关于银耳汤简单版的餐饮精选

“都被我吃完了，才记得照一张啊。”食材明细主料银耳（一朵）辅料红枣（10个）枸杞（适量）配料冰糖（适量）原味（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）未知（难度）银耳汤的做法步骤1、1、先把银耳与红枣放入凉水中泡十分钟，后把银耳加工加工，用手撕成小片...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料莲子：适量银耳：适量辅料油：适量盐：适量枸杞：少量红枣：少量具体步骤1.银耳前一晚上先泡2.莲子和红枣也是先泡一个晚上啦3.把银耳弄成小朵小朵的小花4.然...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红枣：100银耳：200辅料枸杞：适量冰糖：适量具体步骤1.银耳泡发.撕成小朵.滴干水分。2.红枣、枸杞洗净。冰糖适量。3.煲内加清水适量，倒入银耳，开火开始煲...

“我家小妞过敏体质，每到换季总有一段时间是在处于过敏性咳嗽当中，西医说无解，虽说症状不厉害，但是当娘的瞅着心里别扭，于是平日里想尽各种办法尽可能用食物缓解些许，银耳本有清肺，润肺的功效，适合解秋燥，且银耳富含维生素D，能...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料银耳：50雪梨：1个辅料冰糖：适量具体步骤1.准备好银耳2.银耳用水泡发，去根部黄色硬节3.泡发的银耳洗净后撕碎备用4.雪梨去皮去核5.雪梨切成小丁备用6.银...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：半朵雪梨：1个辅料冰糖：适量雪莲子：适量百合：适量枸杞：适量具体步骤1.提前泡好银耳，时间充足就冷水泡一晚上，时间急就热水泡泡，然后去蒂，撕碎。2.雪梨...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红枣：20银耳：100莲子：50辅料冰糖：适量具体步骤1.银耳泡15分钟后切掉尾巴再撕碎。2.将撕碎的银耳再放入水中浸泡半小时。3.莲子去掉芯浸泡一天。4.将...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：1朵南瓜：60辅料冰糖：30大枣：25枸杞子：适量具体步骤1.准备食材，银耳洗净泡发，去掉根部，手撕小块2.大枣泡发10分钟洗净3.南瓜去皮去瓜秧，切小块4.电高压...

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“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能...

“银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能...

“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料银耳：10红枣：4个莲子：50辅料糖：适量水：适量具体步骤1.准备好银耳、莲子、白糖、红枣、银耳。2.把莲子、红枣、银耳洗干净。3.放入电饭煲中。4.加入水。...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料莲子：30银耳：60辅料冰糖：适量具体步骤1.准备些银耳和莲子泡发后，清洗干净。2.将银耳放入电炖锅陶瓷罐内。3.加入开水。4.盖上盖子，先调大火烧开后，转小火...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料银耳：2朵辅料雪莲子：适量冰糖：适量红枣：适量具体步骤1.准备干银耳！2.将莲子去除莲芯备用！3.全部去除后的莲子！4.取适量红枣备用！5.老冰糖备用！6.将红枣、银...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料银耳：饼状一份（2-3人）莲子：十颗冰糖末：适量辅料枸杞：6颗具体步骤1.制作的前一天就准备好所用原材料。2.如果需要早晨食用，最好于前一天晚上将银耳用温水...

“枸杞菠萝银耳汤是一种以枸杞、菠萝、银耳为主要原材料的甜汤，是一道家常菜，滋阴润肺，活血化瘀，美容等功效。”食材明细主料干银耳（15克）菠萝（300克）枸杞（10克）冰糖（10克）辅料水（1500克）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝银耳...

“坤博砂锅出新产品了，看到艳丽的大红惊艳了我，真的没有免疫力了，立马入手了一个，坤博砂锅可以空烤，符合欧盟食品级标准，最高温度可达1300℃，干烧急冷都不破今天用它来煲汤，能更好的保留着最好的营养成分银耳，又称白木耳，是一种...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：250银耳：50辅料冰糖：适量具体步骤1.紫薯切块备好2.银耳泡发备用3.还有冰糖4.锅中烧水，下入银耳，紫薯和冰糖，大火熬制5.锅中水染成紫薯色，紫薯熬制...

“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益之功效。可以滋补生津；润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力。这款银耳汤简单营养，味道也不错，吃起...

“秋季嘴唇皮肤干巴巴的，抹多少润唇膏护肤品都没用。那就试试可以吃的护肤品吧。银杏可以阴养颜抗衰老、银耳补脾开胃、山药促进脾胃消化吸收功能，红枣维生素含量高。美味健康就是怎么简单。哈！你值得拥有。”食材明细主...

“本想一直想着这么简单的东西，也没想着发表出来，结果今天遇到一个朋友，她一句话把我给搞郁闷了，说是想喝银耳汤但没时间去做，所以我就把我的超懒人版的方法告诉她了，也告诉一下大家吧。”食材明细主料银耳（适量）辅料莲子（10颗...

食材明细主料干银耳（适量）辅料百合（少许）枸杞（少许）枣（3颗）调料水（适量）冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳汤的做法步骤1、百合提前浸泡一晚上。2、银耳碎、枣枸杞，放清水里洗一下，略微泡一下，让银耳变软。3、所有食材...

“秋天干燥容易上火，喉咙痛，鼻子干，怎么办呢》为了家人和自己的健康，决定做些除秋燥的汤水。巧的是，正好入了电炖锅，这回可立大功了，做起食物来还真是又轻松，又健康呢。”食材明细主料银耳（1朵）荸荠（3个）辅料鲜百合（10几片）大红枣（1...

“天空里已经有了风筝飞翔，春天来了，为什么不给自己一个甜甜的回味。”食材明细主料银耳（适量）辅料枸杞（适量）配料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳汤的做法步骤1、准备好枸杞、银耳、红糖。2、保银耳加水泡发...