关于【团圆红焖牛尾】：药食互补的养生菜的餐饮精选

“今天这道菜，做法很简单，用料也简单，特别之处在于加入了两味中药材：当归和党参。当归，味甘、辛、苦，性温。当归以根入药，但其根的不同部位却有着不同的药用价值。当归根的上部称为“归头”，主体称为“归身”，旁边的小根称为“...

“家常菜~~~~~~花生米羊尾笋炒圆白菜”食材明细主料圆白菜（220克）羊尾笋（70克）花生米（50克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生羊尾笋炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜（已清洗切开）、羊尾笋（已浸泡去除多...

“圆包菜的春天。味道赞。”食材明细主料圆包菜（适量）五花肉（适量）辅料油（适量）辣椒油（适量）盐（适量）葱（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）团圆饭红油包菜的做法步骤1、菜洗好。2、五花肉下锅煎出油。3、煎到金黄色4...

“这几天肠胃又有些想造反，不是很舒服。经常会熬些粥来滋补养胃，希望能有些作用。”食材明细主料花生（适量）红豆（适量）糯米（适量）铁棍山药（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红豆花生山药粥的做法步骤1、花生，红豆，糯米分别...

食材明细主料牛尾（适量）胡萝卜（适量）辅料桂皮（适量）八角（适量）姜（适量）辣椒（适量）醋（适量）糖（适量）香叶（适量）大葱（适量）黄豆酱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红焖牛尾的做法步骤1、牛尾洗净浸水去肉末。2、加入葱段姜丝...

“山药具有补气功效，而大枣和桂圆具有养血美颜功效，长期吃他们就可对身体有大大的好处。今天我就用这三道简单的食材来做一道深秋时节的养颜补血汤～山药红枣桂圆汤。”食材明细主料山药（150g）红枣（1把）干桂圆（1把）辅料冰糖（4-5...

“牛尾，是牛身上活动最为频繁的部分，多筋骨少脂肪，富含胶质，营养价值极高，适合各种人群食用，老人和孩子益处尤多。胡萝卜,含有非常丰富的维生素和矿物质。其所含有的胡萝卜素，经常食用能够治疗夜盲症，保护呼吸道和促进儿童生...

“今年广州的冬天不太冷，不仅连续几次入冬失败，而且寒空气来袭也不如往年凶猛，不知本周的台风加冷空气，是否会成为今年冬天最冷？在我们拭目以待的同时，记得要多添件衣衫，可别着凉了！每当换季之时，‘肠胃’这家伙总需要适应的过...

“去市场看到有牛尾卖，就买了2根，大头的部分做红烧牛尾，小头的部分煲牛尾汤。牛尾是牛身上活动最为频繁的部分营养价值极高，含有丰富的钙质和胶原蛋白。能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜；现代营养学因其低脂肪高蛋白，富含...

“红豆是美容养颜、塑身的佳品，山药具有益气补肾的功效，而糯米粉制作的珍珠圆子比米饭利于人体吸收，且具有健脾、补血等作用。寒冷的冬日，来一碗红豆山药圆子羹，祛寒暖身，消去生活琐碎的疲倦。”食材明细主料红豆（200g）山药（20...

食材明细主料牛尾（适量）辅料山药（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛尾山药汤的做法步骤1、牛尾解冻，洗净，用净水凉泡一晚。2、制作香料包:八角，花椒，姜片，蒜头，桂皮，放入调料包，洗净待用。3、焯水:浸泡后的牛尾洗净，锅中放...

“这道汤是很适合女性的养颜滋补汤，因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用，温热饮用效果更好哈。”食材明细主料干桂圆（适量）红枣（8颗）山药（2根）辅料白糖/冰糖（适量）水（1500mm）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟滋补养生山药牛尾煲是一道超级美味的营养汤，牛尾蛋白质含量丰富，能补气血，然后山药也是被人们所接受的，做成这种汤的形式更容易被人们所接受和吸收，然后呢...

