海参大枣藜麦汤的做法 海参大枣藜麦汤怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炖 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

海参大枣藜麦汤的做法步骤

• 1、大枣洗净，温水泡半小时，藜麦洗净泡2小时。
• 2、大枣倒入高压锅，加适量水，加入切成薄片的海参。
• 3、盖上锅盖，大火到发出扑哧声再中火煮10分钟，放安全阀门打开盖，加入泡好的藜麦，盖上盖子（不用锁上安全阀门），大火煮开后再烧5分钟，加入冰糖即可。