关于胡萝卜顿猪蹄的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟胡萝卜顿猪蹄，这是一道非常美容养颜的菜肴了，首先胡萝卜里含有非常多的维生素，再有就是猪蹄里有含有很多的胶原蛋白，所以这道菜其实是非常适合女性朋友食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟软糯胡萝卜炖猪蹄精选上等猪蹄，腌制后制作而成，这样不仅保证了食材的美味，更能不破坏食材中的营养成分。因为胡萝卜味道中和了猪蹄的腥味，使这道菜味道独...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味来袭！胡萝卜顿猪蹄可谓是全家人聚餐时不可或缺的饭桌伙伴~~选用新鲜胡萝卜，肉质细密，质地脆嫩，有一种独特的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维...

“非常清甜滋润的汤，有肉有汤还有素菜。”食材明细主料猪蹄（适量）猪踭肉（适量）莲藕（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪蹄猪踭煲莲藕胡萝卜汤的做法步骤1、准备:削皮后的莲藕，胡萝卜，姜。2...

“天气干燥，今天与大家分享一款清热又爽口的糖水，十分即可品尝。”食材明细主料马蹄（100克）胡萝卜（50克）辅料冰糖（10克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马蹄胡萝卜糖水的做法步骤1、马蹄，先清洗干净泥土2、马蹄，胡萝卜削皮洗...

“美味一锅煲，冬天最适合不过。”食材明细主料腊猪蹄（适量）玉米（1条）胡萝卜（半条）辅料姜（少许）咸香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜煲腊猪蹄的做法步骤1、玉米洗下切成3段，胡萝卜削皮切三角形2、腊猪蹄适量3、姜一块，拍...

“春捂秋冻，广州现在的天气是忽冷忽热，一会穿单衣，一会捂棉衣，让外出的人无所适从，只好随身携带外套以防温差。这忽冷忽热的季节饮食不宜太寒凉，以渐进的过程来养身，黄豆红萝卜马蹄煲猪骨或瘦肉汤，黄豆属于正气的食材，不寒不凉...

食材明细主料羊排（500g）白萝卜（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料葱花（适量）大蒜（2颗）姜（2片）酱油（2勺）花椒（适量）料酒（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白萝卜青椒顿羊排的做法步骤1、没有照下来呀2、不好意思3、下次一定照下来...

“知道广东人喜欢喝汤，是从我老公开始的。第一次单独和他出去吃饭，问我要不要喝汤，我没那个习惯，所以就没点，结果他从一开始吃饭就喝茶，到吃完，喝了三大杯，后来跟我说，吃饭一定要有汤，如果没汤，一定要有水。后来嫁到老公家，看婆婆...

“秋天了，该是滋补一下了，这是为我们家小家伙整的，小家伙还挺喜欢的呢”食材明细主料猪蹄（半只）辅料胡萝卜（2）香菇（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜香菇煲猪蹄的做法步骤1...

食材明细主料新鲜猪蹄（1只）小萝卜（1个）辅料葱（适量）姜（适量）配料香叶（1片）白醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）数小时（耗时）高级（难度）萝卜煨猪蹄的做法步骤1、所有食材准备好。2、猪蹄用流水冲洗去血水，再放水中泡10分钟。3、锅中...

食材明细主料牛蹄筋（适量）辅料胡萝卜（适量）西兰花（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炒牛蹄筋的做法步骤1、牛蹄筋用高压锅压熟切块，胡萝卜切块。2、锅烧热加油烧热，加入葱花爆香。3、加入牛筋...

“大家好，我是肉肉厨！今天又给大家带来一道冬季暖身必备美食--炖羊排。食材介绍：羊排1500克，胡萝卜2根，马蹄10个，陈皮1片，姜1块，蒜苗2根，当归8片，玉米淀粉10克，盐10克。”食材明细主料羊排（1500克）胡萝卜（2根）马蹄（10个）陈皮（1片）姜（1块）蒜...

“猪蹄-中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。罗卜-中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁...

“马蹄和胡萝卜营养都很丰富，喝完了汤把里面的胡萝卜和马蹄当零食吃，既能补充维生素对身体好还不长肉哦~”食材明细主料胡萝卜（一根）辅料马蹄（四个）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜马蹄水的做法步骤1、需要的材料：马...

“国庆中秋过双节咯！开心！买了块很靓的带骨猪腱，就煲个广东传统的清甜不油腻，清热又滋润的靓汤吧，哈哈！这么清甜的汤，一岁的儿子可喜欢了哦！”食材明细主料猪腱（1斤）玉米（1根）胡萝卜（1根）马蹄（8个）甘蔗（3节）辅料姜（3片）配料盐（适量）原味（口味...

食材明细主料胡萝卜泥（70g）低筋粉（200g）牛奶（20g）黄油（50g）糖粉（50g）辅料抹茶粉（2g）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜马蹄莲饼干的做法步骤1、胡萝卜提起与牛奶用搅拌机打成泥。照片给删了！黄油室温软化后加糖粉打发至蓬松2...

“猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。1、猪蹄中含有丰富的蛋白质，其100g中含有蛋白质15.8g，其中大部...

“本人是86年的哦，老公经常夸我很能干，嘿嘿，现在本人兼职做淘宝，卖凉席，有需要的亲们可以和我联系哦，旺旺：suzy遇见”食材明细主料猪肉（适量）高筋面粉（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）炒菜鲜（适量）葱香（口味）煮...

食材明细主料猪蹄（500g）辅料胡萝卜（2个）当归（三片）黄芪（3～5片）枸杞（20粒左右）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）猪蹄胡萝卜汤的做法步骤1、猪蹄焯水。2、加2500毫升水，放当归枸杞黄芪下去煲。3、煲开转中火煲半个钟调味...

食材明细主料猪蹄（1000克）玉米（100克）莲藕（100克）胡萝卜（100克）葱（10克）姜（5克）香菜（10克）花椒（3克）八角（3克）辅料料酒（2匙）盐（0.5勺）糖（0.5勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤的做法步骤1、买回来新鲜的猪蹄清...

食材明细主料猪蹄（适量）白萝卜（适量）辅料桂皮（适量）八角（适量）油（适量）盐（适量）老抽（适量）葱（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪蹄焖萝卜的做法步骤1、白萝卜切片，不能太薄。2、猪蹄提前上色。用高压锅压十分钟。3、锅中放油，下...

食材明细主料猪蹄（590克）节瓜（305克）胡萝卜（165克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜节瓜猪蹄汤的做法步骤1、食材：猪蹄（已清洗焯水）、节瓜（已清洗去皮去籽切成片）、胡萝卜（已清洗去皮切成片）。2...

食材明细主料马蹄（400g）胡萝卜（1个）红枣（8粒）辅料清水（适量）调料黄冰糖（50g）甜香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜马蹄糖水的做法步骤1、马蹄买来时，店家已削好了皮，胡萝卜切块，红枣8个。2、把食材放入锅内，倒入适量的水，大火煮开...

食材明细主料猪蹄（490克）萝卜（500克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）生抽（适量）冰糖（适量）盐（适量）味精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）萝卜烧猪蹄的做法步骤1、食材：猪蹄（已焯水）、萝卜（已清洗切开）、桂皮、大料2、将已焯水的猪...