就包括身体湿寒。身体湿气重会引起便秘，易腹泻，起床后感到疲倦等问题。那么让我们来看看在饮食方面，身体除湿吃什么？身体除湿...

冬瓜祛湿茶，是否知道了冬瓜茶的作用。我的味道是非常合，我的性格都特别的喜欢喝这种茶。不知道大家是不是非常的希望的。冬瓜茶的作用是非常多的如果大家喜欢的话可以去喝味道特别的鲜美如果大家喜欢的话，可以经常去喝，记...

“立夏已过酷暑来临冬瓜解暑祛湿佳品”食材明细主料冬瓜（150g）辅料白胡椒（3g）香菜（3g）盐（3g）香油（2g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜洗净备用。2、冬瓜去皮切片。3、锅内放入纯净水后放入冬瓜。4、大...

现在的人是越来越注重养生了，养生汤也在人们的日常生活中发挥着越来越重要的作用，尤其是在冬季发挥着十分重要的作用，在冷冷的冬天，喝着一盅暖暖的养生汤，会给人一种十分温暖的感觉，那么，冬季祛湿汤的做法是怎样的呢？下面跟小...

“冬瓜可清暑解毒，薏米有健脾去湿、美白消肿之功，鸭肉则有滋阴养胃、利水消肿之效，将三者同煲成汤饮用会有一定的食疗作用。夏季饮用此汤，味道清甜香浓，不仅有清热解毒、消暑祛湿之效，还有减肥消脂、美白祛痘的作用，MM们常饮...

冬瓜在我们日常生活中是一种常见的蔬菜，口感清淡，味道香甜，很适合用来炖汤，冬瓜一般体积都比较大，因此我们去超市购买时往往都是工作人员已经切好的片状，冬瓜与其他蔬菜相比更容易保存，营养价值丰富，有很好的祛湿功效，那么冬瓜...

湿气是现代人健康的克星，大多数病症如头疼恶心都是湿气在作怪，若能祛除湿气，那么许多病症自然是迎刃而解。那么怎样做才能有效祛除湿气呢？最好是从吃方面开始入手，调理好自己的食物则能帮助祛除湿气。那么就让我们一起来了...

豆浆除湿怎么做?立秋除湿正当时!一年之计在于春，一日之计在于晨，每个季节、每一天都有其特殊的标志，秋天是丰收的季节，秋天也是各种皮肤病生长的季节，比如：湿气（湿皮肤）。那么，喝豆浆能不能除湿气呢？祛湿气的豆浆怎么做？下面就让...

“夏天是吃冬瓜的好时节，我家现在是一周吃两到三次冬瓜的。周末了，咱就来煲个干贝冬瓜薏米扇骨汤吧！既袪湿又下火，还很好喝呢～”食材明细主料冬瓜（500克）薏米（100克）干贝（8～10粒）扇骨（500克）辅料姜（若干片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简...

“老鸭冬瓜薏米汤，是一款特别适合春夏季节的汤水清淡鲜甜的味道。鸭肉具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的功效，特别适合上火、食欲不振、体内生热者食用；冬瓜有清热解暑的功效；薏米具有美白、健脾的功效，爱美的朋友要多喝哈。...

春季阴雨绵绵，空气中的湿度比较大，体内容易堆积湿气，从而导致四肢无力，困乏，严重者还会引发关节炎，严重影响人们的生活质量。饮用祛湿汤可以有效缓解此类现象，那么除了祛湿瘦肉汤，你还知道几种祛湿汤呢？下面就请跟随小编一起来...

每种蔬菜都有自己的魔力，体型庞大无比的冬瓜，更是有着不为人知的秘密，据说它有祛湿的功能，是真的吗？是否可以给人们带来健康的身体呢？祛湿的效果又是如何的呢？有很多朋友都想知道冬瓜祛湿吗？效果如何？下面就由小编向大家介绍一...

这道薏仁冬瓜排骨汤。味道鲜美、久喝不腻。冬瓜含丰富的维生素c，既可以美容也可以减肥瘦身。薏仁药食两用，在中医中被认为有降低血糖，补充蛋白质、去湿健脾的作用。减肥人群及脾胃不太好的人都可以食用。这是一道非常家...

每每一到了冬天，气温骤降，人们总会被寒气侵入体内，尤其是那些爱美的女性，及时到了冬天也不愿意穿多怕显得自己笨重的，更容易被寒气侵入体内。而那些屁民红日湿气就重的人，一到了冬天就更不爱运动了，然后导致体内湿气越来越堆...

“黄瓜祛湿汤，有祛湿健脾、行气化湿之效。经常食用，还能缓解脾胃虚弱、水肿、痰湿壅滞。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料茯苓（10g）陈皮（5g）红豆（40g）蜜枣（六枚）纯净水（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄瓜祛湿汤的做法步骤1、...

“冬瓜是减肥人士最爱，减肥的同时还兼顾美容养颜，是“友好人士”。这道汤喝一碗不够过瘾，起码来两碗。”食材明细主料冬瓜（250g）胡萝卜（半个）土豆（一小个）辅料姜（4-6片）调料盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜...

“冬瓜：清热解暑、护肾利尿、降脂减肥。虾米：味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效。”食材明细主料冬瓜（200克）干虾米（20克）葱（1颗）姜（2片）辅料食盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜金钩虾米汤的做法步骤1、将...

说起药膳与我们生活息息相关，一些家常汤水里面加入中药，摇身一变就是药膳。药膳的作用不容小觑，长期以往地食用药膳，能慢慢改变身体体质，岂不妙哉？现代人的亚健康与并不规律的生活状态，一碗滋补药膳，祛除体内湿气，强身健体，神清...

“用炒薏仁、赤小豆、茯苓、芡实这四物熬制的汤品，汤除湿健脾，粥可以当作主食食用哦！”食材明细主料赤小豆（50g）炒薏仁（50g）辅料茯苓（30g）芡实（30g）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）除湿健脾四物汤的做法步骤1、先把炒薏仁、赤...

“夏天解暑除湿佳品。”食材明细主料银耳（20g）辅料炒过的薏苡仁（20g）赤小豆（20g）百合（20g）莲米（20g）茯苓（20g）调料冰糖（50g）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳除湿汤的做法步骤1、银耳用水泡发。2、除湿佳品赤小豆和炒过的薏仁...

现在，生活条件不断的提升，人更加注重健康和保养，而在身体的保养方面，食疗显得十分的重要，不只是很多饭店推出养生食谱，很多朋友自己也会学着制作养生菜品。但是却不知道应该怎样做，今天小编想要跟大家聊一下简单好喝的祛湿冬...

“炎炎夏日，要么来一杯鲜榨果汁，要么来一碗解暑祛湿汤，不然何以度夏。冬瓜补水美颜，红枣补气养血，加上平补肝脏的扇骨，小火慢熬一个半小时，肉松软，冬瓜入口即化，汤清甜，一碗下肚，顿时舒服不少。”食材明细主料冬瓜（500g）扇骨（400-50...