桃胶银耳莲子汤的做法 桃胶银耳莲子汤怎么做
食材明细主料桃胶（适量）辅料银耳（适量）莲子（适量）红枣（适量）百合（适量）调料冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳莲子汤的做法步骤1、桃胶加入清水泡发。2、泡发好的桃胶清理干净。3、银耳泡发。4、莲子百...
桃胶银耳靓汤的做法 桃胶银耳靓汤怎么做
“桃胶什么的卖的很火。跟风也买来试一试。银耳胶质浓浓的。口感相当不错哦。”食材明细主料百合（约10个）银耳（约半个）蔓越莓干（约3颗）皂角米（约10颗）桃胶（约5颗）枸杞（约5个）灰枣（约2颗）莲子（约5个）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻...
桃胶银耳浓汤的做法 桃胶银耳浓汤怎么做
“晚上把材料准备好，放进豆浆机中，预约好，第二天一早就有香香甜甜的美容营养浓汤喝了。方便快捷，学起来吧！”食材明细主料桃胶（8粒）新鲜银耳（1/4朵）辅料红枣（6粒）黄冰糖（若干）红枸杞（15粒）雪燕（少许）皂米（少许）砀山梨（1个）甜味（口味）十分钟（耗...
桃胶银耳汤的做法 美容汤 之 桃胶银耳汤 桃胶银耳汤怎么做
“桃胶，银耳美容养颜，银耳对女性健康也有帮助，一周吃1~2次，坚持下去，对于改善皮肤，以及女性健康都有帮助”食材明细主料薏米（一把）红枣（适量）桂圆（适量）桃胶（4颗）银耳（半朵）辅料黑糖（1颗）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桃胶...
阿胶银耳莲子羹的做法 阿胶银耳莲子羹怎么做
“银耳莲子红枣百合羹的营养价值非常高，它是一款具有滋补作用的汤品，它含有丰富的胶质、多种维生素、矿物质、氨基酸、多糖等营养成分，具有一定的营养价值。”食材明细主料东阿阿胶（6g）辅料莲子（1把）百合（1把）银耳（半朵）红枣（5个）...
桃胶银耳莲子羹的做法 桃胶银耳莲子羹（隔水炖） 桃胶银耳莲子羹怎么做
食材明细主料桃胶（5克）红枣（1个）冰糖（适量）辅料银耳（5克）莲子（5克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳莲子羹的做法步骤1、准备好材料，桃胶泡发二十四小时，期间多次换水挑清杂质，银耳泡发三十分钟以上，撕成小朵2、把准备好的...
银耳桃胶汤的做法 银耳桃胶汤怎么做
食材明细主料银耳（20g）桃胶（20g）辅料冰糖（适量）百合（适量）莲子（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳桃胶汤的做法步骤1、桃胶银耳泡发洗净。2、莲子百合红枣洗净放炖锅里。3、炖锅里加水放入银耳桃胶加入冰糖，按...
桃胶银耳莲子羹的做法 桃胶银耳莲子羹怎么做
“滋阴养肺，清血降脂，美颜嫩肤的效果，口感温润绵滑。”食材明细主料桃胶（15g）银耳（10g）莲子（20g）辅料纯净水（适量）红枣（5颗）调料冰糖（20g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳莲子羹的做法步骤1、食材。2、泡发好的莲子和红枣...
银耳桃胶莲子羹的做法 银耳桃胶莲子羹怎么做
“女人没事给自己炖一碗银耳桃胶莲子羹既美容又补血。”食材明细主料银耳（2朵）莲子（15颗）桃胶（10颗）红枣（6颗）枸杞（少许）百合（少许）辅料玫瑰花瓣（6多）调料冰糖（10块）甜香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳桃胶莲子羹的做法步骤1、准备...
桃胶百合银耳莲子汤的做法 桃胶百合银耳莲子汤怎么做
食材明细主料桃胶（适量）干百合（适量）银耳（半朵）莲子（适量）红枣（3个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶百合银耳莲子汤的做法步骤1、提前一晚泡发桃胶。2、银耳当天泡发。3、莲子，百合当天泡发。4、所有食材放入...
桃胶皂角米莲子银耳羹的做法 桃胶皂角米莲子银耳羹怎么做
“桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原...
桃胶莲子银耳羹的做法 桃胶莲子银耳羹怎么做
“桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃树皮中分泌出来的树脂，在我国多地有分布。含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，常食用还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。”食材明细主料桃胶...
桃胶雪莲子银耳糖水的做法 桃胶雪莲子银耳糖水怎么做
食材明细主料雪莲子（20克）银耳（适量）桃胶（20克）辅料冰糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶雪莲子银耳糖水的做法步骤1、桃胶泡一个晚上（12个小时以上）洗干净去掉杂质备用2、雪莲子泡3-5个小时，银耳泡半个小时3、加入所...
