莲藕炖板栗的做法 莲藕炖板栗怎么做
“板栗心形，莲藕有并蒂同心，佳偶天成，藕断丝连等表感情的寓意。”食材明细主料新鲜莲藕（适量）板栗（适量）水（适量）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕炖板栗的做法步骤1、莲藕洗净切成厚块。2、放入...
莲藕炖栗子的做法 莲藕炖栗子怎么做
“秋天莲藕最补人，秋天天气变得干燥，因此人们多以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。莲藕就是当令滋补佳品之一。鲜藕含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素。莲藕生吃性寒，熟吃性温，有健脾开胃、补益气血的功效。栗子...
保暖莲藕板栗煲猪蹄 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时天气转凉的时候，很时候做这道莲藕板栗煲猪蹄既营养又能保暖，吃完以后整个人的身体都是暖和和的。不管是莲藕，板栗，还是猪蹄都极富含蛋白质，如果想美容的的...
板栗莲藕汤的做法 板栗莲藕汤怎么做
“秋补四物汤喜欢用简单的材料煮汤，就是那些随手而得的日常最常见的时令食材，搭配好了，总能得到一份或甜甜或香香的汤。秋季比较燥，一不小心就上火了，一不小心就嗓子痛了，一不小心就感冒了。恰当的饮食调节，可以减少这些不适...
板栗炖鸡汤的做法 板栗炖鸡汤怎么做
“湖北罗田县的特色菜，汤汁鲜美，鸡肉滑嫩，板栗粉甜，美味佳肴”食材明细主料土鸡（半只）板栗（25粒）辅料姜片（若干）盐（1勺）葱花（少许）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）板栗炖鸡汤的做法步骤1、土鸡洗净，剁成小块，把锅烧热，下入姜片和鸡块...
板栗炖鸡的做法 板栗炖鸡怎么做
食材明细主料土鸡（适量）板栗（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗炖鸡的做法步骤1、土鸡处理干净剁成块。2、板栗去皮去壳洗净。3、冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫。4、焯水后的鸡...
营养莲藕板栗煲猪蹄怎么做好吃又简单
准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:33分钟营养莲藕板栗煲猪蹄由猪蹄为主要食材搭配莲藕板栗等配料烹制而成。猪脚中含有丰富的胶原蛋白，是一道经典的家常菜。有美容养颜等功效。而莲藕清脆可口...
炖莲藕的做法 炖莲藕怎么做
“秋天是吃莲藕的季节，因为没买排骨，用之前的肉丸子炖莲藕也不错。节省了不少做排骨的时间。”食材明细主料莲藕（2个）肉丸子（2个）香菇（2个）辅料葱（少许）盐（少许）胡椒（少许）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炖莲藕的做法步骤1、藕切...
板栗炖鸡腿的做法 板栗炖鸡腿怎么做
“麻辣，鸡腿肉香嫩入味儿，板栗粉面，汤鲜美不腻，👍”食材明细主料板栗（适量）鸡腿（4个）青椒（适量）红椒（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）麻椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）冰糖（3块）蚝油（适量）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时...
板栗炖鸡，这锅板栗炖鸡你一定要吃！
现在马上要过立春了，但是这天气吧，还是有点冷，今天小编要介绍大家一道美味佳肴——板栗炖鸡，在寒冷的冬天给大家带来一丝慰藉，相信很多尝过的朋友一定会对此赞不绝口。但是这个做法也是很有讲究的，要不然做出来一些鸡肉肉质...
板栗炖鸡的做法 板栗炖鸡(焚忧菜谱) 板栗炖鸡怎么做
“入秋之时，急需一锅美味的鸡汤养养胃！”食材明细主料鸡肉（适量）板栗（适量）土豆（适量）辅料香菇（适量）姜片（适量）香葱（适量）白菜（适量）配料食用油（适量）酱油（适量）香醋（适量）料酒（适量）生粉（适量）食盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难...
美味的板栗莲藕羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟银耳比较润肺，莲藕则比较清热，在炎热的夏天吃点清热润肺的东西在适合不过了，所以在家里熬一锅美味的板栗莲藕羹给家人解解署是非常好的选择。板栗莲藕羹...
