准备时间:
30分钟 烹饪时间:
30分钟豆浆冰糖粥是我们日常生活中比较常见的一种健康饮品,而且营养价值十分丰富,经常饮用对我们的身体大有好处。不仅可以滋润我们的肠胃,而且还可以帮助我们强身健体。尤其是放在冰箱里冷冻后喝,冰冰凉凉非常美味,有兴趣的朋友不妨试一试。
主料
红枣 :
30 豆浆 :
200ml 大米 :
50 冰糖 :
10 枸杞 :
6颗 辅料
水 :
300ml 具体步骤
1.提前用豆浆机把豆浆做出,大米洗净,红枣和枸杞洗净
2.将豆浆,大米,红枣,水,放入锅中,大火煮开
3.转小火熬煮至浓稠,约半小时
4.煮好后,放入冰糖搅拌
5.装碗用枸杞装饰
烹饪技巧
按照喜好,厚稀可以自己调整水量