关于营养美味素烧肉的餐饮精选

“过年鸡鸭鱼肉吃得多了，来点素的换换口味，这款菜品不仅形似卫营养美味，做起来也并不复杂。”食材明细主料豆腐衣（150g）腐竹（200g）大豆腐（1大块）香菇（6枚）辅料棉线（适量）调料食用油（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟做一道美味可口的素菜，又略带肉的香味，烹制一道素烧肉香茄子就能兼备这两个优点，茄子不仅含有维生素，而且还有一些微量元素营养丰富，老人不宜多吃油腻的食...

冬瓜是一年四季都常见的蔬菜，可以当作煲汤食材也可以单独做蔬菜食用。生活中应该有很多小伙伴挺喜欢吃的吧，煮熟后的东莞有一种软糯的口感，这味道就不用多介绍了吧。家常用冬瓜烧菜时有一道红烧冬瓜相信大家再熟悉不过了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟素炒拉皮，这是一道北方特别常见的家常菜，虽然用的材料都是素的，口味却一点都不比荤菜差。木耳和豆芽的爽口，配上豆干的香，还有韭菜的香，口味十分丰富的一道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料土豆：300猪肉：100辅料花椒：适量葱姜蒜：适量生抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.先把肥肉中火熬油2.放肉块炒至变色3.葱姜蒜和花椒爆香4.放土豆块爆炒至表...

食材明细主料面（200g）鸡蛋（1个）红烧肉（4块）青菜（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）姜（适量）生抽（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）营养红烧肉面的做法步骤1、煎鸡蛋2、把小青菜烫一下3、煮面条4、煮好的面条盛进调好的调料...

素鸡虽然是一种豆制食品，但它的口感和真的鸡肉特别相似，因此一直受到人们的喜爱，是传统食物。那么素鸡应该怎样做才能发挥出它的风味呢?小编在这里为大家奉上素鸡的做法大全，喜欢吃素鸡的朋友赶快mark下来吧。素鸡的做法...

食材明细主料黑米（适量）血糯米（适量）辅料红枣（适量）桂圆干（适量）芝麻（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）营养美味羹的做法步骤1、将黑米，血糯米各一小把泡水一晚。2、适量芝麻炒香。冷却后装入保鲜袋。3、洗净红枣五至八...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料肉：500辅料姜丝：适量糖：适量八角：2颗葱：适量生抽：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.买来的肉洗净。2.将肉都切成厚度适宜的块状。3.将肉用滚开水焯烫5分钟左右，...

自八九十年代开始，一家人围坐在一起，锅里沸腾的牛羊肉和各种蔬菜已经成为了聚会的必需品。火锅，已经成为了一代人对美食的代表性回忆。现如今，随着社会发展，火锅的形式不断增加，火锅的配菜也在不断变化。今天，我们就来对火锅...

芹菜木耳肉，主要用肉，芹菜，木耳烹饪而成，是一道非常简单的家常菜，厨房小白都会做。但是呢，这道菜虽然看似普通，但在做法上却大有文章。俗话说的好，做的菜好不好吃，关键看技巧。说到技巧，我先透露几个，比如菜中的肉选用牛肉，然后事...

“出门在外一个星期~~~竟然长了N斤肉肉~~~痛苦~~~回家真好~~~妈妈做滴肉酱~~~呐个好吃那个香啊~~~秀下~~~”食材明细主料肉（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）核桃仁（适量）蘑菇（适量）辅料大酱（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）白酒（适量）酱香（口味...

魔芋，是一种学名叫蒟蒻的蔬菜，魔芋有毒，必须要加工处理之后才可以食用，我们一般都是做成魔芋豆腐，用来炒食或者烧烤食用，魔芋含有丰富的葡萄苷聚糖、铁、锌等营养元素，因此魔芋具有养颜、减肥等多功能，总之是一个很不错的健康...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：200绿豆芽：100韭菜苔：20辅料油：适量盐：适量具体步骤1.起油锅，下入面条。2.滑散炒匀。3.下入绿豆芽。4.块翻炒均匀。5.下韭菜苔调味。6.炒匀至断生...

咸菜肉饭，是一道家家户户都会做的家常饭。在我老家，咸菜肉饭的一般做法都是用电饭锅煮的。就我个人喜好而言，我比较喜欢吃炒的，咸菜肉与饭炒在一起时，那才叫香。炒的时候加入一点白菜叶，鸡蛋进去，口感会更好。荤素搭配，好吃不...

豆油皮，也叫作豆腐皮，是中国的传统豆制食物。在中国的北方和南方都有很多用豆油皮做成的美食佳肴。因为是由豆类特别是黄豆制作，富含氨基酸、蛋白质、卵磷脂，据现代医学的检测，还具有铁、钙、钼等人体必需的微量元，适合各类...

现在，我们身边越来越多的人都开始注重养身了，什么晨起一杯水，饭后走一走都成了非常热门的话题。而有些人就比较偏执，比如素菜主义者，就只吃素，什么都不摄入，虽然吃素对身体有好处，但长期下来也会营养不良的。今天小编就给大家...

千页豆腐是一种物美价廉、食用方便的食材，可以亨煮、煎炸做成美味佳肴，又是火锅材料的上好配菜，深受大众消费者的喜爱。Q弹嫩滑的千叶豆腐配上鲜嫩有嚼劲的土公鸡肉，味道鲜美，荤素搭配又营养，喜欢这道菜的小伙伴赶紧动手试...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟最近爱上了吃牛肉啊，但是外面的店铺卖得贵而且还很小块，不满足啊，大口肉大口肉才是王道啊~说干就干，自己制作，荤素结合，制作出了营养美味的西红柿烧肉~能补...

“从今年4月份迷上烘焙到现在，一直很想入手一款面包机，形形色色的面包机品牌太多，有些挑花眼，一直没入手！一收到这款东菱DL—T13面包机，我就被惊艳到了。果然是“全智贤”，单独看外形就被深深吸引，可以说是360°无死角，长方体...

“一个人的饭菜真的挺难做，多了又吃不完，少了又不够吃。当然，懒人总能想出懒办法，一汤一菜一饭，简单又快捷。汤用高压锅炖，放个蒸架再蒸个米饭，中午下班回家只要炒个菜就好了。今天介绍的是素烧萝卜快手又美味。”食材明细主...

在炎热的夏天中，来一道清淡的饮食是最合适不过了。说到清淡饮食，我强烈推荐这道菠菜猪肝汤，猪肝鲜嫩爽口，菠菜清爽无涩味，简直是为饮食偏淡人士量身打造。也许有大多数人可能在吃菠菜的时候觉得它有点酸中带涩，在这里我建议...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟美味营养素鸡炖鸡菜如其名，双鸡联合，营养必是上乘。素鸡是一种汉族豆制食品，广泛分布中国中部和南方。以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特，把它切...

鸡肉炖土豆是一道地道的口味甜辣、肉质细嫩、滋味鲜美、营养丰富的一道滋补极佳的营养美味的东北菜，如今，经济发达，南北方饮食相互渗透，鸡肉炖土豆已经成为中国各地的美食之一，鸡肉炖土豆这道食物备受大家的喜爱。那么，鸡鸡...

“草莓苹果橙都是对肠道有益的优良水果，对于人体肠道消化排毒有大大的功效~发酵出来的味道一点也不输直接食用。”食材明细主料草莓（150g）苹果（250g）橙（100g）白冰糖（400g）纯净水（3L）辅料益生菌发酵剂（1包）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时...