“因为猪尾骨的肉特别嫩。（猪尾骨就是连着猪尾巴的那节骨头）所以适合蒸来给小朋友。下面垫上胡萝卜清香又营养。”食材明细主料猪尾骨（适量）胡萝卜（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）生粉（适量）白糖（适量）酱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗...

“小厨一向崇尚尊重食材原味，倚重健康原则，力求简单操作的烹饪方向。然而，有些料理虽食材特点突出，而且也属健康美食，但操作却实在费时费力。好在，大年将至，长假期间彼此有时有力，小厨就和大家分享一手~焖牛尾。顺便，上传此菜...

“冬季养生保健食品很多很多，肉类食品熬出的鲜美浓汤更是必不可少的。熬好的一大锅浓汤装入小锅中，添加入时令的新鲜蔬菜。这样的一碗汤喝下去，整个人暖洋洋的，再也不怕严寒了！”食材明细主料新鲜牛尾（1500克）葱（4棵）姜片（3块）大...

“在寒冷的冬季里，咱们南方习惯煲汤来补充热量和养生。今天用猪尾，花生，红枣，淮山来煲一锅补气血，养颜汤。煲出来的汤，口感清甜，而且淮山粉粉的，味道好正！猪尾具有补阴益髓，改善腰酸痛痛，预防骨质疏松，壮腰补肾的做用。花生健脾和...

“好久不做饭，突然想喝山药粥，我给自己的粥起了好长的名字.原谅我把所有食材用量写这么模糊，真的是一把啊一把（无辜脸），衡量标准就是抓一把不会洒出来即可，其实爱吃什么就多放点了啦……水量就看做的量了，做几碗就拿汤碗放几...

“红烧牛尾是清真菜之一，以牛尾为制作主科，红烧牛尾的烹饪技巧以红烧为主，口味属于家常味。口感：色泽油润，肉烂汁浓，鲜香醇厚。“红烧牛尾”是陕西传统名菜，早在周朝就是关中人的主要肉食。相传秦始皇统一六国后，一次出巡路上...

食材明细主料挂面（适量）西红柿牛尾汤（适量）鸡毛菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）小米椒（适量）姜葱（适量）香菜（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿牛尾清汤面的做法步骤1、西红柿牛尾汤适量，加热。2、葱姜，小米椒，香菜切好备用。...

食材明细主料猪尾（一只）辅料花生（适量）姜蒜（适量）配料香叶（适量）八角（适量）辣椒（适量）盐（适量）米酒（适量）五香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生焖猪尾的做法步骤1、猪尾洗净斩块。2、配料洗净备用。3、锅里放油，炒糖色，然后放入猪尾炒...

“凡是到天津卫的人，应该都知道“鸿起顺”这个回民餐厅。这家店在地道卫嘴子心里也算是有一号了。来这里必点的一道菜就是红焖牛舌尾。今儿谷雨，天公也应景儿似的开始飘雨，刚刚暖和了几日，经过小雨这么一撒，暖风马上就躲了...

“前几天做了红烧牛尾是用的牛尾比较粗的部位，今天继续上我的牛尾，用牛尾细的部位煲了牛尾山药汤，牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。尾巴富含胶质、风味十足。既有牛肉补中益气之功，又有牛髓填精补髓之效。此汤有强身...

不是。团生菜，还有另外的一个名字叫做结球莴苣。这是一个特殊品种的生菜，是从日本地区引进到我国的。团生菜多会出现在一些高级的饭店当中，作为高档的蔬菜使用。团生菜可以分为两种形态，一种是结球形状的，而另外一种是分散...

“汤微微酸辣，香气扑鼻，一点不腥哦😍😋”食材明细主料澳洲牛尾（一盒）西红柿（两个）小米椒（一个）辅料姜葱（适量）八角（2个）香叶（三片）玉米油（一点）盐（适量）酸辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西红柿土豆牛尾汤的做法步骤1、牛尾一盒。2、洗...