莲子桃胶银耳养颜羹的做法 雪莲子桃胶银耳养颜羹 莲子桃胶银耳养颜羹怎么做
“女人要面若桃花，人见人爱。养颜补充胶质不一定要高大上的燕窝，平民食材也有一样的效果。雪莲子又称皂角米有丰富的胶质煮熟后晶莹剔透，桃胶桃树分泌的胶质，银耳不用说了大家都知道的，这三样加在一起煮的甜品是养颜的法宝...
红枣桃胶银耳汤的做法 红枣桃胶银耳汤怎么做
“胶质满满的桃胶银耳汤，美容养颜，非常适合寒冷的冬季食用哈！”食材明细主料银耳（适量）桃胶（适量）红枣（适量）辅料黑方糖（一块）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣桃胶银耳汤的做法步骤1、银耳去根部泡软洗净，剪碎备用。2、桃胶...
桃胶银耳汤的做法 桃胶银耳汤怎么做
“今天三八妇女节、祝大家女神节快乐．特别煲了这款桃胶银耳汤、非常好喝又营养的汤！🌸🌸桃胶银耳汤其含有的营养价值非常丰富，饮用之后对机体有好处，尤其对女性朋友，其具有降脂美容、润肠通便、滋阴补血、益气等功效。在饮...
桃胶银耳甜汤的做法 【冬季靓肤】桃胶银耳甜汤 桃胶银耳甜汤怎么做
“小时候，天然的桃胶见得太多了。但那个时候，我还不知道它是大名鼎鼎的桃胶，也不知道原来它是可以食用的，更不知道它具备清血降脂，缓解压力，抗皱嫩肤等神奇功效~~~反正，那个时候它认得我，我不认得它~~~所以说，没有见识是可怕的...
莲子银耳桃胶糖水的做法 莲子银耳桃胶糖水怎么做
食材明细主料莲子（适量）桃胶（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲子银耳桃胶糖水的做法步骤1、桃胶，银耳，莲子泡发好后洗净备用。2、莲子银耳下水入锅。3、盖上盖子大火煮开上汽后转中火5分钟左右...
桃胶雪莲子银耳羹的做法 桃胶雪莲子银耳羹怎么做
食材明细主料桃胶（20克）雪莲子（20克）银耳（半朵）辅料冰糖（适量）红枣（8个）枸杞（一小把）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶雪莲子银耳羹的做法步骤1、桃胶，雪莲子，银耳，枸杞，红枣备好，冰糖没拍到2、桃胶先一个晚上泡下去，这是泡好洗净...
银耳桃胶梨子汤的做法 银耳桃胶梨子汤怎么做
食材明细主料梨子（一个）辅料桃胶（适量）银耳（适量）冰糖（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳桃胶梨子汤的做法步骤1、桃胶提前泡发清洗干净。2、银耳泡发。3、梨子削皮切块，把食材全部放入汤锅中，加入清水冰糖。4...
桃胶银耳羹的做法 【桃胶银耳羹】 桃胶银耳羹怎么做
“之前有人说多喝豆浆能抗衰老，虽然有点道理，但是对于肠胃不好的人来说天天喝是不行的，而今天小编和大家分享的这款炖品却是适合所有爱美的女子，比豆浆更好，比花生还养颜抗衰老呢，是什么呢？就是桃胶加上银耳炖，价格便宜，功效却...
桃胶银耳雪莲子的做法 桃胶银耳雪莲子怎么做
“年后养生，从一盅桃胶银耳雪莲子开始吧。”食材明细主料桃胶（4-5颗）银耳（半朵）雪莲子（20粒）黄片糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳雪莲子的做法步骤1、将桃胶和雪莲子放入清水中浸泡一晚。2、银耳放入清水中...
雪梨桃胶银耳汤的做法 雪梨桃胶银耳汤怎么做
“雪梨桃胶银耳汤滋阴润肺美容养颜桃胶可减少皱纹，嫩肤，具有养颜，且有生津液，补充人体所需的水分，止渴的功效，一周吃两次，坚持吃也不是坏事儿。效果应该是有的吧，最近我太喜欢捣鼓这些养颜品了。都一起来动起来，相互传授点经验...
银耳桃胶甜汤的做法 银耳桃胶甜汤怎么做
“秋冬天天气干燥，身上皮肤容易干燥敏感，容易口干舌燥，这个时候经常煲点银耳桃胶甜汤调理是最好的，银耳桃胶煲出来的胶质很好可以补充人体的胶原蛋白质减少水分流失，也是女性美容养颜的好食物。”食材明细主料银耳（20g）桃胶（2...
桃胶银耳炖莲子的做法 桃胶银耳炖莲子怎么做
“小时候看到桃树枝上渗出的桃胶，还以为那是琥珀。看着也确实像。因为最近在瘦身，所以尽可能吃得低脂清淡。可是美食家们都知道，低脂清淡久了，会让美食丧失很多乐趣。所以经常炖一锅桃胶，饿了就吃一点。本身也是很滋养的糖...