莲藕板栗炖排骨的做法 莲藕板栗炖排骨怎么做
“上次做的板栗排骨是红烧的，老公说加了板栗味道确实和以前不怎么一样了（不知是不是心里作用），不管怎么说吧，只要喜欢吃那我做起来就有劲头了，于是又用板栗做了一次清淡口味的炖排骨，这次还加了莲藕、胡萝卜在里面，营养更丰富...
核桃莲子板栗粥的做法 核桃莲子板栗粥怎么做
食材明细主料花生（适量）核桃（适量）莲子（适量）百合（适量）板栗（适量）大米（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）核桃莲子板栗粥的做法步骤1、煮粥食材。2、食材清洗后放在电饭煲中，加适量水预约煮粥程序。3、太...
板栗炖老鸡的做法 板栗炖老鸡怎么做
“秋天，最喜欢炖点汤来喝啦，尤其喜欢香浓而不腻这种炖鸡汤对男女老少都适宜哦！”食材明细主料老鸡（250克）板栗（250克）辅料姜片（5片）香葱（1根）米酒（些许）盐（适量）鸡精（一点点）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗炖老鸡的做法步骤1、...
筒骨炖板栗的做法 筒骨炖板栗怎么做
“栗子，又名板栗，栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，对人体的滋补功能，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。但每一次切不可进食过多。生吃过...
板栗莲子银耳羹的做法 板栗莲子银耳羹怎么做
“银耳软糯，汤汁粘稠，润肺去燥，时令食材，秋季滋补正好。”食材明细主料银耳（适量）板栗（适量）莲子（适量）红枣（适量）枸杞（适量）白果（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗莲子银耳羹的做法步骤1、银耳提前泡发，清洗干...
莲藕栗子糖水的做法 莲藕栗子糖水怎么做
“春天吃莲藕的好处多，春天来了，天气难免有风干燥，对于女性朋友们不仅要注意减肥的效果，同时也要注意皮肤的保养。莲藕有着不错的效果，来看看为大家提供莲藕栗子糖水吧！”食材明细主料莲藕（600克）辅料栗子（15个）葡萄干（50克）配料...
好喝的板栗莲藕羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟早上来一碗热腾腾的好喝的板栗莲藕羹一天精神都会很好。板栗平常我们都是买炒过的板栗来吃，当做零食来吃吃；有时候呢，也会把板栗搭配土鸡来炖汤喝，板栗土...
怎么炖板栗？板栗的做法
板栗是我们日常都能看见的美食，在菜市场的门口，在小吃街的摊位，在商场的门口，几乎是随处可见，也深受大家的喜爱，但是街上卖的都是糖炒栗子，火气太大，想自己在家炖，却不知道该怎么做，其实吨板栗非常简单，让小编为你介绍板栗是如何...
土鸡炖板栗的做法 土鸡炖板栗怎么做
食材明细主料土鸡（适量）板栗（适量）辅料盐（适量）干辣椒（适量）大葱（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）桂皮（适量）豆瓣酱（适量）调料酱油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）十三香（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土鸡炖板栗的做法步骤1、食材，板栗，土...
板栗炖鸭的做法 板栗炖鸭#下饭菜# 板栗炖鸭怎么做
“板栗炖鸡、炖鸭都很美味，粉粉甜甜的，炖出来的肉都带着板栗的香味，超级下饭。”食材明细主料鸭胸肉（300g）豆腐泡（150g）板栗（100g）辅料葱（适量）姜（少许）蒜（少许）调料豆豉酱（2匙）酱油（2匙）蚝油（1匙）食盐（适量）食用油（适量）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（...
板栗炖鸡的做法 秋季滋补，益气补脾——板栗炖鸡 板栗炖鸡怎么做
“又到了栗子丰收的季节，做上一锅美美的板栗炖鸡益气补脾，与家人共享美味与健康。栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通...
板栗莲子粥的做法 板栗莲子粥怎么做
“粥暖胃，加入香甜粉糯的板栗，莲子可宁神，美味，营养于一体的粥品。”食材明细主料大米（适量）板栗（适量）莲子（适量）调料纯净水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗莲子粥的做法步骤1、准备好食材：如图，莲子需提前泡软。2、板...
板栗炖排骨的做法 板栗炖排骨怎么做
“板栗粉糯，排骨软烂，好吃下饭。”食材明细主料板栗（适量）排骨（适量）辅料葱姜蒜（适量）玉米油（适量）花椒（适量）桂皮（适量）香叶（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）板栗炖排骨的做法步骤1、板栗适量...