关于麦参的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟最近一直熬夜加班加点，身体都变得憔悴很多了。今天休假，老妈特意杀了一只老母鸡，熬藜麦参鸡汤给我补补身子。世界只有妈妈是最疼爱自己的孩子的，老妈的手...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时藜麦参鸡汤所需要的食材主要为藜麦、西洋参、枸杞、子鸡、红枣。均为营养丰富的大补食材，西洋参作为一种经常出没于人们的餐桌之上的食材，不仅营养丰富...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟藜麦参鸡汤，这个汤在广东来说真的是一点都不陌生，因为我们最出名的就是煲汤！这个藜麦参鸡汤非常滋补的，男女一起喝也是可以的，不过体质过虚的就建议不要喝...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料沙参：23麦冬：6老鸭：385辅料食盐：适量清水：适量具体步骤1.食材：老鸭。2.老鸭放入汤锅中，倒入焯烫一会。3.将水倒掉，洗净老鸭，一次性注满清水。4.放入沙参、...

“麦冬：润肺止咳、清心除烦党参：补中益气，健脾益肺龙骨：滋补肾阴、填补精髓玉米：味甘、性平，无毒最后加点盐就可以了，原汁原味。养生的不宜加入过多的调味品，以免影响汤的原味。”食材明细主料猪龙骨（半斤）玉米（3个）辅料盐（适量）麦...

食材明细主料西洋参（适量）麦冬（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西洋参麦冬炖肉片的做法步骤1、瘦肉切片。2、飞水。3、西洋参和麦冬。4、放入锅里。5、加入肉片适量水。6、隔水蒸40分...

“据说荞麦面可以瘦身，买了5斤，吃吃看，有作用就继续荞麦面。”食材明细主料荞麦面（100克）海参（1个）猪肉（50克）平菇（100克）食用油（1汤匙）食盐（1克）生抽（5克）葱白（小许）鸡精（小许）清水（若干）辅料葱叶（小许）香菜（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（...

“藜麦是一种单体植物，它是一种可基本满足人体基本营养需求的食物，所以藜麦为最适宜人类的全营养食品。海参滋补强身，营养功效更不用多说。炎炎夏日，为家人煮一锅藜麦海参粥滋补身体吧！”食材明细主料藜麦（15克）海参（1个）大米（5...

“海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，富含丰富的蛋白质。其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加免疫力。藜麦是一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的全营养食品。联合国将2013...

食材明细主料晓芹海参（适量）燕麦（适量）辅料葱（适量）调料胡椒粒（适量）高汤（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱汁燕麦烧海参的做法步骤1、将葱切丝，锅中放入油，待油温热，放葱，小火煎至金黄色，放入胡椒粒，接着放入东古一品鲜酱油，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料和田大枣：适量藜麦：半碗新鲜冷冻海参：两只辅料具体步骤1.和田大枣清洗干净,温水浸泡半个小时（和田大枣要和普通枣子放一起才有对比）；2.海参浸泡两个小时让...

“宁心安神、滋阴补气，首选花旗参麦冬汤。在中医界，这款补气汤的全名叫“花旗参麦冬养阴汤”。秋冬喝养阴除燥，春夏喝降火消暑！一年四季都需要这款汤包！尤其适合中青年和儿童饮用！有益气养血、宁心安神、补气、润肺止咳、增...

“健康轻食，低脂又健康。打造暖日身材曲线就靠它了。简单制作造就不平庸食物。”食材明细主料海参（250g）荞麦面（120g）辅料胡萝卜（适量）玉米粒（适量）西兰花（适量）调料盐（适量）亚麻籽油（适量）金汤（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

“海参红豆荞麦饭是款美容养颜饭，荞麦清理肠道沉积废物，烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用；红豆也有很高营养价值，健脾止泻，利水消肿，养心补血，祛湿清热，排毒减脂；成本稍重的海...

食材明细主料小米（50g）糯米（30g）海参（2只）辅料黄瓜（2根）鸡蛋（3个）鸡腿菇（1个）饼皮（3张）调料盐（适量）色拉（适量）酱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参小米粥蛋蔬麦卷的做法步骤1、小米糯米睡前洗净，放入“炖锅”浸泡过夜。2、海参...

“咸香滑糯，营养丰富。”食材明细主料海参（适量）毛豆（适量）即食燕麦（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）香油（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参毛豆燕麦粥的做法步骤1、五香毛豆剥出来的毛豆仁。2、胡萝卜切小丁。3、即食燕...

“养生原则：阴阳平衡阴平阳秘在农历九月比较适合吃的有西洋参沙参百合杏仁川贝冬瓜黄瓜萝卜梨子等等，还有葱白生姜豆蔻香菜预防治疗感冒。养身宝典这么说的个人觉得也有理，不过上面这一系列的食材都是养肺润肺的比较适合...

人参是相当大补的药材，用人参来补身子是十分补元气的，而麦冬是滋阴养胃的好东西，如果将这两种东西结合在一起泡成茶来喝，会有怎样的功效呢?据说人参麦冬可是十分适合体虚的朋友，事实真的是这样吗?下面就让我们一起来了解一...

食材明细主料晓芹海参（2只）大枣（3颗）藜麦（适量）调料冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参大枣藜麦汤的做法步骤1、大枣洗净，温水泡半小时，藜麦洗净泡2小时。2、大枣倒入高压锅，加适量水，加入切成薄片的海参。3、盖上锅...

食材明细主料小土鸡（800g）洋参（25g）麦冬（20g）枸杞子（20g）调料盐（适量）胡椒粒（适量）清水（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）洋参麦冬炖鸡汤的做法步骤1、小土鸡，用来炖汤给孩子喝，最有营养。2、洋参、麦冬、枸杞子。3、锅中水烧开...

“藜麦营养价值全面，拥有预防疾病和减肥瘦身的功效，它具有饱腹感，是健身人士喜欢的食材。我喜欢将它与蔬菜等食材拌成沙拉食用。这次的沙拉与平时不同的是，我在里面加入了来自冰岛红极参。它营养丰富全面，是海参中的精华，含...

麦冬、人参、五味子、我们最常见熟知的应该就是人参了吧，麦冬对于风寒性感冒是有很大好处的，人参则是可以给我们补气益血强身健体，人参一向是一个人们熟知的补充身体免疫力的脸药，而五味子也是强身健体滋补良药，这三种药材...

“冬天，缺不了一碗热腾腾的粥，暖胃养胃。每天早上，我都会熬上一锅沙锅粥。今天用南极直达家红极参熬的红极参藜麦油条粥，红极参和藜麦都是很有营养的食材。适合老人和孩子食用。”食材明细主料红极参（2根）东北大米（50克）藜麦（2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟沙参麦冬炖鸡汤这是一道很特别的糖呢，它的口感特别的好，一口喝下去浓浓的都是鸡汤的味道，而且他还特别的有营养。所以，特别喜欢喝这道汤，而且沙参麦冬对人...

食材明细主料猪骨（250g）鸡爪（2个）太子参（35g）麦冬（35g）无花果（50g）红枣（35g）辅料清水（适量）调料盐（适量）鸡粉（少许）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）太子参麦冬猪骨汤的做法步骤1、猪骨。2、做菜剩了两个鸡爪子，一起熬汤(没有可以不放)...