豆浆冰糖小米粥的做法 一碗质朴绵香的粥——豆浆冰糖小米粥 豆浆冰糖小米粥怎么做
“平时喝了豆浆后总觉得肚子饱了吃不下什么东西，可是上班一会就感觉肚子饿了，所以平时不大喜欢喝豆浆，今早又打了豆浆平时吃腻了白粥和菜粥试试豆浆粥吧。别说这粥煮出来看着不起眼却挺好吃的。LG第一口吃下去就说这粥怎...
小米碗豆浆的做法 调理肠胃豆浆---小米碗豆浆 小米碗豆浆怎么做
“豌豆富含粗钎维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅。小米有补虚养胃的功效，对体弱气血不足者尤佳，若是食欲不振，便秘都可用小米糊来调理。”食材明细主料豌豆（60克）小米（15克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小米碗豆浆的做法步...
自制冰糖薏米黄豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏日炎炎，人们总喜欢吃一些冰镇的饮料解暑清凉，但南方地区，特别是广东省，夏天特别炎热，但又湿气重，人们想要一饱口福，凉快凉快的时候，又担心吃多了会湿气重，身...
红糖小米粥的做法 【冬季养生】红糖小米粥 红糖小米粥怎么做
“可能是因为个人体质比较寒的关系，从小来MC都会疼的死去活来的，以前想了很多办法但是一直不见效，自从朋友推荐我做这款简单到爆的红糖小米粥，加上独家的办法，我的痛经好了很多，因此这种有效的办法也不能藏着掖着，这次拿出来...
冰糖红芸豆薏米粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冰糖红芸豆薏米粥具有清热解毒，养胃保健的功效。经常食用冰糖红芸豆薏米粥但，不仅可以降低局部炎症的发作，而且有利于消退身体的浮肿。我们只需要将红芸...
冰糖绿豆粥的做法 冰糖绿豆粥怎么做
“冰糖绿豆粥，香甜，清热去火。”食材明细主料绿豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖绿豆粥的做法步骤1、绿豆适量。2、淘洗干净。3、适量冰糖。4、加入适量清水。喜欢稀点的多加点水，喜欢稠点的适量...
冰糖银耳薏米粥的做法 冰糖银耳薏米粥怎么做
“整体来说口感还是很不错的，这是家人对此粥的评价。不喜欢吃枸杞的也可不加。”食材明细主料银耳（一大朵）薏米（一把）辅料小麦（两把）枸杞（适量）花生（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳薏米粥的做法步骤...
绿豆冰糖粥的做法 绿豆冰糖粥怎么做
“绿豆能和五脏、滋脾胃、利尿消肿；百合可清热润肺，常喝这款粥，可缓解因天气变化带来的不适。”食材明细主料糯米（60克）绿豆（30克）干百合（20克）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冰糖粥的做法步骤1、准备食材2...
香甜的豆浆冰糖粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香甜的豆浆冰糖粥，这款你一定不能错过，因为豆浆粥加冰糖，甜味上升丝滑浓香，好喝又营养，熬起来味道很棒，这是我第二次做，还是不是很好看，需要弥补弥补，装饰卖相...
豆浆小米粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：豆浆机里的小量杯一杯小米：一小碗辅料具体步骤1.黄豆水里浸泡一个晚上。2.开始磨豆浆。3.小米水里冲洗下提前浸泡半天左右。（）不浸泡也可以。就是烧...
豆浆紫米粥的做法 豆浆紫米粥怎么做
食材明细主料紫米（适量）辅料糯米（适量）调料豆浆（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆浆紫米粥的做法步骤1、豆浆提前制作好。2、紫米浸泡两小时。3、糯米浸泡两小时。4、紫米洗净放入锅中，滴几滴花生油。5、...
冰糖红豆薏米粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.红豆用清水浸泡过夜，不过时间不易太长，否则会发芽哦。2.泡好的红豆，用清水过滤一下。3.锅中倒水，倒入薏米，开火煮至半熟，加入红豆。4.薏米仁...
美味的豆浆冰糖粥怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆浆冰糖粥是我们日常生活中比较常见的一种健康饮品，而且营养价值十分丰富，经常饮用对我们的身体大有好处。不仅可以滋润我们的肠胃，而且还可以帮助我们...
