关于掐菜木耳三丝的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的掐菜木耳三丝可以说是在农村经常可以吃到的一道家常菜了，它的主要食材就是豆芽和木耳，豆芽中含有大量的纤维素和维生素有益于人体肠胃的健康和排...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味掐菜木耳三丝，这个三丝看着就让人垂涎欲滴，颜色好看，味道闻着香菇，吃到嘴里就更不用说了，就是好吃呀，加上芝麻油各种调料，味道爽口，吃起来下饭，不用担心夏...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：一斤韭菜：两三棵蒜末：少许辅料食用油：少许花椒：5-6粒盐：适量醋：少许具体步骤1.买来的绿豆芽掐去两头，洗净，开水焯好。韭菜洗净切段备用2.炒锅加热，放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道家常掐菜木耳三丝是我非常喜爱的一道风味独特的传统家常快手菜，不仅制作方法简单，风味鲜辣开胃，而且口感层次丰富，非常爽口清心。同时这道菜的营养成...

“口感鲜嫩可口、清爽。”食材明细主料鸡胸脯肉（250克）绿豆芽（150克）辅料火腿（5克）鸡蛋清（25克）配料黄酒（10克）盐（3克）味精（3克）蚕豆淀粉（5克）色拉油（30克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）掐菜炒鸡丝的做法步骤1、将鸡脯肉批成大片，切...

食材明细主料榨菜（适量）木耳（适量）辅料盐（适量）香油（适量）生抽（适量）辣椒汁（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌木耳榨菜丝的做法步骤1、食材；榨菜丝，木耳，尖椒。2、木耳切丝，尖椒切碎。3、淋上醋，4、撒少许盐，5、淋上香油和生...

“小青菜上市场了，加一些黑木耳同炒是大家喜欢的素菜，加一些粉丝也不错呢。食材：龙口粉丝50克、青菜150克、泡发黑木耳50克调料：精盐适量、食用油适量”食材明细主料龙口粉丝（50克）青菜（150克）泡发黑木耳（50克）辅料精盐（适量）食用...

“四色交错，清新素雅，脆嫩柔软，鲜香爽口。”食材明细主料木耳（适量）洋葱（适量）樱桃萝卜（适量）青瓜（适量）辅料酱油（适量）醋（适量）香油（适量）鸡精（适量）辣根（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝拌木耳的做法步骤1、洋葱、樱桃萝卜、...

“家常菜，普通老百姓日常生活中常见、常做、常吃的菜。家常菜，随家而生，不仅有麻辣酸苦咸的“五味人生”，也有甜蜜家庭生活的情深意长。家常川菜木耳肉丝，普通的材料、平常的做法，依然可以“色、香、味”俱全，这就是川菜的魅...

食材明细主料豆腐皮（1张）香菜（50g）黑木耳（20g）辅料蒜瓣（3个）生抽（2勺）糖（1小勺）盐（1小勺）辣椒油（2勺）香油（2勺）花生米（适量）玉米油（适量）干辣椒（3个）白芝麻（1小把）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜木耳拌干丝的做法步骤1、准备好所有食材：豆...

食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）肉丝（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鲜酱油（适量）藕粉（适量）玉米油（适量）姜（适量）红辣椒（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜木耳炒肉丝的做法步骤1、肉丝加盐、料酒、鲜酱油、玉米油、藕...

“春季多喝一些汤水，对人体大有好处。”食材明细主料白菜（2片）木耳（10克）粉丝（1把）辅料食用油（1勺）食盐（半勺）五香粉（半勺）葱姜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜木耳粉丝汤的做法步骤1、白菜洗净切丝，粉丝泡软后入开水锅...

食材明细主料白菜（1棵）粉丝（1把）木耳（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）小米椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜木耳炒粉丝的做法步骤1、准备食材。2、猪肉切丝。3、姜蒜切末、...

食材明细主料瘦肉（适量）韭菜（适量）木耳（适量）红椒（适量）生粉（适量）辅料食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳韭菜炒肉丝的做法步骤1、准备好食材，瘦肉丝放生粉、生抽抓匀，腌10分钟。2、热锅放油将红、青...

“炎炎夏日，是不是不想开火煎炸烹煮？试试这道简单清爽开胃的凉拌菜吧，或许，你会跟我一样，爱上它的味道^_^”食材明细主料芹菜（一棵）黑木耳（10朵）辅料虾米（适量）鸡蛋（一个）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜木耳蛋皮丝的做法步...

“低脂，营养，快手菜，夏季吃很适合。”食材明细主料鸡胸肉（100克）木耳菜（适量）辅料蒜末（适量）调料油（少许）生抽（少许）腌料糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝拌木耳菜的做法步骤1、备好食材：木耳菜洗净，鸡...

“口感：辣、脆、香；可以配饭吃、也可以下面当哨子，都很好吃！”食材明细主料芹菜（200克）木耳（200克）肉丝（100克）辅料小米椒（3个）薄皮青椒（3个）大蒜头（1瓣）原味（口味）未知（难度）芹菜木耳肉丝的做法步骤1、食材全部切丝备用（大蒜切泥）、肉丝沥...

“简单又有营养的家常菜，有荤有素，汤汁下饭。”食材明细主料木耳（十来朵）里脊（一块）小白菜（一小棵）辅料姜（几片）料酒（1勺）淀粉（1勺）蛋清（少量）盐（1勺）葱花（少量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝木耳小白菜的做法步骤1、木耳泡发洗净...

“湘菜—凉拌三四木耳的特色：三色交错，清新素雅，脆嫩柔软，鲜香爽口。”食材明细主料水发木耳（150克）粉丝（75克）黄瓜（75克）辅料香油（20克）盐（3克）味精（1.5克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌三丝木耳的做法步骤1、先把黄瓜洗净。...

“营养丰富的一道素菜。”食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳三丝的做法步骤1、主要原料。2、主要原料水发木耳。发好的木耳切丝备...

“绿豆芽掐头去尾称之为“掐菜””食材明细主料绿豆芽（适量）鸡脯肉（适量）辅料料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）葱（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）蚝油（适量）香菜（适量）花生油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）掐菜鸡脯肉丝的做法步...

“胡萝卜、洋葱、木耳一起炒是我第一次做，总是感觉可以做出美味了。在我研究的食品养生学中，足以见得着三种食物放在一起炒营养不会冲突，再放一点肉、一点辣椒味道会更好。这款小菜也正是减肥排毒养颜的好搭档，大家不妨试...

食材明细主料白菜心（适量）辅料粉丝（适量）干红辣椒（适量）黑木耳（适量）配料油（适量）盐（适量）白醋（适量）生抽（适量）姜丝（适量）葱（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉丝木耳白菜的做法步骤1、白菜心切丝备用2、粉丝烫软,黑...

“用紫甘蓝做了几回素菜色拉后，感觉紫甘蓝那脆脆的非常爽口，也非常喜欢吃。我今做的是糖错的，又第一次将山药放入，感觉味道很好，山药也很脆，喜欢吃酸的朋友可以尝试。”食材明细主料紫甘蓝（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量...

“做老厨白菜剩下了些白菜帮，扔了怪可惜的以前做醋溜白菜，把白菜帮切大块炒着吃又觉得不是很香就把它切成细丝，加肉加木耳炒着吃了，味道还很不错呢很清香，很下饭，很有营养”食材明细主料白菜帮（200克）里脊肉（30克）木耳（30克）辅料...