红极参藜麦油条粥的做法 红极参藜麦油条粥怎么做 飘香香 粥 2.52W 大中小设置文字大小 “冬天，缺不了一碗热腾腾的粥，暖胃养胃。每天早上，我都会熬上一锅沙锅粥。今天用南极直达家红极参熬的红极参藜麦油条粥，红极参和藜麦都是很有营养的食材。适合老人和孩子食用。” 食材明细主料红极参 （2根）东北大米 （50克）藜麦 （25克）油条 （半根）辅料海鲜酱油 （15ml）盐 （2g）香油 （10ml）葱 （少许）咸鲜 （口味）砂锅 （工艺）半小时 （耗时）简单 （难度）红极参藜麦油条粥的做法步骤1、准备食材2、红极参切小条3、油条切小块4、米加十倍水大火煮开5、锅上夹一筷子小火熬十分钟6、加入藜麦继续小火继续熬十分钟7、加入红极参大火煮三分钟8、加入盐、酱油、香油9、关火放入油条搅拌10、成品 TAG标签：红极参藜麦油条粥的最正宗做法 红极参藜麦油条粥怎么做 红极参藜麦油条粥怎么做好吃 参藜 红极参藜麦油条粥的家常做法 红极参藜麦油条粥的做法 红极参藜麦油条粥 红极 红极参藜麦油条粥的做法步骤 油条 #