冰糖绿豆苋菜粥的做法 冰糖绿豆苋菜安神粥 冰糖绿豆苋菜粥怎么做
“粳米可提高人体免疫力，促进血液循环，从而减少高血压的机会，还能预防糖尿病、老年斑和便秘。冰糖绿豆苋菜一起熬煮，清热解毒、生津止渴，适合夏季调理食用。”食材明细主料粳米（100克）绿豆（50克）苋菜（50克）辅料冰糖（10克）清淡（口味）...
冰糖玉米粥的做法 冰糖玉米粥怎么做
“今天在家做了这个粥，很好喝哦~”食材明细主料玉米渣（适量）玉米片（适量）辅料淀粉（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖玉米粥的做法步骤1、锅内放水2、烧开后放入玉米渣3、小火煮五分钟后放入玉米片4、...
红糖小米粥的做法 红糖小米粥怎么做
“做金银花蜜枣的锅，蜜枣取走剩下的花和红糖，扔掉可惜，就熬了小米粥。”食材明细主料红糖（适量）小米（适量）辅料纯净水（米的7倍熬的）调料无（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖小米粥的做法步骤1、熬的蜜枣。2、蜜枣取走...
小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎么做
“小米健脾养胃，补充气血，黑糖补血排毒，这款粥特别适合女性，尤其是产后或者气血不足的”食材明细主料小米（适量）黑糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米黑糖粥的做法步骤1、小米洗净，加入适量的水放一块黑...
糯米冰豆浆的做法 糯米冰豆浆怎么做
“天热，来一杯糯米冰豆浆，清凉解暑。”食材明细主料糯米（一把）黄豆（一把）调料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糯米冰豆浆的做法步骤1、泡黄豆一把。2、糯米一把，洗一下。3、黄豆，糯米，冰糖放破壁机里。4、水位加到...
大枣冰糖二米粥的做法 大枣冰糖二米粥怎么做
“本不喜欢大枣尤其做熟的奈何人家营养足呀那就做粥吧！”食材明细主料大枣（5个）大米（适量）小米（适量）清水（适量）辅料黄冰糖（6粒）碱面（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大枣冰糖二米粥的做法步骤1、大米、小米适量。2、淘洗干...
玫瑰冰糖黄小米粥的做法 比起赏花，我更想喝美颜养胃的玫瑰冰糖黄小米粥 玫瑰冰糖黄小米粥怎么做
“粥补身，米养心，山西特产清高沁州黄小米原产地原生态，石碾脱壳小米，色泽金黄，颗粒饱满，清香怡人，浓香绵绸，米油丰富，香鲜细腻。乍暖还寒的时节，清早起床喝上一碗热粥，即可以帮助保暖、增加身体御寒能力，又能清肺养胃败火，还能美容...
小米豆浆的做法 小米豆浆怎么做
“营养好喝，简单的美味，宵夜喝上一碗也很好。”食材明细主料黑豆（适量）黄豆（适量）辅料小米（适量）调料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米豆浆的做法步骤1、备好食材：黑豆，黄豆提前泡发，小米洗净。2、将所有食材放...
白糖豆浆粥的做法 白糖豆浆粥怎么做
“昨天买了一些豆浆煮米饭还剩下约一碗的量没用完，于是今早用它煮了粥，味道香滑润口是我喜爱的粥品之一。经常吃一些豆浆可以增强人的抗病能力，豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固...
米润豆浆粥的做法 调理肠胃豆浆---米润豆浆粥 米润豆浆粥怎么做
“豆浆的全面营养再配上补中益气，健脾养胃的糯米精华。此款豆浆粥口感醇和，润泽肠胃，是肠胃不佳者最好的调理剂。”食材明细主料黄豆（30克）糯米（50克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）米润豆浆粥的做法步骤1、...
豆浆冰糖吗，豆浆里可以放冰糖吗
在平时生活中很多人喜欢喝豆浆，但是豆浆打出来是没有味道的。豆浆营养丰富，味美可口，富含人体所需优质植物蛋白。冰糖润肺、止咳、清痰、去火。两者加在一起食用会不会出现相克的情况呢？这是很多人的问题，下面小编就豆浆里...
冰糖黄精黑米粥的做法 冰糖黄精黑米粥怎么做
“自制的黄精做好后，想着要用它做点什么，就从最简单的粥开始吧。”食材明细主料黄精（20g）辅料大米（适量）黑米（适量）小米（适量）调料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖黄精黑米粥的做法步骤1、九蒸九晒黄精切碎，如果是...